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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isa9811( -3,6kg/20) (13) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:28 | ||
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Bravo coco et bon courage avec ton pt loup pour les deux jours d'hospit. ça ne doit pas être facile comme situation et c vrai que tu as encore plus de mérite!!!
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kalitin -3k5/20kg (17) répond | Posté le 18-09-2010 à 16:47 | ||
mapy ta fille est bien mimi bravo a tous le monde ça sert de se serrer les coudes!! ;) Ce soir nous étions invités mais vu que mes 2 fils sont malades on reste là du coup pas d' écart en vu! enfin pour ce soir car si il fait beau on va peut être faire un tour a royan demain et attention y a des glaces extra!!! >:) |
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marirose (85) répond | Posté le 18-09-2010 à 16:35 | ||
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:-* salut a tous :-*
moi aussi 1kg trop contente ca me fait 2kg 700 depuis le 6 septembrre bon courage a vous tous :) :) |
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batsy (18) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:31 | ||
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Bonjour a tous :) je vois que certains ont vraiment de bon résultats :D bravo a tous pour moi le bilan est le m^me que la semaine passée - 1kg :-O ce qu'il me fais une perte de 2 kg depuis deux semaine sur les 12 que g a perdre :-S ça va doucement mais bon le principal c que cela soit réguliers .J'avoue que cette semaine g eu des moment difficiles avec des envie de me laisser aller :( mais j'ai tenu bon .pour celles qui on t du mal courage accrochez vous je sais plus facile a dire qu'a faire mais on c'est lancé un défi alors on doit y arriver gros bizousss a toutes et a tous a bientot
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batsy (18) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:31 | ||
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Bonjour a tous :) je vois que certains ont vraiment de bon résultats :D bravo a tous pour moi le bilan est le m^me que la semaine passée - 1kg :-O ce qu'il me fais une perte de 2 kg depuis deux semaine sur les 12 que g a perdre :-S ça va doucement mais bon le principal c que cela soit réguliers .J'avoue que cette semaine g eu des moment difficiles avec des envie de me laisser aller :( mais j'ai tenu bon .pour celles qui on t du mal courage accrochez vous je sais plus facile a dire qu'a faire mais on c'est lancé un défi alors on doit y arriver gros bizousss a toutes et a tous a bientot
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sandpouss73 (Chambery, 73) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:27 | ||
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Bonjour à tous!! je suis de retour après une semaine un peu compliquée, je devais partir mardi soir à Paris pour un entretien d'embauche, et mardi à 15h on m'appelle, pour me dire que les entretiens sont annulés!!! super donc mardi soir grosse déprime et j'ai mangé n'importe quoi!!! Enfin, -500g au compteur ce matin...
Salut Christian, on n'habite pas bien loin, je suis à Chambéry! |
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Christian73420 (MERY, 73) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:06 | ||
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Bonjour a toutes et a tous
bravo à tous pour vos resultats Cette semaine pour moi c'est - 00Kg900 pas terrible mais ca baisse !!!! Bon week end a tous |
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Florence : -3.5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:00 | ||
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coco je suis contente que tu soit toujours avec nous. bon courage pour lundi je suis de tout cœur avec toi. félicitation pour tes 3kg700 tu a du mérite vue se que tu traverse. bis a toi et toutes ta famille
mapy car magnifique petite fille quelle est belle. |
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coco22590 (22) répond | Posté le 18-09-2010 à 14:35 | ||
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bonjour la tribu
résultat au compteur -3.700kg! mais franchement certains repas sont bof j'ai sorti épices et herbes du placard pour la saveur. Florence merci de prendre des nouvelles le moral pourrait être meilleur mais je suis sur la phase ascendante jusque...lundi car je vais avec mon petit faire 2 jours de test cliniques à brest on dort à l'hotel et resto (salade bien sûr) biz à vous tous |
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isa9811( -3,6kg/20) (13) répond | Posté le 18-09-2010 à 13:26 | ||
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Coucou papillon,ne te décourage pas. Il y a bcp de facteurs qui influences le poids. Regarde tes menus de la sem et vois si qq chose cloche, entorse ou autre....Tu as des enfants malades, tu es surement fort fatiguée ou stressée, ce qui est bien normal.
Ou alors, au lieu de changer de régimes, restreint un peu plus pendant 1à2 jours et après reprend celui à 1400. Enfin je dis ça, mais tu fais comme tu le sens le mieux pour toi,mais il faut tenir sur la durée.... On est là pour te soutenir du mieux que l'on peut ;) ;) |
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