Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chouchounette (87) répond	Posté le 14-07-2011 à 22:45
coucou ISA ravie de te revoir!Tu nous as manqué en tout cas c'est sur qu'avec quelques jours de retard tu as de la lecture en retard alors régal toi bien! Bonne nuit les filles à demain bisous :-*

	isa (Besançon, 25) répond	Posté le 14-07-2011 à 20:54
Bonjour les nanas, ISA le retour, oui je suis là.........trop contente de vous retrouver,j'ai pas encopre tout lu, mais quel bonheur, il y a plusieurs pages et j'adore ça, vous êtes des sacrés pipelettes quand je ne suis pas là ;) ;) Voilà je suis soulagée, plus sereine, ma mamounette est là ou elle voulait, j'ai encore beaucoup pleuré, mais j'ai le sentiment d'avoir terminé cette période de départ enfin, reste le manque et le chagrin, mais je ne sais pas comment dire,enfin si les obséques sont terminées, vous comprenez??? Je suis restée avec mon père jusqu'à mercredi, et ça nous a fait du bien a tous les deux, quand je dis mon père en fait c'est mon beau-père, mon papa est décédé quand j'avais 3 mois, mes soeurs 4et 2 ans. Ma maman s'est remariée, j'avais 7ans et voilà il est devenu mon 2ème papa :x On est le 14 juillet et on en fait rien de special, on a été au ciné cet apres midi, voir "la séparation" un film en VO, super interessant, ça se passe en Iran, depuis que le film est sorti le réalisateur est en prison, c'est vous dire la liberté d'expression là bas on ne sait pas ce que c'est... Je vous fais de gros smak les filles et je viendrais vous causer plus atrd, vous m'avez tellement manquées... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	chouchounette (87) répond	Posté le 14-07-2011 à 20:31
NANOU soigne toi bien!u as aimai kung fu panda?et en 3D c'est bien non?moi j'ai hâte d'être demain pour voir Harry et la jolie Hermione!lol! ;) Et oui j'ai pas trouvé le prénom de ma fille dans le calendrier!hahahah MOUSTIC tu as bien raison de t'exprimé!ton ras le bol même si c'est au cause de ta maman je pense que même celle qui n'ont plus la leur ne t'en voudront pas car même les parents peuvent être pas facile à vivre!As tu déjà essayé de lui dire non?je pense que oui mais que ça n'a pas fonctionné!Alors oui tu dois absolument te trouvé une activité rien que pour toi!Ca fait du bien tu verra sport ou pas!Fait une petite réunion de famille pour expliqué à tout le monde que tu n'es pas la bonne et que ça peut allé dans les 2sens! X( Jesper que tu trouvera un ostéopathe qui te fera du bien car ça n'est pas facile ou même un kiné!Tant que ça te soulage c'est le principale!Et ça sera 1moment rien qu'a toi! ;) Hermione est au lit même si elle papote un peu par ci par là!Du coup pause clope en terasse avec vous les filles avant de passé à table!Toute seul! :(( Et oui mon mari fait des heures supp cette nuit!Hachis parmentier à la carottes et salade!Miam!J'en ai fait pour mon mari aussi pour sa gamelle mais il sait pas ce qu'il mange il voulai gardé la surprise!Demain matin je dépose Ma fille chez belle maman pour la journée ensuite je vais au sport toute seul pour que mon mari puisse dormir avant notre séance ciné! Bonne appétit et bonne soirée! bisous :-*

	MIMOUNA (60) répond	Posté le 14-07-2011 à 19:30
J'ai pensé comme toi chouchounette, l'osthéopathe. Il parait que cela fait du bien. Et je sais qu'il faudrai que je me trouve une activité rien que pour moi, que je me bouge quoi !!!!! Je suis bien consciente de toutes ces choses, mais ce n'est pas facile de positiver. Allez, j'arrête, heureusement que vous êtes là, j'aime vous lire et voir qu'il y a de la joie encore dans ce monde de brutes. GROS GROS BISOUS A VOUS TOUTES

	MIMOUNA (60) répond	Posté le 14-07-2011 à 19:28
Rebonjour, Pourquoi je suis si stressée ? Ben en fait je suis d'une nature très anxieuse, je m'inquiète beaucoup trops je le sais mais mon cerveau il travaille tout seul. J'aimerais pouvoir déconnecté quelques neurones de temps en temps pour me laisser vivre pleinement. Je pense qu'il va toujours arriver quelque chose d'imprévu, de mauvais etc... En fait, j'aimerai qu'on me rassure, que l'on s'occupe de moi plutôt que je m'occupe des autres tout le temps. Ils en ont tous pris l'habitude. Et ma mère n'est pas là pour arranger les choses. Depuis le décès de mon père elle m'empoisonne la vie, enfin elle est toujours dans mes pattes, elle m'appelle 10 fois par jour quand je bosse pas, elle veut toujours venir passer le week end chez moi. Mais elle oublie qu'elle a d'autres enfants à qui elle pourrait demandé pour le week end : elle me gonffle royalement. Voilà, en plus il faut toujours qu'elle sache tout; c'est une mêle brun pas possible. Elle m'énervvvvvve !!!! Je n'en peux plus, cela devient même physique. Là je suis en congés jusqu'au 31, elle m'a demandé je ne sais combien de fois ce que j'allais faire pendant mes vacances, si je partais un peu etc... Elle essaie de prêcher le faux pour savoir le vrai et pouvoir s'incruster. Je sais je ne devrait pas parler d'elle comme ça, surtout que certaines d'entre vous vous n'ont plus leur maman mais bon la mienne c'est pas un cadeau, cela existe malheureusement. Voilà en gros tout ce qui m'énerve et me stesse. :((

	nanou (87) répond	Posté le 14-07-2011 à 14:32
Bon 14 juillet à toutes. Moi pas la forme, je tousse, j'ai mal à la gorge, très peu dormi cette nuit, j'espère que les enfants ne vont pas l'attrapper avant de partir avec les parents.Nous sommes alés voir kung fu panda 2, je n'avais pas vu le 1er mais çà ne m'a pas géné. Aujourd'hui ils sont avec leurs parents chez des amis. Moustic super le repas, laisse tomber le ménage. Mimouna : il ne faut pas rester comme çà, si les médicaments ne te font rien c'est qu'ils ne sont pas adaptés à toi, consulte à noueau. J'ai ramassé mes premiers haricots verts (enfin mon mari) avec la pluie ils ont poussés d'un coup Je vous laisse à bientôt

	chouchounette (87) répond	Posté le 14-07-2011 à 14:17
MIMOUNA c'est chouette pour ta fille elle du revenir pleine de souvenir et plus détendue!Et pour ses kilos en moins SUPER! ;) Pourquoi es tu aussi angoissé et stressé?Le retour d'Anissa?Tu as raison d'allée consulté!Pourquoi pas un osthéopathe?En tout cas jesper que tu trouvera une solution car si en plus ça te fait quitté le boulot c'est pas cool!Merci pour tes gentillesse ça fait plaisir et ça continue de me boosté! Bon monsieur est revenu de la clope je reviendrai plus tard!!! :-*

	MIMOUNA (60) répond	Posté le 14-07-2011 à 13:02
Bonjour les poulettes, Ma fille est bien rentrée hier et elle nous parle déjà d'y retourner l'année prochaine. J'étais contente de la voir. Elle m'a dit avoir perdu 3 KG. Super contente pour elle, ça se voit légèrement dans son visage. Chouchounette, franchement je t'admire, tu as une pêche d'enfer. Ce que j'aimerai avoir la même. Tu as réussi ton régime, maintenant tu te remets aus sport et tout et tout, tu assume comme un chef avec ta petite Hermione. Chapeau bas ma belle. Pourtant, tu n'es pas bien vieille mais tu assures. Je vois que d'autres se sont mises au sport, c'est super. Moi hier après midi j'ai eu une crise d'angoisse très forte, à tel point que j'ai du quitter le boulot. Je me sens toute contracter, je crois que je vais allé consulter un kiné pour qu'il me dénoue tout ça. Je suis super fatiguée car fort stressé et angoissée. Les médocs ont du mal à faire effet, voilà, mais quand je vous lis toutes vous me donnez envie d'aller de l'avant c'est déjà bien. Gros bisous à toutes et bon 14 juillet

	chouchounette (87) répond	Posté le 14-07-2011 à 08:20
Bonjour tout le monde! CARO ce matin pas de douleur particulière à part à l’intérieure des cuisses!Je pense que l'hydratation et les étirements d'après le sports y sont pour beaucoup pour mon mari ça fait pareil peu de douleur par rapport à ce qu'on pensai!Et toi alors toujours à rentabilisé tes machines?y as tu pris gout?Pour demain oui je sais c'est le dernier! :(( Du coup on s'est fait le 6 première partie hier soir!Excellent!Pour ton apéro t'es sur que c'est dans le programme JMC les 2martini? :-O !Attention à la pesé samedi? MOUSTIC tu vas nous faire salivé avec ton repas de ce midi!moi je salive surtout sur le dessert!HUM!!!! MIMOUNA t'as fille est rentré?Que fais tu? CRICRI t'es en vacances?tu nous oublie? Jesper que ISA va bien!Pas de nouvelle depuis son dur week end! Bisous les filles et bonne journée?allé vous au feu d'artifice ou y etes vous allé hier soir? :-*

	moustic 28 (28) répond	Posté le 14-07-2011 à 06:10
lever ce matin à 5 heures, je n'arrivai plus a dormir, et comme aujourd'hui j'ai quatorze personnes a manger , avec toutes les confitures et les haricots verts je n'ai pas eu le temps de faire du ménage, il va être vite fait car il pleut+ vent. Ce midi pas de régime Apéritif avec ses petites saletés! Rosace de melon et avocats Brochettes de canard( filet) sauce aux trois poivres que je fais moi même Pomme- de terre (ratte) à la graisse de canard et fleur de sel + haricots verts du jardin Salade Plateau de fromage Crumble aux pommes accompagné de glace. Bon quatoze juillet à toutes.

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