Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chris (63) répond	Posté le 04-12-2010 à 16:26
salut tout le monde j'ai pas eu trop le temps de venir cette semaine et pour moi la pesée de ce matin:=500g c'est bien fait pour moi j'ai craqué sur la charlotte j'ai eu une angine et pas une bonne nouvelle donc MAUVAISE SEMAINE!C'est pas grave je ferai mieux la semaine prochaine...A toi lolacorsica je trouve que c'est vraiment super ça fait 1,5kg par semaine (depuis le début je n'en ai perdu que 4 c'est déjà bien) je suis assez contente mais je vois que beaucoup perdent plus par semaine je ne sais pas comment vous faites(il est vrai que je ne fais pas beaucoup de sport)allez lolacorsica il ne faut pas baisser les bras et retrouve le moral tu n'as pas repris alors à fond!! félicitations à tous les autres pour vos efforts.

	ninie(49= répond	Posté le 04-12-2010 à 15:06
merci henny87 de ton soutien ça me fais plaisir, mais il va me falloir du temps pour apaiser cette perte si douloureuse surtout à l'approche des fêtes bon week end.

	caro (18) répond	Posté le 04-12-2010 à 14:18
fred felicitation pour tes 6kg et saches qu une blonde est limitee a 3 sylabes et isa dans ces cas se ne sont pas les chevilles qui gonflent :P a plus

	isa (25) répond	Posté le 04-12-2010 à 14:00
Fred, les coquilles, tu les fais cuire ouvertes, ou elles s'ouvrent à la cuisson comme les moules?? ;) :D Moi je regarderai les prix avant car dans l'Est tu vois, comme on est très loin de la mer et des océans, hé bien souvent c'est inabordable! Ha la bretagne, qu'elle région magnifique,ses poissons, ses crustacés, ses crêpes, ses galettes, son caramel salé servi tiéde sur une bonne boule de glace, :P :P :P et ses beaux bretons aux yeux bleus et aux teints burinés par le soleil...bon j'arrête tes chevilles vont gonfler...et je ne voudrais pas être responsable d'une reprise de quelques grammes de poids..

	fred29 (29) répond	Posté le 04-12-2010 à 13:45
pour ce qui est des blagues sur les bretons,ne compte pas sur moi pour t'en raconter,mais sache que le breton a la réputation d'etre tétu et alcoolique.en ce qui me concerne c'est totalement faux car je me limite à 1 bouteille de whisky et 3 de vin car j'estime qu'il faut etre raisonnable.de plus je ne bois jamais quand je conduis car j'en renverse.l'alcool est un ennemi et le fait d'etre tétu nous sert car on ne recule pas devant l'ennemi.signé un breton qui fait preuve de dignité dans l'adversité KENAVO

	caro (18) répond	Posté le 04-12-2010 à 13:03
pour les saint-jacques je suis ok avec toi il y a des produits que l on doit respecter,la st jacques c est un allé-retour mmuummmm pour l histoire de supporter pas de problemessss,mon chouchou fait le mem poids que toi,alors j assure :x par contre je connais pas de blague sur les bretons

	fred29 (29) répond	Posté le 04-12-2010 à 12:59
salut caro,je vois que tu pratiques l'auto-dérision.oh pardon,c'est un nom compliqué pour une blonde.j'explique:l'auto-dérision c'est de la dérision qui se fait en voiture.sinon,as-tu pris note de mon message sur les noix de st-jacques?le sujet est grave,je te demande de me soutenir(fais gaffe quand meme,je fais 107KG.-6 depuis le8/11.pas mal non?)KENAVO et c'est pas grave si t'es blonde,on a tous nos défauts,moi je suis breton et je vis bien.

	prisca (84) répond	Posté le 04-12-2010 à 12:57
-2kg donc 7kgs en 1 mois je suis très très contente surtout que je me fais souvent plaisir !

	louloutte 14 (firfol, 14) répond	Posté le 04-12-2010 à 12:33
lolacorsica je pense que tu devrais te mesuré tu vas mieux te rendre compte car c est normal que tu ne vois pas de changement car en général on est pas les meilleur juge pour notre propre image .moi je te conseil a partir de demain matin tu te mesure et tu le fais tout les samedi matin en même temps que la pesé et tu verra le résulta .tu vas être impressionné et fière de toi ou alors essais un vêtement que tu ne pouvais pas mettre avant ça marche aussi moi je met du 46 et de temps en temps j essais mon jean s 44 et bien depuis le début j ai perdu 4.500kg aujourd'huit je rentre les fesse mais je ne le ferme pas il me manque encore pas mal mais au moins je me rend compte de mais effort et ça donne envie de continuer.et je pense qu'il ne faut pas s attendre que les autres nous le dise car parfois cela dérange on sait jamais si on devient mieu qu eux?(c débile) et crois moi ça me motive encore plus !!! bon courage garde le moral on va tous y arrivés!!!

	lolacorsica (20) répond	Posté le 04-12-2010 à 12:08
MOi depuis le 8 j'ai perdu en tout 6,1 kilos et 1,8 kilos cette semaine! vu comme ça je trouve que c'est bien mais en fait il faut que je vous dise, je ne sais pour quelles raisons j'ai le sentiment que ça v super doucement et pourtant quand je regarde les chiffres je me dis c'est pas mal! en fait sur mon corps il n'y a aucune modifications, peut être c'est parce que je n'ai pris aucune mesure? Mais pourquoi je ne vois rien et je trouve que ça avance si doucement, pourquoi? Je pense que j'ai un probleme d'une certaine manière! faut dire qu'il me reste encore à perdre 31,9 et au départ je devais en perdre 38! Je le sais que c'est mieux mais pourquoi je trouve cela si long comme si je perdais pas et puis je ne trouve pas que j'ai minci. trop nul pas le moral en fait

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