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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aniset (les ulis, 91) répond | Posté le 24-09-2010 à 17:14 | ||
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je nai pas le moral annie
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christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 24-09-2010 à 15:14 | ||
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MES3MINETTES : j'ai bien recu ta photo mais je lis pas mes mails le soir, et tu me l'a envoyé hier soir à 21H30 ...en plus, y avait MASTER CHEF !!!
Je peux la mettre la semaine prochaine, au moins avec la mienne, cà fera 2 photos flous.. :D |
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sophie 61 (61) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:45 | ||
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bonjour poopoonn pour aller sur le forum tu vas dans rencontre et petites annonces ensuite tu notes si vous vous sentez seule et que vous avez besoin de parler et tu cliques recherche a plus tard bonne apres midi a tous le monde
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SC80 (80) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:20 | ||
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Ce midi, pot pour le départ d'une collègue, j'ai pris un verre de jus d'orange, de la salade de riz (tomates, thon, poivrons) et une petite part de gâteau au chocolat. J'espère que c'est assez équilibré, à 1ère vue ça me parait équilibré.
On verra demain sur le pèse-personne, les résultats, ms je le vois et le sens surtt comme dit Florence le ventre de grossesse commence à disparaitre. Bonne am à ts |
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Florence : -5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:12 | ||
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bonjour alex
tu as tout a fait raison même si on perd que 1 kilo si on peut dire ca (car 1 kilo par semaine ca fait 4 par mois ) c déjà très bien surtout que notre corps va commencer a s'habitué au régime donc on va surement un peu moins perdre dans les prochaines semaines.passe le bonjour a mes3minettes. a bientôt |
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mes3minettes (-3kg/35kg) (49) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:00 | ||
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bonjour c'est alex. pas trop eu le temps d'aller sur le forum depuis ce matin. c'est beau ce que tu fais minouche.moi je fais de la broderie et sans me vanter je me débrouille bien mais très peu le temps que lorsque je vais voir ma maman le dimanche après-midi. sur la semaine avec ma tribu c'est rare. autrement mon chéri va bien dans ses baskets. comme je vous le disais on n'est pas en retard le soir à manger. hier il a adoré les blinis de légumes, j'ai envoyé une photo à christophe mais elle était légèrement flou peut être que c'est pour cela qu'il ne l'a pas mise sur le concours mais cela ne fait rien, je n'arrive pas à passer les photos. il a bon moral j'avais peur que cela agisse sur ses nerfs mais non il est plus serein et voit que cela marche. et je lui ai dit que même s'il perdait un seul kilo c'était toujours un kilo de moins sur la balance. allez ma minute de récréation est finie, je vais me mettre au repassage pendant que les petis dorment. à plus tard.
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Florence : -5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 24-09-2010 à 12:54 | ||
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je suis encore loin de ton record mimouche :(( mais chacune a son rythme pour maigrir de toutes façon g signé pour 6 mois et personnellement je trouve que déjà 3 à 4 kilos c bien en 1 mois alors la 5 en 3 semaines je suis sur les fesses pour être polie lol. mais après je suis consciente que ca va se calmer :((
bon week end |
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minouche -6kg400///30KG (68) répond | Posté le 24-09-2010 à 11:57 | ||
BRAVO FLORENCE TU ME TALONE HIHI C EST COOL LA VIE PAS VRAIS A TOUTES BON COURAGE MERCI A TITINE OUI JE SUIS UNE MANUELLE JE PEINT JE FAIS DE LA PEINTURE SUR VETEMENT AUSSI SUR SOIE DES CARTE ET TABLEAU EN" TROIS DIMANTION ""DES BIJOUX OU AUTRE EN PATE A FILO ENFFIN BREFF J AIME BIEN ET EVEC LES ENFANTS CA LES OCUPENT PENDANT LE LONG HIVERS BOUUUUUUUUUUUUUUUUUU A LUNDI COURAGE POUR DEMAIN ET BRAVO D AVANCE MINOUCHE |
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Déesse (92) répond | Posté le 24-09-2010 à 10:13 | ||
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JUSTE UN PETIT MESSAGE, pour vous dire que je pense à vous ... impossible de se connecter avant Lundi, donc bon week-end à tous, un petit bonjour à "yoyotte" qui aura le sourire j'espère que l'aiguille sera dans le bon sens... je vous envoie plein de bisous
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MAPY(-3kgs//10) (63) répond | Posté le 24-09-2010 à 10:05 | ||
je vous laisse à ce soir :-* |
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