Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CORSE (74) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:46
BONJOUR A TOUTES ET BON COURAGE :)

	DINE01 (01) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:42
ca y est c parti pour 15 KG A PERDRE!!!!!cette fois je suis motivée par ce regime

	agula (83) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:32
Bonjour à tous et toutes, je commence aujourd'hui avec vous. Je pense que ce système de soutient et d'entraide est important. Seul,tout est plus difficile qu'ensemble.. Alors courage et bonne chance à chacune. Agula ;)

	gribouille (lafitte, 82) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:27
bonjour, à vous toutes et tous, aujourd'hui c'est le départ on se sens mieux quand on est plusieur dans le méme bateau ; moi j'ai une 10é de kg a perdre et j'ai moi aussi essayé le régime dukan qui fonctionne mais on se lasse vite et paf!! les kg reviennent avec leurs copains bon je file faire mon repas à + courage LA GUEPE

	fan62 (62) répond	Posté le 27-09-2010 à 11:16
Bonjour à toutes, je m'appelle Fanny et j'ai 37 ans dans quelques jours...Ca y est je me suis en fin décidée.. je veux perde 10 kilos.Mon appréhension se situe surtout dans le fait que j' ai un travail qui peut être physique (peur des fringales et des coups de pompe).En plus niveau organisation je suis plutôt nulle et là il va falloir s'y faire!!!Mais bon, motivation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon courage à toutes...

	noria (octeville, 50) répond	Posté le 27-09-2010 à 10:51
pour éviter la matiere grasse pour la poele je vous conseille le feuille alimentaire geniale bonne journee a tous

	van0308 (94) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:56
bonjour à toutes je commence le programme aujourd'hui, bonne chance à toutes.

	indofanstef (44) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:55
bonjour,je m'appelle stephanie et j'ai 25 ans et voila je commence un regime j'ai deja perdu 15kg mais y en a encore beaucoup j'espere garder la motivation bonne journee a tous

	lubacléma (33) répond	Posté le 27-09-2010 à 09:31
Bonjour à toutes et tous, Je vous souhaite bon courage pour ce régime. J'ai débuté le 13. Dès la première semaine, en se tenant aux menus, les résultats sont très encourageants (-3,5 kg en 2 semaines pour moi). Je trouve ce régime très sympa. C'est le premier que je suis contente de continuer. On va y arriver. C'est possible.

	kinou62 (barlin, 62) répond	Posté le 27-09-2010 à 08:46
bonjour à toutes ,je demarre aujourd'hui !!!je m'appelle karine ,j'ai 43ans et deux filles de 13 et 9 ans!j'ai déjà perdu du poids avec un regime"dukan" l'année dernière!13kilos en tout,mais suite à une grave maladie,j'ai arrété resultat plus 9kilos et pas bien dans ma garde robe!!!j'en ai eu marre des restrictions et de ne pas pouvoir manger comme tout le monde ,alors aillant vu les resultats du dr Cohen ,et ayant ses livres!me voilà parmi vous!!je nous fais confiance avec cette aide nous allons y arriver et surout ne pas reprendre!! courage à nous!!

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