Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fanny (MADRID, 28) répond	Posté le 15-08-2010 à 11:18
Bonjour, Merci beaucoup à Claude alias moumouche pour tes conseils. Je commence lundi et j'ai 17 kilos à perdre.J'espère pouvoir arriver à perdre 5 à 6 kilos avant noël.Personne dans mon entourage ne sait que j'ai entrepris un régime sauf mon mari qui me motive. Petit message à mon homonyme Fanny du 31 qui en plus d'avoir ce point en commun, je me retrouve très bien dans ta description ( cuisiner,aime manger). Bon courage à tous et à toutes.

	zaiphira (62) répond	Posté le 15-08-2010 à 10:49
Bon jour à toute, Moi aussi je commence lundi, je suis déjà stressée. Bon courage à toute

	poppee (89) répond	Posté le 15-08-2010 à 10:39
Pour Dounette (88) Je suis dans le même cas que toi, personnes n'est au courant autour de moi, sauf mon mari bien sûr, donc c'est bien de pouvoir communiquer avec d'autres personnes dans la même situation. Jeudi je vais manger chez ma fille, mais je ne vais pas lui dire, ni à mon fils qui sera présent aussi, car ensuite je ne vais les revoir que vers Noël, donc si je réussie, ce sera une surprise pour tous les deux. Ma fille a suivi un régime et elle a perdue 32 kg en à peine 1 an. Elle est transformée et magnifique. Bon courage pour la semaine à venir.

	poppee (89) répond	Posté le 15-08-2010 à 10:28
Pour Moumouche (60) Je suis Poppée. Merci pour ton message. Je vais aller faire mes courses demain matin. Au sujet du Seitan, tu peux en trouver dans les magasins bio. Aujourd'hui dimanche nous sommes sous la pluie, un peu triste ce jour. Je suis contente que tu es osée m'écrire, moi je n'ai pas encore osée. Où habitues-tu dans Oise ? Bon dimanche et bon courage pour la semaine à venir. On se tient au courant ?

	GIF58 (58) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:56
Bonjour à tous et à toutes, Lundi nous serons plusieurs à commencer notre régime. J'ai, comme Elisa27, 10 kg à perdre mais on va y arriver. Bonjour à la suissesse Emma. Bon dimanche et @+. ;)

	Lilou51 (51) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:53
Bonjour à tous, Je ne cuisine pas souvent, je suis encore chez papa maman, c'est l'occasion de me former à la cuisine et de me préparer moi-même mes repas. Dans le menu de la 1er semaine, c'est noté rumsteak sauté au wok, je n'ai pas de wok. Quelle différence si j'utilise une poêle ou une sauteuse? Merci.

	virginiehouse (AUBAGNE, 13) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:40
me voilà des votres...lundi est le début d'une nouvelle vie pour moi aussi..que la force soit avec nous tous et nous toutes !

	dounette (88) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:18
slt Sophy, Juste pour te dire merci de nous encourager ton parcours est motivant pour nous

	josette (CHELLES, 77) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:18
Bonjour Doudou je ne vous connais pas mais je vous souhaite bon courage pour lundi 16 Aout moi j'ai commencer lundi dernier demain matin sur la balance ont verra le résultat j'ai été sérieuse j'ai suivie à la lettre le régime j'ai 8 kg à perdre je suis cortisone celas fait 3 ans ça ma fait grossir pourtant je ne suis pas trop gourmande ni trop grosse mangeuse enfin j'espère avoir de bon résultat il faut etre motiver Bonne semaine pour toi Bonne journée et à bientot Josette ;)

	moumouche (60) répond	Posté le 15-08-2010 à 09:01
pour calette courage calette, ensemble, on va y arriver ! bon dimanche

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