Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Francine (13) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:04
bonjour, comme vous toutes j'ai perdu, 1,5 kg je suis trop contente. Félicitation à toutes celles qui ont perdues plus, il faut se remotiver pour continuer cette nouvelle semaine, rien n'est jamais gagné. Et hip,hip,hip pour notre z'hom Le Viking, Frank de St Louis, les z'hom perdent toujours plus rapidement. Il faut rester persévérent, tu vas y arriver.

	nanylapuce (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:00
Je n 'ai pourtant fait aucun écart? et en plus j'ai fait du sport! :((

	nanylapuce (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:55
Alors moi, je crois que ma balance se moque de moi,de 75kg je suis passé à 72,8kg et samedi je suis à 74,1kg :( :(( , je ne comprends pas.... Sinon, BRAVO à TOUS :-q

	marlaur (42) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:26
:)

	Pamela (Epinay-sur-Orge, 91) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:02
Eh bien, même avec tous les écarts de l'autre jour, j'ai quand même perdu 1 kilo 100. Evidemment j'en suis ravie. C'est reparti pour la 2ème semaine.

	youpina (45) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:57
Je ne suis pas sûr du poids perdu car je n'ai pas pu me peser avec ma balance, donc ca ne m'aurait sûrement pas donné exactement le même poids!

	youpina (45) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:56
Pour ma part je suis passée de 64 à 62,8 ! J'ai fait un écart jeudi midi, hier et ce weekend je vais devoir mettre le régime entre parenthèses vu que je suis en vacances chez des amis tout le weekend ! On reprendra lundi, à zéro s'il le faut ! :s Je vais quand même faire attention aux quantités ! Je pense attaquer le régime à 1200 lundi !

	ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:54
bonjour a tout le monde ne t inquiete pas sissou moi jai perdu 700 g seulement cette semaine.je m y attendais car j'ai mangé nimporte comment car avec le rhume pas facile de manger des légumes des fruits.enfin je ne me décourage pas cela sera le mieux la semaine prochaine l 'essentiel est de ne pas prendre au moins des kilos.je n'ai pas touché le chocolat et les gateaux depuis lundi passé.alors je ne peux pas être plus sérieuse.félicitations aux autres qui ont perdu cette semaine cela me fait plaisir pour vous et j vous encourage trés sincèrement.je vous envoie des milliers de bisous ensoleillés de provence et vous souhaite un bon week end. :x :-*

	fred (91, 91) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:47
Fan moi aussi j'ai eu mal au ventre,je l'ai signalé à JMC dans "questions personnelles" et m'a conseillé,peut-etre que tu pourrais lui poser le question,à bientot

	bip (40) répond	Posté le 02-10-2010 à 09:36
bravo sophie et moi aussij'aie perdue beaucoup 3kg900 je pense que la semaine prochaine je perdrais moins wk gastronomique en perspective bon courage a tous

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