Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (-4,2 / reste 5,800 kg à perdre) (69) répond	Posté le 16-10-2010 à 19:25
Bonjour ou plutôt bonsoir les 13, Verdict positif - 1,200 kg et pourtant j'avais fait quelques faux pas. Depuis le 13 octobre j'ai perdu 5,400 kg. Je suis super contente. Je vois que tout le monde à plus ou moins perdu et je vous félicite toutes et tous. A demain

	marie de mondelange (57) répond	Posté le 16-10-2010 à 16:45
bonjour a toutes verdict ce matin -600g total perdue 3,2kg en 5 semaine pas beaucoup mais motivée pour continuer, encore 6,8kg. bravo chouky pour tes 1,2 kg comment a tu fais car mois c'est par palier de 500g a 600g que je perds. vous souhaite un bon we a toutes

	Mel (97) répond	Posté le 16-10-2010 à 15:33
Bonjour à tous!! Bravo tout le monde!! c'est génial de voir votre motivation. je me suis pesée aujourd'hui et la vilaine affiche 100 g de plus. Mais, je ne m'affole pas pour autant, car j'attend pour aujourd'hui ou demain mes r.....Donc, en général à cette période, je prends 2 kilos, et là, ce n'est que 100 g, j'en déduis donc je j'ai probalement maigri encore. Je saurai tout cela la semaine prochaine. Hummm Anna, un BBQ, un vrai régal, profites en bien. Moi pour le WE, je suis dans les cartons, en préparation de mon déménagement.ça va être hyper fatiguant, mais je me dis que c'est une manière comme une autre de faire du sport lol. Coco, ne te décourage pas, ça arrive. Tu verras, ça va recommencer à bouger. un grand bravo à toutes celles qui sont presqu'arrivée à leurs objectifs, ça me motive. Bon WE à tous et bon courage!

	emmanuelle (25) répond	Posté le 16-10-2010 à 14:34
Bonjour à tous, ;) :) Pour moi, -1.3kg cette semaine. Cela fait 6 kg au total, pour l'instant. :) Je m'accroche, même si c'est parfois dur, dur!!! X( Bisous à tous et très bon week-end.

	HARMANN PATRICIA (le kremlin bicetre, 94) répond	Posté le 16-10-2010 à 14:09
bonjour les filles, ça y est le verdict de la balance -800g ,pas mal mais j'ai fait aussi pas mal d'ecart ces jours ci-j'avais tous mes enfants a la maison,donc pas facile de leur faire des choses qui aiment sans que j'en est moi aussi envie.je me rattraperai la semaine prochaine promis;mais j'ai deja perdu depuis le debut 8 kilo c'est super bien et en cm aussi surtout au niveau des cuisses et de la taille,j espere q'uil en est de meme pour vous,et pour celle qui n'on pas perdu bcoup comme moi courage accrochons nous!on à deja passer un mois. je vous souhaite un bon week end a toutes et bisous

	mimi49 (objectif-5kg) (49) répond	Posté le 16-10-2010 à 13:28
bonjour à tout le monde, c'est la première fois que j'écris sur le forum, je voulais répondre à Motivée, moi aussi je suis le mm objectif et le mm 1200 calories et çà marche, j'ai perdue 2 kg 200 depuis le 13 et je fais mm des écarts, pas trop bien sur, je vous suis toutes depuis le début et je vous félicite :x :) :-* bisous à toutes et tous

	Chouky (-4,6kg en 5 semaines - objectif 10kg) (91) répond	Posté le 16-10-2010 à 13:09
Bonjour à tous, Et bien pour moi c'est -1.200kg. Je suis super contente, je suis à presque la moitiée de mon objectif. Bon we et à bientôt

	lillou (-9,2kg / 17,2kg à perdre) (27) répond	Posté le 16-10-2010 à 12:02
Bonjour bonjour. -1,5kg pour moi cette semaine. Total 9,2kg depuis le début. Je suis super contente. Je suis à plus de la moitié de mon objectif. En plus j'ai trouvé ma robe de mariée. Et ça me motivé encore plus! Mon mari m'a dit qu'il était fier de moi... Bon courage à toutes

	coco -4kgs/23 (84) répond	Posté le 16-10-2010 à 11:47
bonjour à toutes pour moi rien perdu cette semaine dur dur!!! mais je continue et j'y crois

	critou (76) répond	Posté le 16-10-2010 à 10:40
hello les 13,la semaine dernière j'avais repris 1kg,verdict ce matin-800g,je suis contente que cela redescende,je vous souhaite a vous tous une bonne journée et je vous embrasse très fort :-* :-* :-* :-* :-* et bon courage. :-q

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