Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
isa (25) répond | Posté le 14-12-2010 à 19:38 | ||
|
On est gâté avec le bacon aujourd'hui, choux et bacon à midi, et oeufs cocotte avec bacon ce soir...
En tout cas choux bacon, délicieux :P , je mange avec mes collègues, et y en a plus d'une qui mangerait mon assiette, quand je vois leurs plats tout prêts avec toute les graisses et le sel, :( moi je me régale; Ce soir j'ai mis mes semaines de régime et les recettes sous porte document, je trouve ça bien de feuilleter de temps en temps et les recettes sont tellement bonnes que j'ai envie de les garder. Bon vous voyez, je suis toujours aussi motivée. Ya encore pas grand monde sur le forum, c'est plus vivant le week end, a tout à l'heure peut être. |
||||
 | ||||
 |
georgette (28) répond | Posté le 14-12-2010 à 10:02 | ||
|
Bonjour à tous et toutes
Je souhaite que ce message va être lu Faîtes bien attention à la semaine 7 car dans la liste de courses il manque beaucoup de choses par rapport aux menus pour la semaine 6 certaines choses sont manquantes,je l'ai signalé en questions personnelles mais à l'heure actuelle bouche cousue. Bonne journée à tout le forum. |
||||
| ||||
 |
nono 54 (54) répond | Posté le 14-12-2010 à 09:08 | ||
|
bonjour a toutes
il y a longtemps que je ne viens plus sur le forum, je vous lis tous les jours, mais j'ai du mal a suivre le régime car cantine tous les midi et les soirs comme je récupère mes enfants chez mes parents je mange souvent la haut alors pour moi catastrophe juste 3 kg de perdu depuis le début. du coup je ne voulais pas venir sur le forum ca va je suis rassuré j'ai vu que je n'étais pas la seul a avoir perdu si peu Valy 73 je te comprend c pas facile mais on se soutiendra on y arrivera au bout de ces kilos bon courage a tous |
||||
| ||||
|
|
isa (25) répond | Posté le 14-12-2010 à 08:49 | ||
|
Merci pour les fleurs, ici on est sous la neige et il fait - 5....
|
||||
| ||||
 |
sindytropforte (28) répond | Posté le 14-12-2010 à 07:48 | ||
bonjours à tous Pas trop le temps de parler car boulot boulot.... mais un peu de fleurs pour démarrer la journée. |
||||
| ||||
|
|
sindytropforte (28) répond | Posté le 14-12-2010 à 00:52 | ||
|
bonsoir à tous et toutes. Je suis heureuse d'apprendre que je suis finalement dans la moyenne en ce qui concerne ma perte de poids. Bravo à Prisca et à tous!!! bon courage car il y a noel est les envahisseurs gourmands qui arrivent et là,.... à mon avis ma moyenne va baisser!!!Bonjours merci pour les chocolats.... désolée je ne prends qu'un verre aujourd'hui!!! Mes qu'est ce que je vais pouvoir leur dire à mes convives. Et encore on a de la chance les menus et recettes de JMC sont succulentes et passent presque pour innaperçu... ET vous pas trop le trac!!! |
||||
| ||||
 |
louloutte 14 (firfol, 14) répond | Posté le 13-12-2010 à 23:37 | ||
|
bonsoir moi depuis le débit j ai perdu presque 6kg mais il est vrais que en ce moment moi non plus je n ai pas envie de cuisiné donc je me fait des choses légère et je continu quand même a remplir mon carnet je pense que c est une passe on en aura tous c normal ce n est pas comme ci l on avait que 3 kg a perdre .pour ma part il m en reste 20pour atteindre mon objectif.bon courage a tous continuons de nous soutenir !!!
bonne nuit |
||||
| ||||
 |
nanou (87) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:51 | ||
|
Valy 73 : je suis comme toi, je n'ai perdu que 3 kgs depuis le début c'est peu par rapport à d'autres mais essayons d'aller jusqu'au bout.
Jusqu'à présent c'est un des meilleurs régime que j'ai pû faire ou vu avec d'autres amies. C'est vrai que çà revient un peu cher mais à la longue on arrive à mieux gérer. Le bon coté de la chose c'est qje l'on regarde le programme, la liste de courses et plus besoin de calculer ce que l'on va faire à manger, je fais la même chose pour mon mari qui rajoute du pain, du fromage et quelques desserts et il dit même que c'est trop copieux. Bonne nuit |
||||
| ||||
|
|
isa (25) répond | Posté le 13-12-2010 à 22:40 | ||
|
Prisca, courage, tiens le coup, 7 kg c'est super, il ne faut pas lâcher maintenant.
Un truc pour décompresser, je viens de rentrer du sport et a la place du fitness on a fait du king boxing, et bien je vous assure que ça défoule. PRISCA, mets toi face à un miroir et pense à la tête du ministre de l'éducation nationale, et tu tapes, tu tapes, fort fort fort, et tu verras ça fait un bien fou.. et pour les menus adaptes les produits, prends les moins chers tu vas t'en sortir..sois courageuse |
||||
| ||||
 |
poisson (77) répond | Posté le 13-12-2010 à 20:38 | ||
|
brs et merci a ttes
prisca tien bon 7 klg cé trés bien on é avec toi tkt courage bone soirée a tte |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
