Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond	Posté le 27-02-2013 à 17:16
parceque je n'avais rien à direCoucou à vous toutes Oui je sais que c'est derniers temps je n'étais pas présent sur ce forum. Tout simplement parceque je n'avais rien à dire. Je stabilise autours de 77 kg. Ce matin j'avais un peu d'appréhension avant de me peser et finalement c'est 76,8 kg. Je suis très content car actuellement je ne cours plus à cause de la météo qui est au très grand froid avec beaucoup de vent. Satine, comme moi, tu fait l'expérience que c'est plus diffiçile de stabiliser que de maigrir. Bon courage à toutes petitjean

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 23-02-2013 à 09:05
Bonjour à tous('tes) J'ai oublié de me peser ce matin, je sais à mes vêtements que j'ai dégonflé....par contre en terme de poids je ne sais rien Je vais aller à la piscine aujourd'hui mais j'y vais un peu moins....pour cause de vie privée plus compliquée Je repasse demain pour vous dire pour le poids Le froid ne nous aide pas.... Plein de bisous VV

	satine80 (80) répond	Posté le 22-02-2013 à 16:23
coucou les copinautes ;) pour répondre à Manou, je n'ai pas eu de démarchage par tél! il devrait expliquer que ce n'est pas la perte de poids le plus difficile à faire le plus dur c'est de conserver cette perte de poids! pour moi aussi ce n'est pas facile trop de sollicitation et la motivation s'effrite :-S la photo pour vous identifier et pouvoir mettre un visage sur vos pseudo vous ne vous décidez toujours pas? :-* satine

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 22-02-2013 à 13:58
bonjour oui plus beaucoup de monde sur le forum, je suis comme toi vero je ne maigri plus du tout c'est vrai que la motivation n'esrt plus tellement la, mais j'aime bien vous lire toutes et j'aime bien ce petit groupe que nous formons , mais c'est difficile pour arriver sur le forum j'ai du mal a chaque fois , a propos es ce que l'une d'entre vous a eu du démarchage de la part de jean michel cohen au téléphone, moi c'était la semaine dernière bonjour a francoise et satine et vero ainsi qu'a petitjean s'il viens nous lire bisous manou

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 20-02-2013 à 17:46
Bonjour, Et oui on s'essouffle, le site est difficile à atteindre, baisse de motivation... mais vous me manquez J'aime notre groupe, c'est clair, par contre aujourd'hui je ne vais plus sur le site ( du tout) J'aime bien le coaching de Julie ....c'est moins intrusif, beaucoup plus cool, le sport est beaucoup plus à l'honneur Je ne minci pas à une vitesse vertigineuse, certes,( mon petit fils a encore eu de gros soucis de santé), mais j'aime mon programme. Je continue la natation, et l'aquagym. Voilà vous savez tout sur moi Et vous ? Bisous

	satine80 (80) répond	Posté le 17-02-2013 à 18:34
coucou :D plus personne sur le site :-S plus de motivation :^> ça va revenir dès les beaux jours, pour ma part j'ai repris les cours à la piscine ça fait du bien et mardi je vais faire du pilate je ne connais pas du tout c'est tout nouveau pour moi je vais essayer je verrais bien ce que ça va donner :-* :-* :-* satine

	fran_abc répond	Posté le 08-02-2013 à 23:20
Coucou à tout le monde, je ne vous oublie pas, cette semaine j'avais mis un message mais impossible de l'envoyer, j'ai vraiment beaucoup de mal à venir sur ce forum. Alors la motivation baisse, c'est une généralité pour nous tous... pour essayer de rentrer dans le positif, je suis allée voir une dététicienne, elle m'a remodéle un plan alimentaire assez strict...il faut que je réussisse à le tenir cela m'aidera pour au moins repartir à la baisse... pour le moment la balance est un peu oubliée et je me sens pas vraiment bien dans ma peau... de plus le froid est toujours là avec la neige en plus alors un peu de frilosité pour tout... enfin on va se serrer les coudes et repartir ensemble vers le meilleur... bisous à tout le monde.

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 05-02-2013 à 12:44
Bonjour à vous, Et oui pas trop de motivation dans les rangs....le maillot est une "épreuve" ...qui fait ses preuves. Je suis allée nager samedi après midi , mais pas dimanche, ni ce matin. J'ai beaucoup marché hier, ça compense un peu En terme de perte de poids ....rien de rien, j'espère cette semaine car franchement je suis raisonnable. J espère que vous allez bien malgré ce temps maussade Je vous fait des bisous A plus VV

	satine80 (80) répond	Posté le 04-02-2013 à 17:17
coucou :D moi aussi je ne suis pas motivée en ce moment heureusement que la piscine rouvre aux vaçances scolaire, les cours d'aquabike et d'akagym vont redémarrer j'espère que le faite de me remettre en maillot de bain va me booster ;) ici aussi le temps est maussade mais bon plus que quelques semaines et le printemps sera là il faut positiver :-q :-* satine

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 04-02-2013 à 10:16
bonjour les filles temps maussade j'en ai marre on ne peux rien faire dehors il pleut tout le temps c'est décourageant comment allez vous ? pour moi a part le temps j'irai un peu mieux , j'ai moins de bouf fe actuellement et je me sens mieux dans mon corps mais c'est pas pour ca que j'ai perdu des kilos rien de rien , j'essai de faire attention mais ce n'est pas facile, et la motivation n'est plus vraiment la, bon j'espère vous lire très bientot je vous embrasse et toi aussi petitjean cela fait longtemps que tu n'est pas venu nous voir que deviens tu ? a bientot MANOU

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