Je commence lundi 16 août

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nadine (60) répond	Posté le 13-08-2010 à 16:32
bonjour je m'appelle nadine j'ai 45 ans é j'ai 45 kilos a perdre j'espère y arrivé car je suis en ce moment dépressif le poids m'obstine toute la journée c'est permanent dans ma tête pour problème de santé j'ai était obligé de vendre mon commerce j'étais avec des clients toutes la journée et du jour au lendemain vous vous retrouvé à la maison a rien faire c'est très dur à vivre donc il faut que je m'accroche je compte sur vous pour me soutenir moralement c'est très important encore merci et bon courage à nous toutes a+ :( :(

	Laetitia MOYEMONT (55) répond	Posté le 13-08-2010 à 15:56
Bonjour Val54, on va essayer de se soutenir, entre lorraines, j'ai arrêté de fumer il y a un an et demi et depuis, je gonfle.... En tout, 11 kilos.... C'est dur! On va réussir!!! :D

	lessik (34) répond	Posté le 13-08-2010 à 15:33
:) Bonjour,je commence aussi le 16 et après ma 2ème grossesse j ai 30 kg a perdre j espère que j arriverai,car dans le placard il y a beaucoup de choses a mettre et je n arrive pas a m habituer a mon image d aujourd'hui.BON COURAGE A NOUS TOUTES.Je vous pris de m excuser pour l orthographe car ce n ai pas très longtemps que j écrive en fiançai

	lessik (34) répond	Posté le 13-08-2010 à 15:31
:) Bonjour,je commence aussi le 16 et après ma 2ème grossesse j ai 30 kg a perdre j espère que j arriverai,car dans le placard il y a beaucoup de choses a mettre et je n arrive pas a m habituer a mon image d aujourd'hui.BON COURAGE A NOUS TOUTES.Je vous pris de m excuser pour l orthographe car ce n ai pas très longtemps que j écrive en fiançai

	KAT33 (33) répond	Posté le 13-08-2010 à 14:56
Bonjour Lilou51, Gardes ta motivation et fais comme moi, impliques tes proches dans ton objectif. Mon mari était avec moi lorsque je me suis inscrite, il s'y intéresse et m'encourage et pour te motiver il n'y a rien de mieux. De plus, je sais que si un jour je suis sur le point de craquer, il sera là pour m'aider... Je suis sûre que tu vas y arriver ;)

	KAT33 (33) répond	Posté le 13-08-2010 à 14:49
Merci à Claudine (62) pour ses précieux conseils ! Je commence lundi et j'ai hâte moi aussi devoir défiler les kilos à la baisse sur la balance. Si la liste de courses paraît très longue, les menus proposés sont agréables (je teste cette semaine avant le démarrage....) et les recettes faciles pour moi qui ne suis pas une grande cuisinière et bonnes ! :)

	val54 (54) répond	Posté le 13-08-2010 à 13:58
Bonjour à vous C'est parti pour une grande aventure. Je suis dans le 54 et un soutien sera le bienvenu A bientôt

	marmaty (44) répond	Posté le 13-08-2010 à 12:32
Pour Karine felicitation et continu, c'est bien de nous encourager

	Pépite (42) répond	Posté le 13-08-2010 à 11:19
Bonjour à toutes et tous, Je trouve également très sympa les témoignages des "anciennes" pour nous encourager comme Claudine et Karine. J'espère avoir les mêmes résultats qu'elles. Je vais également faire mes courses demain. J'ai hâte de commencer et de voir les résultats (s'il y en a....???) Encore merci et à lundi.

	Lily Rose (83) répond	Posté le 13-08-2010 à 09:31
Bonjour Vianesyl83, j'habite en effet près de toulon, ce n'est pas si loin que toi pour se serrer les coudes. J'ai moi aussi bcp de kilos à perdre. Je remercie également toutes les personnes qui ont commencé ce régime et qui nous "drive" , comme claudine du 62 qui a fait un bon topo sur les préparatifs du régime. Merci bcp, je vais faire mes courses demain et c vrai qu'il y a bcp à acheter. A + Lily Rose.

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