Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	laeti (le croisic, 44) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:54
pour nono tu voit toi qui disai que personne te repondait et ben tu voit t a des fan lol moi aussi si tu as besoin de parler je peu te donner mon adresse msn. mais avant je veu faire plus ample connaissance avec toi ton age ton poid ta taille si tu es marier avec des enfant tout quoi si tu desire parler avec moi bien sur aller bisous

	emeline (57) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:53
On est beaucoup à attendre la balance du samedi, je piaffe d'impatience, aujourd'hui j'ai eu une journée très stressante boulot et travaux en cours qui sont stoppés...pas de salle de bains depuis déjà 10 jours... courir se laver ailleurs etc... pas d'eau chaude non plus brefs pas les conditions idéales mais je suis super contente et toujours très motivée par ce régime! je lis vos commentaires et vos photos sont rigolotes merci à toutes !! good night

	lara38 (38) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:52
bene 74 on va y arriver allez courage pensez bien dans 6 mois quand on aura de belles formes bien séductrices lol

	lara38 (38) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:49
merci rafle(76) dis moi pq ce pseudo ? bises et pourvu que la balance nous sourisse :P

	nono (06) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:46
kikou mes tite caille aller pour vous mes cheries mdrrrrr fo kon soi belle mais pas trop sinon ca va jaser mdr ps:jerevedu 38 ca serai trop cool de ce donner nos mail tres gentil a toi

	cece (13) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:46
bonjour à tous un petit coucou pour faire connaissance la 1er semine c la plus facile car j' ai commencé une samaine avant ar quand je me suis inscrit j 'etait motivé et j' ai perdu 2 kg et maintenant je stagne j' espere que ca va descendre a bientot

	béné74 (07) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:33
Pr Laeti : moi, c craquage sur le chocolat, nutella, enfin ttes les choses qui faudrait pas. Je crois q je m'en suis tellement privée à un moment où j'ai fait un régime draconien tte seule ds mon coin (-25kg en 6 mois), et où j'ai quasiment rien mangé , q maintenant j'arrive pas à controler : dès q j'ai un truc sucré ds la bouche, il m'en faut encore et encore. Aujourd'hui, j'ai repris 15 de ces 25kg, c'était prévisible. C pr ça que je me lance ds ce pg : pr pv perdre du poids sans faire trop de mal à mon corps.En tte honnéteté, je suis pas du tt sure d'y arriver, je vois au j. le jour et j'essaie de pas penser qu'à la bouffe car j'ai plus du tt envie de ça. Pour Sheyn : tu vois, j'avais prévu tt ça hier déjà. Je me connais assez bien maintenant. Pb : j'ai pas encore trouvé comment on fait pr pas craquer!

	mandarine (64) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:33
Pour Sylbi , en principe c'est le poids cuit de la viande.J'ai tenté d'autre façon de manger chez une diét ,et c'est ce poids cuit qu'elle me donnait.Je suis une ancienne du 47 , à la retraite mon mari a décidé de changer de coin et nous sommes devenus 64.Envie de grignoter aussi , c'est terrible... Bonsoir et courage en espérant que le + dur est au début. Mandarine(64)

	jrevedu38 (73) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:26
LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!! Salut à tous et toutes...et à NONO qui déprime...Bah alors Nono? Allez poste nous une petite image pour la soirée, ça détend!!! Et si tu veux, je peux te donner mon mail perso pour suivre nos évolutions? Qu'en dis-tu? Je viens de troquer ma paire de cerises contre une photo de moi, du bon vieux temps...enfin juste avant ce "1er Novembre"...le temps où je pouvais prendre un café avec du sucre (dans mon cas c'était plutôt du sucre au café; où j'acceptais la moindre friandise sans broncher; où j'avais pas idée de mettre du foie, des endives ou du chou rouge à mon menu...Bon vieux temps où j'étais complexée par mes kilos! Bon courage à toutes!!!

	LEONIE (ARDENNES, 08) répond	Posté le 03-11-2010 à 21:23
BONSOIR A VOUS TOUTES,merci a NONO 06 ses images sont vraiment bien choisies,M.D.R. j ournee calme, j'etais en RTT aujourd'hui,no stress,donc une journee sans grignotages!!!!j'espere que la balance va marquer un moins samedi sinon ma motivation ne va pas resister.demain le boulot et les tentations qui recommence avec toutes mes grands meres qui me proposent des gateaux,et le reste ( je fais les soins a domicile )donc j'essaies de boire du cafe mais a force de dire non....il faut un moral d'acier.je compte sur vous, ce forum est vraiment un outil precieux,bonne soiree a toutes et a demain. juste un petit coucou a AUDE 95 bizzzz a + annette ;)

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