Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mapy (plus que 7 kgs à perdre) (63) répond	Posté le 18-09-2010 à 13:07
je viens de voir que sumo à gagné le concours, super victoire à nous de faire mieux, surtout que maintenant, je peux mettre mes photos sur pc, je branchait desespérément mon cordon d'appareil photo à l'envers et pourtant il rentrait pas trop mal, lol une fois de plus je donne raison à mon mari, "tu fais les choses trop vite sans prendre le temps de réfléchir" que de sagesse cet est pourvu.

	mapy(10kgs à perdre) (63) répond	Posté le 18-09-2010 à 12:46
la pesée ce matin -1kg, je n'en espérer pas autent, 500g me suffisais, alors vraiment contente, vu qu'il ne me reste pas beaucoup à perdre, je sens que ces kilos en trop vont disparaîtrent très lentement, tant mieux, sinon je rentre du boulot et je suis lessivée, sieste et j'attendrais ce soir pour manger( pas faim ) je vois que christophe et minouche nous épatent encore, merci kalitin pour ton soutient bise, je vais faire un gros nono à ce soir pour savoir qui a été élu meilleur présentation d'assiette. Je vous envoie une photo de ma fille anna, prise l'été dernier.

	mapy(10kgs à perdre) (63) répond	Posté le 18-09-2010 à 12:46
la pesée ce matin -1kg, je n'en espérer pas autent, 500g me suffisais, alors vraiment contente, vu qu'il ne me reste pas beaucoup à perdre, je sens que ces kilos en trop vont disparaîtrent très lentement, tant mieux, sinon je rentre du boulot et je suis lessivée, sieste et j'attendrais ce soir pour manger( pas faim ) je vois que christophe et minouche nous épatent encore, merci kalitin pour ton soutient bise, je vais faire un gros nono à ce soir pour savoir qui a été élu meilleur présentation d'assiette. Je vous envoie une photo de ma fille anna, prise l'été dernier.

	soleil (47) répond	Posté le 18-09-2010 à 12:08
soleil en 6 semaines j'ai perdu 3 kilos pas mal encore 14.800 à perdre il faut avoir le moral pour vous tous à bientôt bizzz :-* :) :) :)

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 18-09-2010 à 12:07
Pour complémenter mon message précédent, je parlais de la graisse fixée sous le tissu adipeux ...et là , cà va etre une autre histoire ... Je compte me mettre un peu au sport , cà devrait aider le régime ! Bon Week End à toutes et tous ..

	christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:58
Si je peux me permettre , il faut savoir que la graisse se répartit un peu partout sur notre corps ..de plus, il y a la 1 ère graisse celle qui part rapidement et puis l'autre, celle qui est fixée , qui date de plusieurs année , celle qui sera la plus dure à éliminer ... CHANGER DE REGIME MAINTENANT N EST PAS RECOMMANDE JE PENSE !! il suffit de demander au spécialiste en ligne ici .. Accrochez vous !!! je m'attend moi aussi à avoir un choc un samedi matin..

	papillon du sud -1,5 kg/10 (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:45
je me demande si je vais pas passer au menu 1200 a la place du 1400 ,peut etre que j'aurai plus de resultat!! qu'est ce que vous en pensez ???

	isa9811( -3,6kg/20) (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:44
Bravo à tous qui avez perdu et particulièrement à Christophe où ça descend à la vitesse grand V. Pas de découragement pour les autres où c plus lent, le principal est qu'on va y arriver à notre rythme......Bon samedi :D

	papillon du sud (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:39
Bonjour la compagnie ! pas terrible ce matin ,ma balance me donne comme resultat -300 g , donc en tout ça fait 1k500 en 2 semaines sur objectif de -10kg .. sinon c'est vrai que j'ai perdu quelques cm . Bravo a tous qui avait eu de bons resultats!

	isa9811( -3,6kg/20) (13) répond	Posté le 18-09-2010 à 11:27
Bonjour,j'espère que tout le monde va bien. J'ai moins perdu que la première sem, ( 1,3)mais je suis très heureuse qd même car ça continue à descendre !!!!! Donc en tout - 3,6 kg;;;; Je vais aller lire chez vous car je suis très en retard. A++++ :D

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