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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MAPY(-5kgs//10kgs) (63) répond | Posté le 10-10-2010 à 22:01 | ||
j'espère que touts les écarts de ce we ne me seront pas trop fatal, il faut que je bouge un max cette semaine et que je fasse le 900kal sur 48h, d'ici le 02/12/2010 dâte de fin de mon programme et + la phase stabilisation, je sens que ça va être juste. Sinon je rempile pour 3mois de plus. |
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sandpouss73 (Chambery, 73) répond | Posté le 10-10-2010 à 21:08 | ||
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Coucou à tous! Bon anniversaire kaitlin, moi c'était la semaine dernière!!! Bon 200grammes de perdu mais sans faire vraiment jmc, et sans vol, mais avec pleins d'imprevu, ne serait-ce qu'aujourd'hui match France(équipe de France -20 ans)contre Juventus de Turin(-20 ans), résultat: 5- 0 pour la France... Mais après soirée VIP, avec petits fours et boisson à volonté ... Dur de résister!!! Et vendredi prochain inviter à scénariste en série en VIP, avec cocktail dinatoire!!! Trop dure la vie de star!!! Mais pas de vols prévu cette semaine, donc on va faire diète toute la semaine!!! Bisous à tous et courage
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MAPY(-5kgs//10kgs) (63) répond | Posté le 10-10-2010 à 20:50 | ||
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avec le calcul à christ je suis à 50% de mon objectif
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Poopoonn -4kg//23kg (51) répond | Posté le 10-10-2010 à 20:12 | ||
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J'ai eu droit à mon premier "t'as pas un peu maigri toi?"!!!
Ca fait plaisir :D |
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mimi (-4,5kg / 14) (94) répond | Posté le 10-10-2010 à 19:02 | ||
Kalitin, j'espère que tu as bien profité de ce jour super et sans retenue ;) Demain commence notre 6ème semaine! :-O je suis étonnée d'y être parvenue :) Mais ça fond, ça fond tranquillement ;) Bonne soirée à vous et bonne semaine ;) |
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 10-10-2010 à 14:41 | ||
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KATILIN, je l'esprère aussi , pour preuve je suis à 41 % de mon objectif -
amusant comme calcul , je vous le conseille pour se motiver !! aide : objectif - perdre 18 kh à ce jour - 7,5 KG donc 100 / 18 = 5.5 X 7.5 = 41 % :D |
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kalitin -4.2kg/20kg (17) répond | Posté le 10-10-2010 à 14:14 | ||
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encore merci j' espère que ton dicton est vrai christophe ;)
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SC80 (80) répond | Posté le 10-10-2010 à 13:48 | ||
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Joyeux Anniversaire Kalityn, profites bien de ta journée ;)
bon dimanche à ts :-* |
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.:NyNy:. (Orléans, 45) répond | Posté le 10-10-2010 à 13:14 | ||
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Happy Anniversaire Kalitin ^^. (En passant)
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 10-10-2010 à 11:33 | ||
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j'oublais aussi : beau solei à RENNES, dernier barbecue de l'année à midi ...
NAT59, j'ai pas pensé à acheter des tickets .. BON DIMANCHE !! |
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