Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouette répond	Posté le 03-01-2011 à 09:45
bonjour tout le monde Minouche très bonne ton idée de bilan, alors voilà; poids: - 11 taille: - 11 poignets : - 1 biceps: - 2 cuisses: - 8 hanches: - 14 je ne suis pas mécontente de moi (m^m si C pas aussi bien qe Minouche), au départ je ne pensais pas y arriver si bien !!!! bonne nouvelle motivation à tout le monde et c'est reparti mon kiki :-q

	minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 03-01-2011 à 06:48
bonne journee a toutes et tous et si on faisait notre bilan pour la nouvelle annee avec les kg et cm en moin vous en dite quoi moi c est fait poidg :17KG de moin taille :-14CM hanches:-12cm poitrine:-11cm haut du bras (mon probleme-)6cm mollet-5CM cuisse-3CM cheville-2CM voila je suis satisfaite de mon bilan maintent j espere continuer et m affiner du bas en allant deux fois par semaine a la piscine le mardi et jeudi matin bisous bonne journee

	cham63 (14) répond	Posté le 03-01-2011 à 06:12
Bonjour, Merci CHOUETTE et MINOUCHE, La santé va mieux, plus de mal de tête et de nez qui coule, il reste juste des sifflements au niveau poitrine (ashme). Aujourd'hui reprise pour les enfants, le train train cotidien. Dès que la santé sera au top, je redémare sérieusement le régime... Bisous bonne journée.

	minouche -17kg//30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 02-01-2011 à 18:27
coucou mi j aie dejas redemarer ce matin pas de galette non non du the vert completement zen atitude lol cham remets toi vite tu es patrac mon pauvre bisous boisous a tous bonne soiree moi lecture tisane yessssss du calme minouche

	chouette répond	Posté le 02-01-2011 à 16:22
bonjour à tous et toutes tout le monde est en forme? prêtes pour demain ????? une pensée pour cham qui est patraque et qui bosse courage bises à tout le monde :-*

	patoune (givors, 69) répond	Posté le 02-01-2011 à 11:41
meilleurs voeux a tous le monde bisous :-*

	coco -5kgs/23 (84) répond	Posté le 02-01-2011 à 09:39
bonjour à toutes, je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011 beaucoup de bonheur et surtout une bonne santé. Avez vous été contactée par l'équipe de JMC afin de savoir comment faire pour donner les 5 euros? merci à +

	lubacléma (-16.3/35) (VILLENEUVE, 33) répond	Posté le 01-01-2011 à 23:07
Bonsoir à tous, Me voilà de retour de quelques jours de vacances. Alors meilleurs voeux à tous et toutes. J'ai lu vos messages. Je pense bien fort à tous. Je vous souhaite une très bonne année 2011. J'ai une pensée particulière pour ceux qui ont eu des peines fin 2010. Beaucoup de bonheur en 2011 !!!! J'ai été raisonnable en vacances. J'ai même perdu 200g mais je n'ai pas été raisonnable aujourd'hui. Lundi, on repart motivés, n'est-ce pas ? Bises

	coquelicot (objectif:-30kg reste15,5kg ; -14,5kg ) (62) répond	Posté le 01-01-2011 à 20:10
Meilleurs voeux à vous tous! santé, bonheur, joie, amour, rêve et fantaisie pour ce nouvel an! que 2011 comble chacun de vos souhaits et nous voit tous atteindre notre poids désiré et nous aide à le conserver...

	muguet (36) répond	Posté le 01-01-2011 à 18:53
bonsoir je vous présente mes meilleurs Voeux pour l'An Neuf une excellente SANTE :-q et JOIE et BONHEUR et BEAUCOUP de RECONFORT :-q pour ceux et celles qui en on besoin tout au long de cette année 2011 :-*

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