Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MAPY(-3kgs//10) (63) répond	Posté le 23-09-2010 à 09:11
salut, tout le monde un gros encouragement pour minouche, et pleins de bisous pour vous tous. Aujourd'hui journée galère je doit piloter une machine infernale et qui fonctionne comme ça lui dit, évidemment elle a toujours le dessus, donc je vais prendre mon mal en passience. Sinon hier au soir, quand le ensilleurs sont venus manger, j'ai craqué pour 2 tucs saveur huile d'olive-basilic (crocro bon), j'ai attendu qu'ils aient finis de manger pour débarasser et aller me coucher 1h du mat. J'ai pris obtion grasse matinée levée 8h.

	mimi (94) répond	Posté le 23-09-2010 à 08:24
bonjour à tous et bonne journée, bientôt samedi…… :-S :-S :^> Gardez courage ! ;)

	patou240http://img1.aujourdhui.com/users/profilepi (33) répond	Posté le 23-09-2010 à 07:33
Bonjour tout le monde et une pensée pour minouche, j'espère que ce n'est pas trop douloureux. Bonne journée

	mes3minettes (49) répond	Posté le 23-09-2010 à 07:02
bonjour tout lemonde, c'est alex la femme des 3 minettes qui vous écris. cette semaine pas trop eu le temps d'aller sur le forum car mon chéri est de journéé et me lève le matin à 5h00. le soir fatigué après une journée de garde de 3 enfants plus mes 3 nanas qui arrivent le soir et qui demandent maman. pouh pas facile parfois de tout gérer mais on y arrive quand même. je ne sais pas si je vais arriver à prendre la photo de l'assiette ce soir car j'oublie à chaque fois. je vais essayer mais je ne vous garantis rien. autrement mon chéri ca va au niveau moral par contre le soir on n'est pas en retard à manger car il a une faim de loup. dès qu'il sent un petit creux il boit de l'eau et le midi comme il emmene son panier, je lui fait une tisane et il adore la boire froide. hier soir il a adoré le chili. il n'en a pas laissé une miette. bon je vous laisse on se dit à plus tard.bises.

	MAPY(-3kgs//10) (63) répond	Posté le 23-09-2010 à 00:09
MERCI christ je la ferais dimanche

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 22-09-2010 à 22:57
MAPY : j'ai travaillé pour toi , fais un copier/coller de cette adresse : http://lesrecettesdesonia.centerblog.net/1782823-paris-brest-

	mapy (plus que 7 kgs à perdre) (63) répond	Posté le 22-09-2010 à 22:36
qui pourraît me donner la recette de la pâte à choux allégée, a part 100g de beurre que je pourrais échanger contre un semblant de beurre, j'ai peur que l'émulsion soit foirée. Sinon j'attends désespérement que mon mari arrive avec ses ensilleurs (7) ils vont manger un méga pot au feu que j'ai préparé ce matin avant d'aller au travail. Si j'attends encore 1h je vais m'endormir devant le clavier....BONSOIR A TOUS ET A TOUTES

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 22-09-2010 à 22:07
MAPY : tu as raison , mais ce matin, je pensais qu il y avait qu ' un seul forum dédié à notre arrivée du 6/09 - j ai compris plus tard que c'était un autre forum !! :^> :^>

	mapy (plus que 7 kgs à perdre) (63) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:46
christophe, je viens de faire un petit tour du côté de ce forum, nos collègues sont allées tout simplement parler dessus, il n'y a aucune plagias, moi-même j'ai ouvert dans moral et motivation un forum dédier aux auvergnats, tu vois pas de quoi s'alarmer.

	mapy (plus que 7 kgs à perdre) (63) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:37
depuis mon régime j'en suis à la deuxième ,3 si je compte celle au lait..;

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