Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ispafldi (95) répond	Posté le 11-11-2010 à 08:02
Bonjour tout le monde, je vais un peu mieux mais ce doit être un virus et mon mari l'a attrapé, il est sous antibiotiques pour enrayer tout de suite et que ça ne tombe pas sur les bronches. Pour les images des enfants, il est bien de choisir un thème par enfant, ainsi on sait tout de suite à qui elles appartiennent quand ils les laissent traîner et ça devient plus motivant quand il y a le jouet à choisir au bout de 10 images (on récupère les images contre le jouet), les enfants prennent conscience qu'ils peuvent faire des choses à la maison (mettre la table, ranger ses affaires ect...)mais ça doit rester ludique, il faut éviter trop de concurrence entre eux surtout qu'ils n'ont pas la même âge et que l'on ne leur demande pas forcémment les mêmes choses. Nous avons une très belle journée d'automne, pluie, vent des feuilles mortes qui volent partout, attentio de ne pas glisser ;) ;) ;) . Bonne journée, je vous embrasse tous. :-* :-* :-*

	lydie (84) répond	Posté le 11-11-2010 à 01:43
Druide, le papa est vraiment magnifique. merci pour cette vidéo. tu es un sacré veinard ;) . Moi je suis super épanouie depuis que je vais au centre équestre, un vrai régal. Quand je suis là-bas j'oublie le travail, les soucis, les contraintes et le régime. Cela me vide entièrement la tête et c'est formidable. Le centre ou je vais est génial, les chevaux sont dehors et non en box, le propriétaire est un vrai passionné et amoureux de ses chevaux, et il pratique toutes les disciplines en passant par la voltige et l'éthologie. Cela me change beaucoup des centres équestres ou j'allais avant en région parisienne et l'enseignement est d'une autre qualité. Bref que du bonheur ;) . PS: la voltige ce n'est bien sûre pas pour moi mais pour ma fille hihihi, mais tout le reste oui :D

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 10-11-2010 à 23:03
Hello Zoé ; mes chevaux vont bien, merci. A ce propos, j'ai trouvé une vidéo du père de ma dernière pouliche http://www.youtube.com/watch?v=lo2yRl-DZJU Je vous souhaite une bonne nuit à toutes :)

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:47
Je me suis trompée, je n'ai pourtant pas bu (HI, HI) . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 10-11-2010 à 20:46
Bonsoir à toutes . Bon rétablissement aux malades . Je vous souhaite une bonne journée . A+

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 10-11-2010 à 19:17
Isa qu'as tu trouvé comme image ???? je suis très intéressée ;) Bon demain j'ai du monde à déjeuner :j'ai prévu pierrade et comme j'aime pas trop la viande ça ira ! avec salade et légumes grillés ... Mon cher et tendre est patissier donc il fera le dessert que je ne toucherai pas :-S Journée enfant, maman taxi et course ménage .....pfffffffff épuisée et demain cérémonie du 11 novembre : les loustics lisent des textes sur la paix ... :x bises à toutes et bonne soirée :x :x :x

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 10-11-2010 à 12:36
Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien . Le soleil et le moral au rendez-vous . Je n'ai pas de recette, je pense que c'est dans mes gênes . Je vous souhaite une bonne journée . A+

	Zoé (SAINT CLOUD, 92) répond	Posté le 10-11-2010 à 11:24
bonjour tout le monde, Le soleil vient de faire une apparition sur Paris B-) , après la pluie. Heureuse de te lire à nouveau Druide, comment vas-tu ? Tes cheveaux ? Tu es revenu alors avec nous jusqu'à la fin! ;) Isa, il y a plus de 30 ans c'était déjà le même bazar le matin, nous partions ensemble, moi au travail,eux à l'école et le ramassage scolaire n'attendait pas, alors c'était un peu militaire (vieille habitude familiale ..!). Ne te décourage pas, il faut trouver des trucs pour gagner du temps. Elles ont de bonnes idées les forumeuses! :-q Bonne journée à toutes et Druide.

	taigne (03) répond	Posté le 10-11-2010 à 10:46
coucou tout le monde t'inquiète isa moi aussi le matin je dois passé mon temps a râler,je les lève 1h30 a l'avance et résultat il traine jusqu'à la dernière minute et résultat quand on ferme la porte on fait une petite tentative de maman j'ai pas envie d'aller a l'école X( X( X( . soigné vous bien les petite malade courage l'hiver n'est pas encore commencé. ;) En ce qui concerne JMC j'ai un peu de mal car mon mari étant au chômage acheté pour les repas c'est un peu dur donc je mange comme eux en faisant très attention a ne pas reprendre. Karine tu es géniale car tu as toujours le moral donne nous ta recette. bisous a tous et bon mercredi :-* :-* :-*

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 10-11-2010 à 08:56
Bonjour les filles

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