Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ispafldi (95) répond	Posté le 15-11-2010 à 16:15
Bonjour tout le monde, On va se remotiver car, Martine on est comme toi une baisse de motivation, peut-être l'automne et le temps qui ne prête pas au régime, on avait bien commencé, pour pouvoir être en beauté à Noël on doit perdre encore quelques kilos, se sont les plus durs, on va faire des journées sans écarts, comme Pénélope nous encourageait, Coach, revient, on a besoin de toi :) :-q :-q :-q Isa, pour ta fille, je suis d'accord avec Christine, elle commence la crise d'ado et te teste pour voir jusqu'où vont les limites, pour y faire face il faut être bien soudé avec ton mari qu'elle sente qu'elle a une maman et un papa solidaire, voir son comportement avec du recul, réagir très vite et très calmement et favoriser le dialogue; être l'ainée n'est pas évident, avoir un petit frère turbulent et une petite soeur adorable qui prend beaucoup de temps à maman, c'est difficile à vivre, elle a l'impression d'être délaissée et se fait remarquer en faisant des bêtises, se sont des moments difficiles pour les parents mais dans tout ça il y a beaucoup d'amour qu'il faut décrypter, bon courage Isa <X <X <X Je vous embrasee de loin car je tousse encore :(( :(( :((

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 15-11-2010 à 09:27
Bonjour

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 15-11-2010 à 08:42
Allez au boulot les filles ! REGIME ! Je file en course avec ma liste et je me motive en vous lisant !!! Bises à toutes et à druide !

	martine30 (30) répond	Posté le 15-11-2010 à 07:58
bonjour à toutes et à DRUIDE cette semaine je reprend (3 semaies de stagnation) >:) à 900 cal, je vais avoir besoin de motivation et de coup de pied au ...je viendrai sur le forum dès que j'aurai une baisse de moral car je me dis que si cette semaine je ne perd pas je jette l'éponge :(( :(( :(( . je suis resté seule avec mes états d'âme je vais faire l'effort (ce n'est pas naturel pour moi) d'aller sur le forum et m'asteindre à laisser un petit mot tous les jours. je prend exemple sur Karine qui donne des nouvelles chaque jours. amitié à toutes et tous :x :x

	lydie (84) répond	Posté le 14-11-2010 à 23:00
Bonsoir tout le monde, Je rentre d'un périple de 4 jours en pays cathare ou j'ai remis les chaussures de rando ;) . C'était vraiment génial, par contre je ne me pèse pas car côté régime, c'est plutôt la cata. Que voulez-vous mes amis sont terribles, entre la charcuterie, le fromage, les deserts, le muscat et les vins divers,........les restos...........HORREUR, j'ai rien géré du tout :^> . Enfin c'était ma dernière escapade de folie avant les fêtes de noel donc c'est sûre je reprends sérieusement jusque là. je m'en vais de ce pas vous lire car pas encore eu le temps. Par contre j'ai vu que notre Cookette est de retour, c'est super. Allez un peu de lecture avant une bonne nuit de repos. Bisous :-*

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 14-11-2010 à 22:50
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, pluie et moral au rendez-vous . Bon rétablissement pour les malades . ISA, bon courage . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Zoé (SAINT CLOUD, 92) répond	Posté le 14-11-2010 à 21:53
Bonsoir, Je ne me suis pas pesée, j'ai du mal à me remettre dans le régime. On verra demain le verdict de la balance. X( Courage tous. Nous sommes un peu fatigués et il est plus facile de tomber dans les pièges. :(( Isa, je ne sais que te dire, sauf que je suis de tout coeur avec toi :x . Essaye d'avoir l'avis d'un spécialiste afin de savoir comment tu peux agir ou réagir. Elle voudrait peut-être passer plus de temps avec toi, ou bien que vous fassiez des choses ensembles, toutes les 2, mère et fille ? Ou bien elle souhaite que tu ne sois pas une maman parfaite. Je t'embrasse. A toutes les malades, plein de vitamines, de grogs et de douceur, soignez-vous et revenez sur le forum en pleine forme !

	Mamine (06) répond	Posté le 14-11-2010 à 18:09
Coucou tout le monde !! Je reviens parmis vous , cela fait 3 semaines que je vous lis mais pas le courage d'écrire car j'ai fais n'importe quoi !!! Restau , apéro , bonne bouffe , chocolat et j'en passe ............. Et j'ai eu une bonne suprise hier à la pese car j'ai repris que 1 Kg . Isa surtout ne cherche pas l'affrontement avec ta fille mais surtout soit ferme avec tes décisions . A bientôt de vous lire

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 13-11-2010 à 23:30
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille et le moral au rendez-vous . La pesée ce sera lundi, car je n'ai pas eu le temps et demain non plus, car je travail de 11h45 à 21h45 . Pour celles qui stagne, ce n'est pas grâve, l'essentiel c'est que vous ne grossissez pas . Sinon, bon courage pour les autres . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 13-11-2010 à 19:50
poscriptum ! Isa les enfants peuvent être très méchant parfois ! en ce qui me concerne je ne laisse pas passer et ça rentre assez vite dans l'ordre ; je te conseille de l'envoyer à l'école ou chez ses copines avec les vêtements découpés et de lui dire que ça n'est pas ton problème si elle a honte elle assume ses actes tu lui dis que toi tu n'as pas honte et que tu t'en fiche si elle est ridicule puisque c'est son choix; les vêtements ça coute cher donc si elle les dégrade elle les porte comme ça ! tu n'es pas la banque de france essaie de ne pas lui montrer ton chagrin car pour elle c'est un moyen de pression; quand elle sera calmée tu peux lui dire que si elle a un problème elle peut te e dire et que vous en parliez calmement comme des personnes responsables quand elle sera prête. bon courage et gros bisou

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