Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (- 10,400 / objectif atteint et dépassé) (69) répond	Posté le 17-01-2011 à 14:12
Ouf, çà y est j'ai tout lu. Me revoilà après deux semaines de vacances. Je vois que sur certaines les fêtes n'ont pas été catastrophiques. Pour ma part je suis contente car malgré les fêtes, les vacances avec repas aux restos et pas toujours équilibrés, dégustation des produits du terroir je n'ai repris que 600 g que je vais de ce pas éliminer, ah mais....! Allez les guerriers du 13 nous allons redémarrer 2011 sur un bon pied. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	schatzi (SELTZ, 67) répond	Posté le 17-01-2011 à 12:45
Bonjour tout le monde, bon, résultat des courses poids: -9,6 bras: -1,5 taille: -8 hanches: -7 cuisses: -4,5 mollets: -1 Je trouve cela pas trop mal. C'est sûr que cela aurait pu être mieux, mais bon.... J'ai super bien tenu le semaine, pas contre week-end galette...samedi et dimanche. Du coup, on verra samedi prochain. Je me suis reprise en main dès ce matin. Aujourd'hui, il fait un froid de canard mais le ciel est bleu....ça met du baume au coeur après tout le gris qu'on a eu. Ca serait bien que les températures grimpent aussi, mais bon....on est encore en hiver. Allez, je dois filer au boulot. Bonne journée à tout le monde.

	minouche -16.KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 17-01-2011 à 12:08
ha oui critouil ;) faut revenir et courage moi aussi je redemare a fond les manettes allez revient on a les memes a la maison lol hihihhi :D ;) bon apt a toutes j aie retrouve mon moral alors je partage evec vous tous bisous minouche

	critou (76) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:48
hello les filles,je vous adresse ce pti'message après 1 mois de silence,j'ai laissé tout tombé suite a une grosse démotivation,bien sur rien en moins sur la balance,il faudrait que je recroche. -:) -:) -:) -:) bonne journée. :D

	chouette (79) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:45
bonjour, le week-end s'est bien passé?? le beau temps était au rendez vous :-q vos avez vu nous n'allons pas tarder à perdre la notre ligne de forum!! bon courag à tout le monde et bonne semaine

	coco -5kgs/23 (84) répond	Posté le 16-01-2011 à 10:52
bonjour à toutes enfin moins 1 kg cette semaine je commencais à désespérer car cela faisait longtemps que je ne perdais rien ouf!!!!!

	coquelicot (objectif:-30kg reste13,7kg ; -16,3kg ) (un petit coin perdu des collines de l'Artois, 62) répond	Posté le 16-01-2011 à 10:26
bonjour, je me suis quand même pesée ce matin après notre sortie d'hier mais ça va -16,4 soit 800g en moins cette semaine... à voir si avec les 2 excès du Week-end ça se maintient après les n'importe quoi de la semaine dernière X( bon dimanche

	chouette (79) répond	Posté le 15-01-2011 à 18:48
bonjour la balance m'a annoncé -200 :-bd pas terrible mais on fera mieux la semaine prochaine week-end très chargé donc à lundi courage à toutes et Cham

	minouche -17.5KG/30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 15-01-2011 à 17:44
coucou tellement ocupe pour un wkend c est dingue X( meme pas possible :-bd mais quand meme un coucou vite fait :D pour yoyote nada rien X( mais pas prix non plus :-bd je me suis lache hier au soir chinoix en plus :P la cata bon mais je me soigne lol :^> je me reprend a bientot et gros bisous a toutes minouche :-*

	coquelicot (objectif:-30kg reste14,4kg ; -15,6kg ) (62) répond	Posté le 15-01-2011 à 02:11
Merci beaucoup Jenny! J'ai essayé quelques trucs et ça fonctionne ;) ...mais je ne suis pas une bloggueuse dans l'âme! :( histoire de génération sans doute! :P toutefois j'essaierai de faire quelque chose de bien après un temps de réflexion... *-:) Bonne journée à toutes pas de pesée pour moi demain je sors de nuit et je pèse toujours plus :-bd on verra lundi mais après 2 sorties ce W-E :-bd cela va être chaud X( et beaucoup d'écarts galette cette semaine!!! X( X( le moral n'était pas au beau fixe et les desserts m'ont rattrapé on essaiera de se ressaisir la semaine prochaine :(( :((

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