Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DANYE (77) répond	Posté le 18-09-2010 à 16:49
COLINETTE41 C'est bien -3kg et dis toi bien que ce qui est perdu est déjà perdu il faut rester positive pour ce qui est des petits ou gros gouter essaies de les prévoir en supprimant des choses le matin ou a midi et pense de temps en temps au rattrapage dans bonus sur le bandeau de gauche. NOAMA C'est bien 0.800tonnes c'est juste comme moi je suis super contente. Ce matin chez moi il y avait aussi 8° nous sommes allés aux champignons il faisait frais en forêt ça fouette un peu le sang cela fait du bien malgré tout. A ce soir pour le bisou nuit.

	COLINETTE41 (41) répond	Posté le 18-09-2010 à 10:16
Oh salut, ça fait 5 semaines 3kilos en moins c pas facile y a des hauts et des bas. c vrai qu'on se sent un peu seule. C la première fois que je viens sur le forum.Manque de temps 3 enfants 5 ans 7ans et 10ans, une entreprise avec mon mari. Pas beaucoup de temps....3 kilos je trouve ça peu mais il est vrai que des fois je me fais plaisir avec ptites choses pas super au goûter avec les enfants. ç'st mon grand problème la gourmandise sucrée!

	sally 73 (27) répond	Posté le 18-09-2010 à 09:00
Bonjour à toutes le bilan 1 kg en - depuis le départ, dur je pensais pedre plus mais bin restant motivé bisous et bon courage à vous tous

	NOAMA (39) répond	Posté le 18-09-2010 à 08:53
Bonjour à toutes, DANYE, Ta façon de voir les choses pour les malades correspond vraiment à ce que je pense, et c'est certain, nous sommes dans la réalité. On ne peut imaginer faire telle ou telle autre différence suivant les maladies, et l'argent ne doit pas être un motif pour en laisser pour compte! c'est incroyable, et pourtant cela existe... Bravo pour toutes celles qui ont des résultats sur la balance et les mensurations, moi - 0,8OO kg, j'en suis ravie. Pour les autres, essayez de vous ressaisir, sans culpabilité, nous sommes toutes là pour la même chose, et souvenez-vous de la machine à motivation de DANYE. Ce matin il fait presque froid 8°, nous entrons dans cette belle saison qu'est l'automne avec toutes les couleurs qui vont arriver, les rouge, jaune, etc... c'est un paysage merveilleux qui donne chaud au coeur. Bonne journée JMC à toutes, et bon week end - A ce soir

	DANYE (77) répond	Posté le 18-09-2010 à 08:03
nathalie tydtgat bravo c'est super ! PAMELA Foutue balance, toutes les mêmes elles nous mentent. Essaies de faire le 900 pendant 2 jours, c'est ce que conseille les animateurs quand les gens stagnent. Mais, peut être est tu arrivée à ton poids normal.

	PAMELA (78) répond	Posté le 18-09-2010 à 07:19
Bonjour à toutes ! Cela fait longtemps que je n'étais pas venue sur le forum. Cela est dû au fait que j'ai eu beaucoup de mal à restée motivée. J'en ai vraiment marre de ce régime et j'aimerais pouvoir manger ce que je veux (surtout les petits plats de chez moi !). Mon poids stagne depuis 3 semaines et je me pose des questions. Je vais acheté une nouvelle balance parce qu'il me semble que la mienne augmente le poids (j'avais des doutes avant le régime à ce sujet). Avant ma grossesse je pesais 57 kg et je voulais descendre à 56 pour avoir une marge de 1 kg au cas où. Aujourd'hui je suis à 58 kg depuis 3 semaines. Peut être ai-je visé trop haut ? La formule rapide ne me convient pas, j'ai trop faim et elle me pousse au grignotage. Alors je reste à la formule confort. Le point positif c'est que je continue à perdre au niveau taille et hanche. C'est d'ailleurs ça qui fait que j'essaie malgré tout de continuer. Je ne sais franchement pas quoi faire... J'espère ne pas vous entraîner dans mon "laisser aller" en étant aussi pessimiste et que votre balance est plus sympa avec vous ! Bon week end à toutes !

	nathalie tydtgat (17) répond	Posté le 18-09-2010 à 06:26
Bonjour à toutes, La balance a été gentille avec moi -1kg300, c'est encourageant et cela met du baume au coeur pour la semaine prochaine. Bonne journée à toutes et bon week-end :-* :-* :-* :-* :-*

	DANYE (77) répond	Posté le 18-09-2010 à 06:06
lydie 8968 Normalement les dialyses se font en ambulatoire à l'hopital, certaines les prennent en charge sous leur entière responsabilité et parce que le tarif est intéressant. Je ne rentrerai pas dans ce discours de la courses aux prestations les mieux renumérées ! Dans mon village seule une infirmière prend les chimios au domicile les autres non car tarif trop bas de même pour les sondes alimentaires ou il faut passer 3 fois par jours changer les poches et les couches par la même occasion. Parquons les malades qui prennent trop de temps et soyons tous heureux. Bonne journée

	DANYE (77) répond	Posté le 18-09-2010 à 05:59
Ce matin la balance dit -0.800 kgs donc ça va -3cm a la taille -1 aux hanches donc tout va bien. Les écarts =rattrapages fonctionnent bien

	marie de Dunkerque (59) répond	Posté le 18-09-2010 à 00:04
Coucou tout le monde ! :) Le W.E. approche à grand pas ! DEMAIN BALANCE !!! puis les courses c'est l'horreur :(( Je deteste ça :-bd , après je suis crevée :-S Mon garçon et sa copine viennent demain après-midi et ma "petite" rentre pour le W.E. :P (lessive, et le reste) Mon après-midi et ma soirée sont déjà bien remplis :-q . Si tout va bien, je pense que dimanche je vais me remettre à la marche :-q Si je retrouve mes baskets !!! Si le temps n'est pas top je vais peut-être au ciné ou une petite visite du "patrimoine", je profite que mon mari n'est pas là pour aller au musée. -:) Il a le temps de fait trois fois le tour avant que je ne "décolle" comme il dit!!! On verra bien le temps.Bon W.E. à tous et à lundi :-

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