Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pamela (Epinay-sur-Orge, 91) répond	Posté le 26-09-2010 à 10:04
Bonjour à tout le monde et surtout à Francine 13; Jos 13; Dadette 82; et Marlene 31 - qui sont plus près de mon âge (66 ans) que certaines !! Je me présente - je m'appelle Pamela, suis Anglaise (personne n'est parfait ... !) et j'avais commencé ce régime le 30 août mais j'ai passé une semaine à Berlin - c'était la cata avec leur nourriture et je reviens d'une semaine en Angleterre - c'était pire. Donc, maintenant je m'accroche car la 1ère semaine j'avais très bien perdu - je n'aurais pas dû partir mais ... Donc commençons demain - let's go!

	li na (97) répond	Posté le 26-09-2010 à 09:57
Bonjour, J'ai fais mes courses hier, et tout est pour commencer avec les kilos. A la Réunion, je ne trouve pas bon nombre de produit il faut que je les remplacent, mais je ne sais pas si ce que je vais prendre est équivalent avec le menu. Quelques heures avant le coup d'envoi.

	choute (45) répond	Posté le 26-09-2010 à 09:39
C EST LE COMMENCEMENT!!!!!!!!!!!!!!!!!

	choute (45) répond	Posté le 26-09-2010 à 09:36
bon c est parti pour perdre ses kilos!!!!! commencement lundi, vais je réussir a suivre?????

	zedef (59) répond	Posté le 26-09-2010 à 08:54
Bonjour a tous, moi je suis du groupe du 20 septembre, je passe vous faire un petit coucou pour vous encouragez, et vous dire que ça fonctionne bien, j ai perdu 3 kg. Bon. Courage a vous tous et bon dimanche @ +

	selma (91) répond	Posté le 25-09-2010 à 23:11
Salut Bérangette! Moi aussi je commence le 27. J'ai également 28 ans, un copain avec qui je me suis installée (et avec qui je cède un peu trop facilement à la gourmandise). Je fais 1.71 pour 67 Kilos, bref, on est un peu dans le meme cas! bon courage à toi pour la semaine prochaine!

	mamicha (42) répond	Posté le 25-09-2010 à 20:35
bonsoir, pour les courses des 3 premiers jour c est OK ,maintenant il faut que je m organise pour cuisiner ,je pense que je cuisinerai au jour le jour mais les deux repas en même temps, car souvent le soir après le boulot et la fatigue c est pas toujours facile de se mettre au fourneau, en plus il faut que je cuisine pour mon mari et mes 3 enfants ,ils ont entre 14 et 5 ans alors le régime c est pas pour eux, mais j espère qu on va tous y arriver et que les résultats seront au bout de nos efforts

	pierrette (67) répond	Posté le 25-09-2010 à 20:13
bonsoir tinou, je vis dans le sud de la belgique direct 8 je ne vois pas ou c'est????merci de m'avoir repondu bon courage lundi bisous

	dadette (82) répond	Posté le 25-09-2010 à 19:44
dadette bien venue au club j'ai fait mes courses pour trois jours on verra + tard je suis a la retraite j'ai 63 ans et fait deja plusieurs regimes il me tarde de voir deja la premiere semaine A+ pour d'autres nouvelles je suis dans le 82

	le viking (Saint-Louis, 68) répond	Posté le 25-09-2010 à 18:20
j' ai fais les courses ce matin, n' ai pas trouvé les mûres, et les pêches et reines-claudes ne sont pas mures... les et j' ai multiplié par cinq, ( nous sommes cinq à la maison, mon épouse et nos enfants qui sont grands , mais qui sont encore à la maison .... j ai été choqué par la facture en gros 250 € et encore je n'ai pas pris du jambon de parme 8,50€ les 120 grammes....le caddie était plein. j' ai franchement peur pour la suite ...enfin on verra.... mais il faut tenir bon , avant même d' avoir commencé. A Lundi !!!!!! et bon dimanche à TOUS et à TOUTES

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