Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 14-02-2011 à 19:09
Bonne soirée de Saint Valentin à tous! Je crois que je vais oublier JMC un peu ce soir... Nous allons dans un très bon resto avec un chef qui aime les petits plus surprises!!!! Bonne pour un rattrapage demain!!!! Et vous vous faites quoi? Mon Homme est en train de se préparer, il m'a ramené une petite surprise: une pochette pour transporter mon ordi en vacances et mon parfum préféré... je lui ai fait un gros bisou!!! A demain

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-02-2011 à 10:58
Bonne Saint Valentin :x à vous toutes les cohéniennes :P Belle journée à vous ;)

	chouette (79) répond	Posté le 14-02-2011 à 09:27
bonjour :x très bonne St Valentin à tous passez une excellente soirée :-q

	Bonheur 67,400 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 14-02-2011 à 08:57
Bonne saint Valentin à toutes et tous. Une belle semaine qui commence sous le signe de l'AMOUR. a plus tard :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 14-02-2011 à 08:31
<X merci coco ont peut tous y arriver ;) coquelicot coucou ma grande :D un bisous auusi a cham on pense a toi bonne st valenin a tous pas trop de bubulle :P ce soir avec moderation pensez a jmc :-q lol gros bisous michelle bonne semaine :-* :x

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 13-02-2011 à 12:23
Bonjour à tous et bon dimanche Et alors Coco, il en pense quoi en général JMC? Tu es restée stable cette semaine, avec toute ton attention, un menu rattrapage en cas d'écarts tu auras peut-être perdu samedi prochain... A plus

	coco -6kgs/23 (84) répond	Posté le 13-02-2011 à 08:05
bonjour, pas de perte de poids je note tout ce que je mange dans mon carnet minceur et JMC me dit si c'est bien ou pas. Qui peut me dire ce qu'est le tofu fumé ? merci bravo Minouche j'aimerai bien avoir la volonté de fer que tu as et bonjour àcoquelicot

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 12-02-2011 à 20:31
ha bien bonne continuationa toutes je vois que ca roule il y a que moi qui stagne cette semaine bouuuuuuuuuuuuuuuu ben temps pis na je m acroche je me fais ratraper hihihhi bonne soiree demain j aie du monde mais dessert jmc ses fameuses cremes brulees bises

	coquelicot (objectif:-30kg reste9,3kg vr+; -20,7 ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 12-02-2011 à 09:37
Bonjour à toutes, pour moi, -1kg700 cette semaine soit 20,7 au total :D Bon courage à vous toutes et bonnes promenades et W-E, attention aux excès de la saint Valentin!!! pour les prévenir, je prévois un petit rattrapage ce midi et dimanche soir, car nous allons dans un resto gastronomique lundi soir avec mon mari en amoureux et je n'ai pas l'intention de me priver! Ce sera donc le menu spécial Saint Valentin avec tous ses amuse-bouches et ses petites surprises du chef!!!

	Bonheur 67,600 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 12-02-2011 à 08:25
Bonjour tout le monde, Le soleil est présent dès ce matin et c'est bien agréable. Ce matin - 200g ce qui fait 67,400 g. Je suis super contente. Bonne journée à tous

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