Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fran_abc répond	Posté le 11-06-2013 à 10:32
De retour en Belgique, Satine je ne suis pas mieux et comme toi assez démoralisée...la marche le matin à jeun... oui mais je n'en aurai pas le courage moi le matin je suis au radar...C'est vrai que nous avons fait beaucoup d'efforts et que nous ne sommes pas payées en retour.... Bisous à tous

	satine80 (80) répond	Posté le 08-06-2013 à 17:20
coucou :D premier bain de soleil hier sur la plage ça fait du bien B-) je me prépare pour les vacances départ la semaine prochaine! les kgs remontent doucement et s'installent autour du ventre comme une bouée, je n'avais pas ça avant :-S c'est démoralisant! mon médecin m'a conseillé de faire de la marche à jeun comme véro pour faire partir cette graisse! je ne suis plus motivée après tout ces efforts tous ça pour rien ! voilà les nouvelles j'espère que pour vous ça va! :-* satine

	fran_abc répond	Posté le 06-06-2013 à 09:53
Un petit coucou ensoleillé de Corse où il fait superbe (ça change!...) le pays est magnifique et le régime est oublié (ou presque...) Bravo Véro tu es toujours aussi courageuse... J'étais bien contente de lire Petitjean... c'est vrai que ce n'est pas facile de rester au poids minimum... finalement il faut toujours contrôler ce que l'on mange.. on n'a pas le droit aux écarts... Bisous à vous tous...

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 04-06-2013 à 12:54
Bonjour à tous, Voilà , j'ai commencé ce programme et enfin quelques résultats, je me suis délestée de 1kg que j'avais "volé" pendant les fêtes de fin d'année....Ouf, je croyais qu'ils s'accrochaient à moi, il en reste encore 3 ou 4. En fait je voudrais repartir comme cet été et me débarrasser de 5 kilos supplémentaires.....Et oui ça fait encore une dizaine. Je me sens tellement mieux dans ma peau, dans ces cas là Je marche tous les matins à jeun pendant 1/2 h, ensuite je prends mon petit déjeuner Au début je n'y croyais pas trop maintenant j'aime ça.....plus la piscine que j'ai un peu repris. Il fait encore frisquet mais au moins il y a du soleil Bisous à vous VV

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 28-05-2013 à 18:52
bonjour tous le monde et bien moi je crois que le soleil est parti en vacance, il fait un de ces froids chez nous dans le POITOU, je ne sais comment c'est chez vous , le moral est dans les chaussettes , et avec ce temps pas question de sortir les petites tenues d'été ni de manger les petites salades froides c'est du chaud qu'il nous faut, quand a penser a perdre des kilos je crois que j'ai oubliée il va pourtant falloir y penser mais vraiment la motivation n'est pas au rendez vous contente de te lire PETITJEAN je vois que tu ne nous oubli pas SATINE, FRANCOISE, VERO je vous souhaite une bonne fete des mères avec un peu de retard Bisous a toutes MANOU

	PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond	Posté le 27-05-2013 à 18:18
coucou à vous, je suis toujours là mais je viens moins souvent car comme Françoise je n'ai pas grand chose à dire sinon, que le temps n'est pas se saison. Au niveau du poids si certaines se désolent de stagner pour ma part je n'y arrive pas et la courbe monte tout doucement 100g par çi 100 g par là... Ainsi depuis que j'essaye de stabiliser j'ai repris 4 kg !. Rien de plus à vos dire.... Bises à vous toutes petitjean

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 26-05-2013 à 10:51
bonjour à vous, Heureuse de voir que vous êtes là.... Merci pour la fête des mamans, je vous souhaite la même chose . Je vais comme ça, moins de piscine, car beaucoup de travail....et pas de temps. Bon on va s'y remettre car les beaux jours arrivent ! ah non c' est pas pour cette année !!!! Bisous

	fran_abc répond	Posté le 26-05-2013 à 09:45
Bonne fête des mères à vous les filles, en Belgique, c'est toujours avant donc déjà fait mais je prends aussi la fête de la France mieux vaut deux fois qu'une... bonne journée à vous 3... bisous...

	satine80 (80) répond	Posté le 25-05-2013 à 15:27
coucou :D comme toi Françoise, je n'ai pas envie d'essayer les vêtements d'été pour voir si je rentre dedans, moi je part le 15/06 en TUNISIE, là au moins il y a le soleil!! B-) pour le moral il y a des hauts et des bas je pense que c'est les cas de tout le monde en ce moment, vivement le retour de la chaleur! bonne fête des mères à vous :-* :-* à toutes satine

	fran_abc répond	Posté le 22-05-2013 à 21:54
coucou à vous, je suis toujours là mais je viens moins souvent, je n'ai pas grand chose à dire sinon, comme vous, de me plaindre du temps mais se plaindre n'arrange rien... alors que faire? j'avoue que mon moral flanche un peu... question poids, je suis toujours au même stade plus aucune perte alors je craque... et ça n'arrange pas mon moral... vous connaissez le problème... finalement mon médecin m'a prescrit un médicament complémentaire pour la thyroïde car elle fonctionne mal par contre pour le diabète, j'ai du diminuer mes médicaments car le dosage était parfait... les vases communiquants plus moins de médoc... enfin faut essayer de faire la part des choses et penser positif... le positif c'est que je pars une semaine en Corse le 1er juin, j'espère que là bas le soleil sera au rendez-vous, j'en ai vraiment besoin... par contre je ne suis pas du tout motivée pour préparer les bagages... enfin vous voyez, je ne suis vraiment pas au top... je vous embrasse toutes les 3 et Petijean aussi s'il revient... A plus...

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