Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 18-02-2011 à 09:02
bonjour à toutes! Que se passe-t-il avec ta santé Minouche???? Je vais dans les Vosges, à 15mn de La Bresse où nous skions (enfin raté pour moi cette année avec mon genou) Bonne yoyotte et à bientôt

	minouche -20KG (68) répond	Posté le 18-02-2011 à 07:41
bonjours les filles bientoto yoyote moi il y a eu des changements radicaux pour raison de santee alors je verrais bien j aimerais bien que sa stabilise une ou deux semaines verdic demain bonne journee a ce soir et vives les vacances pour ceux qui partent moi c est en avril et mai bises

	Bonheur 67,400 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 17-02-2011 à 23:12
Bonnes vacances pour les veinardes qui partent, profitez en bien B-) . Bon, je vais aller me coucher, à demain tout le monde :-* :-*

	minouche -20KG (68) répond	Posté le 17-02-2011 à 16:53
coquelocot bonne vacance alors a toi et ton homme sans indiscretion vous allez ouo j aie du mouper un truc muche hihihihhi bon on sone a la porte a plus tard les filles bonhuer chouette coco et vous tous et cham bisous

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:05
Bonjour! Les travaux et le ménage se terminent, on va pouvoir partir en vacances, yes! Je suis dans les bagages mais j'en vois le bout! Bravo aux sportives, je vais essayer de marcher pendant mes vacances... biz

	Bonheur 67,400 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 16-02-2011 à 21:36
Mais si, je suis là et je vous lis mais il n'y avait pas grand monde sur le forum. Passez une bonne nuit et à demain

	chouette (79) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:32
bonsoir, ça fait plaisir de lire quelques commentaires, je trouvais le forum un peu vide!! Minouche ta petite soirée avait l'air bien agréable, et un bonne discussion est toujours plaisante en amoureux ;) tu as l'air en meilleur forme et prête pour les vacances en camping plus qu'un mois :-q Coco c'est bien le sport :-q le plus dur quelques fois c'est de trouver le temps de le faire >:) , mais tant que la motivation est là ça marche :-q j'ai l'appareil que tu dis, il a l'air bien, tu nous tiendra au courant :-q bon à toutes les autres et Cham, gros bisous bonne soirée et on reste M O T I V E :-q

	minouche -20KG (68) répond	Posté le 16-02-2011 à 20:00
c est super coco mais moi les genoux je peu plus il me tarde de retournez au camping pour pouvoir a nouveau faire des balades en foret et aller aux champigons c est pour bientot l ouverture du camping le 20 mars yesss bonne soiree a toi aussi coco

	coco -6kgs/23 (84) répond	Posté le 16-02-2011 à 18:07
bonjour à toutes, coquelicot et minouche je ne me trompe pas trop dans mes repas mais JMC est là pour coriger mes erreurs. Par contre je me suis mise sérieusement au sport donc chaque matin je fais 25mn de tapis de marche à 6km/h et de plus je viens de recevoir un nouvel appareil de sport (car je le fais à la maison) on se met à genoux dessus et l'on va de droite à gauche et vis versa on voit cet appareil souvent à Téléshopping bises à toutes

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 16-02-2011 à 17:49
coucou pas grand monde chez vous je viens vous metre mon petit grain de sel hihihih comment allez vous les filles bonheur ;) coco :D coquelicot B-) chouette :x cham ;) jenny :D et tant d autres dejas disparue :-S alors pour moi tres jolie st valentin a la maison :-q repas chinois maison en amoureux aux chandelles avons longuement discuter ca faisait tres longtemps que ce n etait pas arriver avec un fond de musique bref cool super cool :-* :x et voila que le printemps montre son bout du nez alors ne pas se decourager hein il faut foncer a toutes alures pour enfin y ariver tous ensemble je vous souhaite une bonne soirees a demain je suis super motivee bisous

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