Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	elisadu06 (06) répond	Posté le 19-08-2010 à 16:34
pour fofie(92) bonjour,sa fé plaisir d avoir trouver kelkun qui a le meme poid a perdre ke moi je pese 132 pour 1m63 dc il fodrer ke je pese 65 a 70 kl komme toi je dois perdre la moitier de mon poids :-S je voulé savoir comment sa se passer pour toi? est ce ke sa ce passe bien?moi je suis pas le menu de la semaine mé je pioche dedans :P merci de m avoir repondu a bientot :D :D

	Fofie (Chatillon, 92) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:22
Bonjour à toutes ! pour elisadu06, je vais commencer par tenter de perdre 50kg, ce serait déjà très bien. Mais ça ne me ferait peser "que" 80kg, or pour 1m70, il faudrait plutôt être aux alentours de 60-65 kg, donc 15-20kg à perdre de plus pour être dans la "normalité". Si j'y réfléchis bien, pour être "normale", il faudrait que je perde exactement la moitié de mon poids actuel... Hum... Donc pour l'instant je pars sur 50kg, mais dans l'idéal, il faudrait que j'en perde 65... Voilou ! Bonne journée, courage à toutes

	aquarelle (59) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:14
je remarque,n'être pas la seule pour qui ce soit dur ,j'ai craqué sur du chocolat.Mais je n'ai pas tout mangé ce midi ??? :-bd

	JULIEN OLGA (37) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:06
c'est dur aujourd'hui , je ne sais pas si c'est la fatigue car ma fille de 16 mois c'est reveillée à 1 h du matin et on est reste jusqu'à 4 heures ou le fait de voir manger mes fils de très bonne chose . Mais bon je garde espoir et surtout je sort de la maison courage à toutes.

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:01
bonjour a toutes le moral est au beau pour c'elles qui se sont pese ce matin et qui ont repris du poids ne vous affolépas car je ne suis pas novice des regime mais lorsque je me pese apres avoir mange des pates je ne perd pas ou je prenddu poids X( mais des le lendemain adieu les gr repris :D alors faite comme moi ne vous peser plus sauf le samedi et bon courage pour la suite de cette remise en forme

	elisadu06 (06) répond	Posté le 19-08-2010 à 15:00
je cherche une personne qui doit perdre 60 kl et plus!!!! je serai ravi de ce soutenir et d echanger des opignon!!! bye :D :D :D

	steffy1102 (68) répond	Posté le 19-08-2010 à 13:36
petite précision steffy1102 est mon pseudo. c'est mieux que stéphanie.... et surtout plus court

	steffy1102 (68) répond	Posté le 19-08-2010 à 13:35
hello les filles ravie de savoir que la "remise en forme" vous plaise. Pour toute celles qui ne voient pas encore le résultat dans le miroir, un petit rappel: on en est au 4ème jour et Udini est mort! donc pour la magie il va falloir attendre un peu quand même. En ce qui me concerne l'objectif ce n'est pas - 12 en 6 jours mais -12 pour toujours! une remise en forme c'est comme une relation amoureuse, ça s'installe dans le temps, les débuts sont parfois merdiques mais on apprend et petit à petit ça va de mieux en mieux. Toutes ensemble on est les plus fortes et dans quelques semaines on sera aussi les plus belles!! biz à toutes

	steffy1102 (68) répond	Posté le 19-08-2010 à 13:34
hello les filles ravie de savoir que la "remise en forme" vous plaise. Pour toute celles qui ne voient pas encore le résultat dans le miroir, un petit rappel: on en est au 4ème jour et Udini est mort! donc pour la magie il va falloir attendre un peu quand même. En ce qui me concerne l'objectif ce n'est pas - 12 en 6 jours mais -12 pour toujours! une remise en forme c'est comme une relation amoureuse, ça s'installe dans le temps, les débuts sont parfois merdiques mais on apprend et petit à petit ça va de mieux en mieux. Toutes ensemble on est les plus fortes et dans quelques semaines on sera aussi les plus belles!! biz à toutes

	moumouche (60) répond	Posté le 19-08-2010 à 13:34
Pour DANYE 77 Merci pour la photo du patisson, et ça se cuisine comment ce genre de "soucoupe volante" lol et ça a quel goût ? Bon courage et bonne journée

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