Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
EVA (69) répond | Posté le 25-10-2010 à 19:47 | ||
|
lolotte si tu communique cela veut dire que tu as la page du programme.
a gauche dans le bandeau brun tu as des tas de rubriques dont "repas ét liste" de courses tu cliques dessus et voilà |
||||
 | ||||
|
|
EVA (69) répond | Posté le 25-10-2010 à 19:39 | ||
|
papillon tu as craqué pour de la vrioche et moi pour un petit verre de blanc et alors c était dimanche lol
|
||||
| ||||
 |
DOMINIQUE (73) répond | Posté le 25-10-2010 à 18:30 | ||
|
:) Bonjour . Super je suis heureuse ! 2,5 kg en - après une semaine rien de tel pour donner l'envie de continuer ... A bientôt .
Domi |
||||
| ||||
 |
papillon (83) répond | Posté le 25-10-2010 à 17:57 | ||
|
:) bonjours à vous toutes !!! je me suis bien tenu se week nous sommes allez aux mc-do pour mon petit et je n'ai rien pris meme mon homme sympas non !!!juste pour notre petit.
par-contre je vient de craquer pour un petit morceau de brioche faite maison ss sucre !!!je culpabilise maintenant !!! X( que doit-je faire maintenant si vous savez dite le moi ?doit-je supprimer quelque chose ou pas ? :(( MERCI et surtout ne faite pas un écart,bon courage !!! |
||||
| ||||
 |
dede (73) répond | Posté le 25-10-2010 à 15:47 | ||
|
régime un peu difficile pour moi;
difficile de résister aux gateaux,créme dessert,patisserie qui son tjrs présent à la cantine,surtout quand on est gourmande comme moi :^> puis les weekend je n'arrive pas à tenir(multiplications de sorties, resto rapide)car mon cheri est là... bon courage à tous |
||||
| ||||
 |
linece (CREPY, 60) répond | Posté le 25-10-2010 à 15:07 | ||
|
petite masse pour Alex78. Tu habites un bien beau pays B-) , mes beaux parents y vivent aussi !! Nous y sommes allez en vacances il y à 3 ans, le retour en métropole fut difficile :(( , bonne continuation à toi !! :)
|
||||
| ||||
 |
Alex78 (nouméa nouvelle calédonie, 98) répond | Posté le 25-10-2010 à 12:24 | ||
|
coucou merci pour les éléments. Courage à tous et à toutes, on verra bien les résultats en fin de semaine.pour moi c plus dur les week-end.je vais voir mes parents en brousse (campagne pour certain) donc je mange ce que ma maman prévoit au repas mais elle cuisine bien et pas gras alors je m'adapterai, je profites quand des bons moments de la vie avec eux sans privation. A bientôt
|
||||
| ||||
 |
clochette (56) répond | Posté le 25-10-2010 à 11:56 | ||
|
bonjour, on attaque la 2è semaine avec grosse motivation.Dure semaine, ma belle-soeur à manger jeudi soir, samedi et dimanche en normandie pour une compet de judo de ma fille, donc hôtel, restau et sandwich. Et la cerise sur le gâteau, salon du chocolat à lorient lundi et toute la famille veut y aller!! Par contre mon homme est adorable, il se passe de ses 4 carrés de chocolat le soir devant la télé pour ne pas me faire envie. La semaine prochaine, on verra le 900 calories pour rattraper tout ça.Un gros soleil de ma bretagne à tous, eh oui, surtout à rika B-)
|
||||
| ||||
 |
rika (69) répond | Posté le 25-10-2010 à 10:25 | ||
|
bonjour a toutes,
tres heureuse ce matin sur la balance -2.6kg sur 30 B-) ;) a perdre c'est pas beaucoup mais je suis fier de moi j'ai tenue bon sauf un petit extra dimanche matin j'etait chez des amis et j'ai manger un croissant et un cafer sucré ( 1 seul) pas bien bon qu'avec un sucre!! :( j'arrive a boire le thé et les fruisane avec de l'edulcorant mais pas le café. donc a la maison plus de café. j'attaque la deuxieme semaine pas de sortie prevue donc j'espere que j'arriverai a ne pas faire d'ecrat. bonne semaine a tous et bon courage. que ce qui ont du soleil en envoie un peut sur la region lyonnaise merci d'avance ;) B-) |
||||
| ||||
 |
Evelyne (warhem, 59) répond | Posté le 25-10-2010 à 08:20 | ||
|
bonjour a vous moi j'ai du mal avec le repas du soir ! c'est trops copieux et je n'arrive pas a le digerer en ce moment je suis a l'arret donc je vais me coucher tard ! mais quand je vais reprendre mon travail j'irrais coucher a 20h30 je me leve le matin a 4h30 pour etre a 5 h au bureau des infirmieres je ne sais pas comment je vais faire !!!! :^>
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
