Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 17-10-2010 à 21:53
Non Cham il ne faut pas arrêter tu as délà commencer à perdre. En plus avec ton boulot il ne faut pas perdre trop vite et le stress ne t'aide pas.Tu vas y arriver, nous y arriverons tous ensemble. En effet Chouky nous avons le même but. Allez, plus qu'une semaine et à toi Djerba la douce. Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	cham63 (-3kg/10kg +10kg par la suite...) (14) répond	Posté le 17-10-2010 à 21:39
boinsoir, hier matin pas bien + 700g @-) :( :(( :(( :(( :-bd :-bd je crois que je ne vais pas tenir, en plus toujours cette ambiance au boulot.......... :-bd :-bd :-bd ça ne facilite pas la tache!!!! puis la visite médicale pour le 28, je crois que je stress à l'avance. je vous tiens au courant si j arrête. Bisous à toutes...

	coquelicot (objecti:-30kg reste23,3kg voir plus ) (62) répond	Posté le 17-10-2010 à 21:02
Bonsoir à tous! beaucoup d'écarts ce W-E X( >:) , j'espère ne pas le payer trop cher samedi prochain :(( Bonne semaine à tous.... ;) :-*

	Chouky (-4,6kg en 5 semaines - objectif 10kg) (91) répond	Posté le 17-10-2010 à 18:46
Bonjour à tous, Marie de Mondelange merci pour tes encouragements, ce qui est bizarre c'est qu'en mangeant à peu près la même chose je peux perdre + d'1 kg comme je peux ne rien perdre du tout. Mais j'avoue que je fais très attention en ce moment car dans 1 semaine je pars à Djerba en pension complete et je souhaite perdre le maxi avant pour en profiter sur place donc je suis autour de 1200cal par jour. Mais je te felicite aussi car perdre 500g par semaine c'est très bien, comme je le disais cette semaine, il ne faut pas aller trop vite car ça veut dire qu'on se prive trop et du coup on a plus de chance de craquer. Je vois que tu veux perdre comme moi 10kg, je suis sur qu'on y arrivera ensemble. Bon fin de we à tous

	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 17-10-2010 à 17:27
J'envoie un bouquet de félicitation à Myriam et son mari, heureux grands parents et à toute l'équipe du 13 pour leur succès. Bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	muguet (36) répond	Posté le 17-10-2010 à 11:48
bonjour tout le monde et surtout bon dimanche couvrez-vous bien car la T° n'est pas très chaude et il y a du vent donc un peu glagla et bonjour les crobes entiers :D :D ma balance a était super sympa avec moi :-q -1 kg :-q ;) mais je vous direz que c'est un peu de la triche de ma part :^> car mon docteur m'a donné un nouveau diurétique car je faisais une dispnée aigüe et ça m'a fait fondre comme neige au soleil :P et :-q félicitation pour vos éfforts et vos motivations et vos résultats bon dimanche :-q :-*

	lubacléma (33) répond	Posté le 17-10-2010 à 09:06
Félicitations Myriame. Bienvenue à la petite. Bon dimanche à tous.

	chouette répond	Posté le 17-10-2010 à 07:53
bonjour hier la balance affichait -1.600 super contente ça fait -5.400 depuis le 13.09 j'espère que ça va continuer. tout le monde a l'air d'avoir eu du succés BRAVO on est les meilleurs :-q félicitations à mamie MYRIAM ;) et son mari courage à tous et bonne continuation

	myriame (-13 kg a perdre) (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 17-10-2010 à 07:44
Bonjour tout le monde La semaine derniere je n'ai pas eu le temps de venir, excuse : je suis mamie depuis dimanche 10, donc pas le temps. Hier la balance affichait un total de 7.300 kg de perdu depuis le 13 septembre, malgre cette semaine ou il a fallut qund meme arroser la petite tous mes jours. Je vois que tout le monde est content de sa progression et finalement ce regime marche tres bien, mon mari a perdu 9.500 kg. Allez courage a toutes et bonne continuation

	Bonheur (-5,4 / reste 4,6 kg à perdre) (69) répond	Posté le 16-10-2010 à 19:28
J'ai dit 13 octobre mais non depuis le 13 septembre mais tout le monde avait compris. Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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