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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cricri31 (LANDORTHE, 31) répond | Posté le 19-05-2011 à 13:49 | ||
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Petit déjeuner light, repas de midi light aussi, mais je tiens le coup. J'ai enfermé les cerises dans le frigo pour ne pas être tentée d'en manger sans arrêt. Ce matin,j'ai été au marché,il y avait tellement de monde que je n'ai pas pensé à manger et puis il ne faut pas que j'en fasse une fixette. CHOUCHOUNETTE,tu es splendide,rien de comparable avec la 1ère photo et puis le relooking est parfait.Je ne te conseille pas d'aller chez tes "petits vieux" dans cette tenue,tu vas les faire dégoupiller ....CARO,où en es-tu ? Il est hors de question que tu me lâches,on est main dans la main dans la même galère et puis 2jours,qu'est-ce que c'est dans une vie !!!! c'est peu. Je vais travailler dehors ça m'occupera les mains et l'esprit. Le cerisier de mon voisin est couvert de cerises et j'ai quelques branches dans mon jardin, je vais aller ailleurs pour ne pas être tentée de tendre le bras.C'est affreux. A ce soir tout le monde. Biz
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caro (18) répond | Posté le 19-05-2011 à 13:29 | ||
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:((
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isa (Besançon, 25) répond | Posté le 19-05-2011 à 11:48 | ||
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CARO les cerises, pas plus de 120 g soit 15 (j'sais pas si c'est avec les noyaux ou pas) ;)
Allez courage, 2 jours c'est vite passé et notre CHOUCHOUNETTE doit te rebooster à fond. |
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caro (18) répond | Posté le 19-05-2011 à 10:24 | ||
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salut
et bien CHOUCHOUNETTE te revoila motivee a bloc perso vu que j aimais pas me prendre en photo ca va etre dur d en trouver une.....j en trouverai bien une :-S je viens de relire les menus a 900 et ca devrai aller,j ai les boules hier j ai mange des conneries et +1 sur la balance ce matin X( finalement je vais le 900pour retrouver mon poids d il y a 2 jours ca me fais 'chier'enfin il fo que j assume mes betises :(( je vais decongele mon choux fleur ,je mettrai de la cancoillotte 20gr juste pour le gout :P et puis on verra pour le reste..... allez les poulettes a plus(sous le cerisier :P ) |
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fafa répond | Posté le 19-05-2011 à 10:02 | ||
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bjr a ttes et a ts, j'ai suivi ton conseil caro et suis venue faire un tour sur se forum, et je n'ai qu'un mot a dire FELICITATION, non vraiment bravo tu es un exemple pour tout le monde, et on auras bo dire mais je pense que le régime JMC est le meilleur, et grace o forum et o témoignages de personnes comme toi chouchounette on reste motivé.
BRAVO et bne continuation. |
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moustic 28 (28) répond | Posté le 19-05-2011 à 09:39 | ||
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Félicitations chouchounette, attention de ne pas te faire draguer, tu es vraiment une bombe ...
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 19-05-2011 à 09:35 | ||
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@ Chouchounette : l'avant-après est bluffant ! Quelle transformation ! Tu es superbe ! :D
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noémie (95) répond | Posté le 19-05-2011 à 09:32 | ||
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Bravo Chouchounette , tu es splendide un vrai mannequin tu nous donne du courage,gros bisous à toutes et continuons ensemble comme notre modèle Chouchounette
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isa (Besançon, 25) répond | Posté le 19-05-2011 à 09:18 | ||
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Bonjour tout le monde, alors là je suis scothée :-O notre CHOUCHOUNETTE, t'es super belle, incroyable, tu es méconnaissable....je comprends que ton mari te saute dessus, t'es super sexy....bon là je suis au boulot, mais ce soir, j'essaie de vous balancer des photos de moi avant après. Merci CHOUCHOUNETTE :-* bises à toutes :-*
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chouchounette (87) répond | Posté le 19-05-2011 à 07:49 | ||
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bonjour tout le monde
Merci CARO et NANAOu j'avoue que je suis ravie d'avoir mis des photos mon mari m'a dit on voit que t'es heureuse de leur mettre!Bein oui ça fait 6mois qu'on se raconte nos vie et qu'on se bat ensemble!Si je suis aussi motivé c'est grâce à ma fille et mon mari qui me soutient à fond mais aussi grace à vous les filles même si j'avoue baclée un peu je sais me geré la preuve pour le moment je continue à perdre!jesper que samedi je serai en dessous des 80!Je suis fière de moi être ma famille et mes amis aussi,la preuve avec ma copine qui me prend pour un mannequin ou Miss Limousine!lol!moi aussi je suis fière de vous même si vous avez perdu moi que moi!Vous êtes toujours dans l'esprit JMC le 900 en est la preuve pour certaine!et la stab pour d'autre!D'ailleur j'attend des photos de vous!ISA tu serai pas en stab par hazard?lol!Alors photot photo!! En ce qui concerne le 900 sur 2jours je ne trouve pas ça insurmontable,comme souvent tout est dans la tête!2jours c'est vite passé!De toute façon c'est sur que vous allez trouvé que vous n'avez pas assez mangé!Au pire si ça tourne mangé un fruit ou un 0% pour compensé!Moi c'est ce que je fesai et fait encore quand je me sens faiblarde!C'est rare avec le 1400 et vue que je mautorise plus d'écart! :^> CARO et CRICRI bon courage occupé vous l'esprit y'aura pas de soucis vous êtes les meilleurs!Bonne journée vous m'avez donné une péche d'enfer!gros bisous!!! :-* |
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