Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (- 10,400 / objectif atteint et dépassé) (69) répond	Posté le 25-01-2011 à 10:23
Bonjour tout le monde, Depuis les fêtes et mon retour de vacances je manque d'organisation et je viens moins sur le forum. Allez il faut que je me remotive car du coup je fais 69,200 alors que j'étais passé en dessous de 69 avant les fêtes. Aidez moi à repartir du bon pied. Bises à toutes et Cham

	coquelicot (objectif:-30kg reste13,7kg ; -16,3kg ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 25-01-2011 à 09:32
Bonjour à tous! plutôt contente ce matin, les petits"non merci" et le menu ratytrapage d'hier ont payé! donc, je vous dis tout: -900g soit au total -17,200 depuis le 13/09... allez haut les coeurs on se lance dans cette nouvelle semaine!

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-01-2011 à 09:13
Bonjour les filles :) Chouette, Minouche, Chouky et Lubacléma un grand BRAVO pour votre perte de poids ;) pour ma part -800g j'ai perdu 3kilos en 3 semaines je suis satisfaite ! Coco : ne désespère pas ce n'est pas grave le principal c'est de ne pas prendre de poids donc il faut relativiser ;) courage ! Je vous souhaite une bonne journée et surtout on garde la MOTIVATION ;)

	minouche -17.700.KG/30KG (68) répond	Posté le 25-01-2011 à 09:01
bon les filles a part une ou deux il faudrait vous remotiver car la le forum ce meurt petit a petit et c est plus les fetes la la plage et les petite s tenues a rrivent a grand pas bonne journee minouche

	coquelicot (objectif:-30kg reste13,7kg ; -16,3kg ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 24-01-2011 à 09:54
Bonjour à toutes! retour de W-E chez mes parents pour moi, donc pas de pesée samedi, on fera ça demain en espèrant avoir évité la cata :-S sinon je suis à nouveau en arrêt pour mon genou, consultation spécialiste cet aprés-midi... bonne semaine :-*

	minouche -17.700.KG/30KG (68) répond	Posté le 23-01-2011 à 05:47
bravo couki et luba c est super doucement mais surement chouette ca fait quinze jours que je stagnet alors c est peut etre pour ca que ca a payer cette fois lol je suis pas superman parcontre j aimerais bien se serait plus facile hihihih bon dimanche a tous minouche bisous

	lubacléma (-18,7/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 22-01-2011 à 23:49
Waouh !! Bravo à toutes ! Pour moi -900g cette semaine. Je continue mon petit bonhomme de chemin mais je recommence à grignotter aussi, comme toi Chouky. Que c'est dur ! Je fais plein d'écarts mais bon, j'ai perdu 2 tailles alors j'ai fait un peu les soldes. Je ne tiens plus mon carnet à jour et je ne suis plus les menus. Je les trouve bien tristes en ce moment. Bon we à tous Courage Cham et courage à toutes.

	chouette (79) répond	Posté le 22-01-2011 à 21:59
salut super bravo Minouche comment fais -tu pour perdre autant chaque semaine, c'est génial félicitations à toutes les autres courage vous allez y arriver :-q :-*

	Chouky (-7.4kg en 18 semaines - objectif 10kg) (91) répond	Posté le 22-01-2011 à 14:02
Bonjour tout le monde, Pour moi -500g cette semaine, c'est bien mais j'ai un problème je me remets à grignoter le soir et le we. Il faut que j'arrete et que je m'accroche pour ne pas craquer. Bon we à tous

	minouche -17.700.KG/30KG (68) répond	Posté le 22-01-2011 à 09:25
SUPER CHOUETE tu vois ca bouge desole COCO la semaine prochaine surement !!!!!! pour moi un grand yessssssssssssss 1KG700 super contente a plus bonne journee

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