Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 07-02-2011 à 21:13
Bonjour mes belles Isa tu es magnifique,et tu as eu raison de bien en profiter, bon rétablissement à ta puce. bisous à tout le monde,

	Barbatruc répond	Posté le 07-02-2011 à 20:38
Merci Isa de nous faire partager ton week-end, comment va ta puce ??? Karine tu vas bien ??? bon les filles revenaient vous me manquez :(( bises à toutes

	Barbatruc répond	Posté le 07-02-2011 à 13:32
Isa tu es magnifique ! Raconte un peu plus ... siouplait ce beau week-end parisien en :x Il fait trop beau , je suis partie me balader ce matin :P je me remet au ménacheeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! bises à toutes

	lydie (84) répond	Posté le 07-02-2011 à 10:59
Bonjour, J'ai passé un très bon dimanche, mais comme la semaine dernière c'était orgie >:) >:) >:) . Il faut que je me ressaisisse :(( , que m'arrive t'il, je sabote tous mes efforts de la semaine en deux jours de crises aigües de fringales. Isa, pour ton retour tu n'es pas beaucoup bavarde !, dis nous en un peu plus sur le salon.......et le reste ;) Bises à tous :-*

	Barbatruc répond	Posté le 07-02-2011 à 09:03
Bonjour les filles Pamandzi : quel courage, et en prime il est beau ton pain ;) , moi j'ai aussi un bon boulanger et surtout mon homme nous ramène le pain du boulot régulièrement... là il est à Paris ... donc j'ai cherché une bonne baguette pour mes loulous :x Ce matin ménage, ensuite piscine entre 12 et 14 h et après midi lecture ... j'aimerai finir le roman de JMC ! zouhhhhhhhhhhh je m'y met bises à toutes :x :-* :x :-*

	Barbatruc répond	Posté le 07-02-2011 à 09:01
Bonjour les filles Pamandzi : quel courage, et en prime il est beau ton pain ;) , moi j'ai aussi un bon boulanger et surtout mon homme nous ramène le pain du boulot régulièrement... là il est à Paris ... donc j'ai cherché une bonne baguette pour mes loulous :x Ce matin ménage, ensuite piscine entre 12 et 14 h et après midi lecture ... j'aimerai finir le roman de JMC ! zouhhhhhhhhhhh je m'y met bises à toutes :x :-* :x :-*

	Mamine (06) répond	Posté le 06-02-2011 à 20:07
Bonne nuit les filles !!!! bisous

	Mamine (06) répond	Posté le 06-02-2011 à 20:07
Bonne nuit les filles !!!! bisous

	Pamandzi (31) répond	Posté le 06-02-2011 à 19:09
Coucou les filles, comme je vous l'ai dit dans un des posts précédents, j'ai tout mangé, j'ai plus rien, plus de coca, plus de fromage, de cacahouètes et de chips...comme çà tranquille pour cette semaine. Pffff le moral est plutôt bof ce soir, normal et pas d'inquiétude, demain je reprends et franchement qui à envie de reprendre après une semaine, et mon zhomme est en pleine montagne et peu joignable car pas beaucoup de réseau donc disette jusqu'à mardi soir... X( X( X( je viens de faire une bonne sieste, je fais me faire une bonne soupe, et après hop sous la couette au chaud à regarder un bon film et demain débout de bonne heure...et çà j'aime pas du tout.

	Fanojo (51) répond	Posté le 06-02-2011 à 17:58
Coucou les filles, Coucou Pamandzi, J'ai une machine à pain que je sort deux fois dans l'année pour faire deux brioches. Mais ton pain a l'air vraiment réussi et il fait envie. Je suis d'accord avec Barbatruc, c'est à cause des cacahuètes que tu ne pers plus de poids. ça pardonne pas ces vacheries là, 600 calories les 100 gr, et 100 gr c'est quoi, une poignée. C'est à peu près aussi riche que 100 gr de crème de spéculoos. J'ai déjà fait l'essai d'une journée hyper méga light, salade crudité œufs dur, et le soir quelques cochonnerie gâteau apéro, ben, ça te détruit une journée de régime. J'aurai pas pensé que quelques Curly et quelques cacahouètes puissent réduire à néant une journée de privation. Tant qu'a craquer, Il vaut mieux avaler une tranche de pain et un peu de fromage. Bises Pamandzi, et bonne reprise pour demain. J'ai dormi quasi toute la journée, papa s'est occupé de ses garçons... incroyable. Bises les filles.

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