Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	minouche -7kg700G/30KG (68) répond	Posté le 23-10-2010 à 08:20
mari'e de mondelange au moin tu as pas pris comme nous toutes et tous avant jmc ;) bon wkend courage pour moi j aie rerdu 300G depuis hiers alors donc ca fait 1KLG 300 en noubliant pas que j aie presque pas perdu la semaine derniere bises

	marie de mondelange (57) répond	Posté le 23-10-2010 à 07:11
bonjour a toutes, non bonheur j'aurais bien voulu partir en vacance au soleil car ici en lorraine deja le froid arrive hier obligée de gratter la voiture, et ce matin il y au un brouillard a couper au couteau, decu ce matin pesée et n'est perdue que 300g. donc 5,5kg en 6 semaine bon we a toutes

	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 22-10-2010 à 21:59
Il n'y a pas grand monde. Vous êtes tous partie à µDjerba avec Chouky ? Allez, rendez-vous demain matin sur la balance. Bonne nuit

	minouche -7kg700G/30KG (68) répond	Posté le 22-10-2010 à 13:48
minouche disait donc -1KLG SUR LA YOYOTE et bien vopici le repas de midi pour vous donnez des idees epaule de liervre mousserons au vin rouge choux fleur et brocolis aux gratin sojasun puree maison un youath

	Chouky (-4,6kg en 5 semaines - objectif 10kg) (91) répond	Posté le 22-10-2010 à 12:44
Merci à toutes pour vos messages. Je souhaite à tous ceux qui le peuvent de bonnes vacances et aux autres bon courage. Et on se retrouve dans une semaine en forme pour continuer notre progression dans la perte de poids et bon pour celles et ceux qui partent comme pas trop de dégâts sur la balance. A bientôt

	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:22
Bonne journée, bonnes vacances à toutes et tous. A plus tard

	coquelicot (objecti:-30kg reste23,3kg voir plus ) (62) répond	Posté le 22-10-2010 à 09:20
Merci pour les recettes et bonne journée à tous

	chouette répond	Posté le 22-10-2010 à 08:32
bonnes vacances à toutes celles qui en ont et surtout bon courage à celles qui partent souhaions que vous n'ayez pas de problèmes de transport pour revenir! au moins pendant quelques jours vous n'entendrez plus parler de greves ce sera de vraies vacances oubliez pas de vous peser avant de partir ;) dans l'ouest aussi c'est gelé ce matin et ça ne donne pas envie de sortir bonne journée

	minouche -7kg700G/30KG (68) répond	Posté le 22-10-2010 à 07:53
COUCOU A TOUS TRES FROID TOUT EST BLANC DE GEL ET NEIGE SUR LE 5GRAND BALLON °° JE VOIS LES CIMES BLANCHE DU BALCON :(( MAIS PAR CONTRE COMME DIT TIGROU TRES BEAU SOLEIL HIERS VERS &(h ON POUVAIT SE PROMENER SANS VESTE JUSTE EN PULS POURVU QUE CA TIENNE X( CAR J AIE LUNDI DE LIBRE GRRRRRRRR ;) J ESPERE LE SOLEIL :( COQUELICOT ET TIGROS BONNE VACANCES :D :D :-* BONNE MATINEE A TOUS @-) POUR MOI &KLG TOUT PILE DE MOIN YESS ONCONTINUE DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR MALGREE LES ALLEAS DE LA VIRE C EST COMME CA BISES :-*

	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 21-10-2010 à 23:05
Je vous abandonne toutes et Cham, Dormez bien.

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