Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lydie (84) répond	Posté le 09-02-2011 à 15:20
Barbatruc, morte de rire hihihi ;) , quand ils seront ados, tu devras le dimanche matin les emmener à leurs activités sportives, tu courrira en permanence pour jouer les taxis ;) . Quand ils seront encore un peu plus grands, certes tu pourras peut-être dormir plus tard le matin, mais tu en auras bien besoin car tu auras veillé jusqu'à 3h00 du mat car ils seront sortis avec des amis, et que tu seras morte d'inquiétude parce que à 2h00 ils ne sont toujours pas rentrés et qu'ils ne répondent pas sur leurs portables. Là la grasse mat sera indispensable............Tu te dis alors je ferai des grasses mat quand ils auront quitté la maison..............que neni, point du tout car le samedi soir ils iront s'éclater avec leurs copains et comme tu es une super maman et sera une super mamie, tu gardera leurs enfants :D ;) hihihihihihi Mais je te rassures, il y a des solutions: la caféine, les cachets de vitamine C.......... :-* :-* :-*

	lydie (84) répond	Posté le 09-02-2011 à 15:08
Bonjour Nuisettes, croisière...........c'est parfait pour le régime tout ça ;) , car comme nous le dit JMC il faut faire du sport :D . Bilan plutôt positif pour moi, depuis le 9 aout j'ai perdu 16 kilos (21 en tout mais j'avais commencé 15 jours avant), mais déçue en même temps car depuis deux moi avec mes fringales je n'ai perdu que 1kg. Je trouve ça beaucoup plus difficile maintenant. Est-ce l'hiver, le fait de perdre moins vite ou une forme de lassitude.........peut-être un peu tout ça. Donc j'ai encore 4 kg à perdre, j'y arriverai :)

	Barbatruc répond	Posté le 09-02-2011 à 14:37
Ben résultat des 6 mois...-12 kg sur la balance, soit -2 par mois ... j'ai encore quelques kilos en trop et j'aimerai bien continuer l'aventure avec vous toutes :x J'ai envoyé un mail mais sans réponse à ce jour ... j'attends ... du moment que j'ai accès au forum et aux menus.. Les enfants sont partis skier, là haut au moins il fait beau ! Ce matin j'ai travaillé, et une de mes collègues l'a volé dans les plumes ... y'en a qui ferait mieux de rester coucher ! Elle est folle ! Avec une autre de mes collègues, on a répondu tout de go, non mais oh ! faut pas déconner, par contre c'était devant les usagers de la médiathèque et là c'est moins jolie ... :-O Du coup je suis allée au restau avec ma collègue (la sympat, pas l'autre ;) ) mais j'ai bien résisté à la tentation et fait attention ! Karine merci pour les nouvelles :x Druide ????? tu as sauté sur ton cheval , cheveux au vent ... attend nous ! Isa, mes loulous aussi ne dorment jamais quand on peut rester au lit le matin !Mais j'attends la période "ado" avec impatience, histoire de faire à nouveau des grasses matinées :) Pénélope, je crois que le forum est ouvert à tous ... Merci Mamine, j'adore le mimosa ... bises à toutes :x :-* :x

	Mamine (06) répond	Posté le 09-02-2011 à 13:31
Je vous offre un petit bouquet de mimosa avec le soleil en plus .

	Mamine (06) répond	Posté le 09-02-2011 à 12:43
Comme tu dis Isa très excité par ce voyage , car je veux en profiter pour faire comprendre à mon cher et tendre que nous n'avons pas encore l'âge ( lui 60 et moi 54ans ) pour dormir à l'hôtel des culs tournés . Donc je vais lui démontrer u'il a des parties de son corps qui peuvent " me servir " oups!!!!! j'espère que je ne voous choque pas >:) >:) j'espère faire un peu de tangage sur le bateau hiiiiiiiiiiiii

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 09-02-2011 à 10:23
Petit bonjour du matin Je me suis désabonnée donc je ne sais pas si je pourrais toujours avoir accès au forum, mais avant que celui ci se ferme pour moi, je tenais à vous remercier chaleureusement, car vous m'avez été d'une aide précieuse pendant cette fin d'année 2010 et ce début d'année 2011. Combien ce forum m'a permis de remonter la pente et de réagir. Merci chère amies anonymes, J'ai quand même ma boule de cristal et je vous surveillerais du coin de l'oeil et je resterais en contact par le biais d'ISA. Pour l'instant je suis toujours la et je vois qu'il y a des projets pour certaines et bien profitez-en, Pamamdzi ce soir c'est le 14 juilet, n'oublie pas ta tenue de parade HI HI Hé oui ISA, les enfants c'est comme ça, pourquoi dormir plus qu'en on peut profiter de maman toute la journée!!!!!!! Mamine c'est bien, nous avons presque toutes assimilé le principe JMC et maintenant nous savons à peu près organiser nos repas ce qui fait que nous stabilisons, bien sur il reste encore des petites choses à améliorer, notamment refuser les sucreries, charcurerie etc....mais n'est ce pas ce qui a réglé notre vie depuis tant d'année? Nous savons ce qui nous fait prendre du poids donc à nous d'y remédier, et puis tant pis ça prendra le temps que ça prendra mais c'est sur nous y arriverons. Je vous souhaite une excelente journée. Plein de gos bisous :-* :-* :-*

	Mamine (06) répond	Posté le 09-02-2011 à 09:47
Bilan de 9 mois !!!! et bien !!!! 9 kg et dur dur de perdre , mais tant que je ne reprend pas je m'en contente . Bises les choupinettes

	Barbatruc répond	Posté le 09-02-2011 à 07:57
Voilà aujourd'hui est une grand jour ;) Joyeux anniversaire à toutes, notre régime vient de fêter ses 6 mois ... bises à toutes et bonne journée :x :x :x :x

	lydie (84) répond	Posté le 09-02-2011 à 00:27
Karine, contente d'avoir de tes nouvelles :-* Bises à toutes et Druide :-*

	josette (Canet en Roussillon, 66) répond	Posté le 08-02-2011 à 21:08
Coockette merci pour ton réconfort c'est gentil à toi mais croit moi c'est pas tout les jours facile ont sort mais il à pas trop envie faut le pousser le problème c'est qu'il ne se plait pas ou viens d'acheter et comme tu te doute dans l'immédiat ont ne peut pas faire machine arrière c'est làs ou est le problème tout du moins pas toute suite pas évident voilàs pourtant nous connaissions bien la région mais il faut l'adaptation aussi et toi Mamine tu vas faire des folies e ton corps avec ta nuisette ton homme vas apprécier je vous embrasse toutes les copines A+ ;) :-*

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