Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	choupinette - 2,9kg (18) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:32
Bonjour tous le monde!!!! Oh que c'est bon de se lever le samedi avec la rosée et de se dire.......... Que un 1 semaine j'ai perdu -2,9kg :D sur mes 26kg à perdre je trouve ça.... Pour les centimètre pas grand chose que les hanches et petit petit mais là je m'en fou :^> Faut toujours prendre le positif et ben c'est se que je fait... Je vous embrasse tous et bravo pour ceux qui on déjà passé le test "balance" :-q

	Maloumne (69) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:31
Bonjour à tous et FELICITATIONS !!! il faut pas oublier que c'est le poids perdu en seulement 5 jours !!! pour ma part -2,5 je suis trop contente. et hop ça repart pour une semaine complète cette fois ci. Bon week end à tous.

	titine (30) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:30
felicitations a toutes moi j ai perdu 1.900kg :)

	Déesse (92) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:26
-1.6 kg pour moi, malgré quelques écarts (crakers apéro ...)! de quoi être motivée pour ne plus faire d'écart. en route pour la 2ème semaine !

	christophe35760 (RENNES, 35) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:25
bonjour la compagnie ... poème du samedi je vois que la pesée du samedi a largement porté ses fruits, et c'est avec un grand sourire , et ce n'est pas un délire, que ma chère et tendre balance, m'a annoncé un - 3.8 kg, c'est immense !! ps à mapy: 18 kg à perdre ! oupsss, 15 kg maintenant ! :D Si vous etes sages, je met ma frimousse en ligne ici demain !! ;) Lachez rien ! on a gagné une bataille, pas la guerre !!

	gribouillekv (77) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:21
:D -1,5 kg, trop contente, car impossible entre les enfants et le taff de faire du sport dans la semaine, à part un peu de marche à pied, alors je craignais de pas trop perdre, et ce matin cette adorable balance m'affiche une perte, bon courage à tous et bon week end B-)

	lina (13) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:15
Bonjour, je viens de me peser (-2,7kg) je suis très contente , c est génial ,en simplement 6 jours. Ma semaine c est très bien passée je n ai pas fait d' égard , la chance que j 'ai c 'est que je suis en congé plus facile pour moi pour cuisiner. Durant tout la semaine pas un jours j ai été tente a grignoté mon plus gros défaut .Bonne pesée et très bon weekends

	sophie 61 (61) répond	Posté le 11-09-2010 à 08:05
bonjour a tous et a toutes pur isa 52 et tous ceux qui n ont pas trouver de patisson a leclerc il y en a bisous a tout a l heure pour resultat de la balance felicitation a tous et a toutes qui on deja perdu et ne vous decourager pas et pour tous et toutes qui font un petit ecart ne culpabiliser pas vous pouvez toujours rattraper ce petit ecart j ai + de 20 kg a perdre 5 grossesses j ai 39 ans et je suis super contente de voir qu il y a beaucoup d entraide et d encouragement sur le forum bisous et bon courage a tout le monde

	lilouditcyndi (25) répond	Posté le 11-09-2010 à 07:56
Bonjour!!! je viens de me peser et je suis contente -2.5kgs sur la balance.je suis motivée pourvu que cela dure. Merci à toute l'equipe de nous soutenir et je voudrais dire que les bonus sont geniaux. :) :-q Vivement samedei prochain!!!!!!! Attention je ne veux pax perdre pour tout reprendre.

	mimi (94) répond	Posté le 11-09-2010 à 07:48
En fait j'ai aussi fondu… moins 2 cm d'à peu près partout! super!

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