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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolacorsica (20) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:43 | ||
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coucou manuereva! c'est fou on a exactement le même perte de poids, 2,7 la semaine dernière et 1,6 cette semaine! trop marrant!
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lolacorsica (20) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:39 | ||
Coucou les filles! alors aujourd'hui c'est le jour de la fameuse pesée tant attendue! donc la première semaine dernière 2,7 kilos perdus et cette semaine 1,6 kilos perdus, soir 4,3 kilos perdus en deux semaines! trop trop heureuse! En plus jeudi j'ai du faire un écart à cause d'un repas professionnel imposé! donc je pense que j'aurai du perdre plus mais bon c'est déjà ça! J'espère que pour vous aussi les nouvelles sont bonnes! on va y arriver les filles, il le faut!tout effort offre des résultats quels qu'ils soient, c'est toujours ça en moins et on avance, on avance! et hop entrons dans le danse! |
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naty (85) répond | Posté le 20-11-2010 à 11:28 | ||
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bonjour à tous 1kg 600 en 15 jours c'est peu j'ai perdu 1cm de tour de hanche et de bras c'est pas forcément la que j'aurai voulu les perdre mais c'est plutot mon ventre :(( tant pis ,mais je suis tellement décalé dans mes repas a cause de mon travail que j'ai du mal à gérer les menus !!!Et le plus dur c'est de regarder ce que les autres mangent en salle de pause sandwitch jambon beurre et moi avec mon yaourt à 0% c'est ....je n'en dirai pas plus certaines et certains me comprendrons . Allez courrage on se revois dans 8 jours bon weekend et bonne semaine
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kikile974 (LE PORT, 97) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:42 | ||
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louloutte comment ta fait pour perdre au niveau des hanches et cuisses, moi ca n'a jamais bougé, à la taille -3 cm, mais tout le reste, rien du tout et le pire c'est que mon complexe ce sont les cuisses!! je sais pas quoi faire...
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isa (25) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:33 | ||
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Bonjour tout le monde, le moment tant redouté est arrivé, je sui tres contente, :D -1.400 cette semaine, les efforts payent, ça commence a se voir au niveau du visage et dans les vetements, ça motive vraiment a continuer. Bonne journée.
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vivi47 (47) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:32 | ||
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bonjour à toutes,
-700 grs cette semaine au total 2.200 kg :) je suis contente mais j'ai pas perdue bcp cette semaine pourtant pas d'écart mais pas mal de remplacements dans les légumes. Peut être est ce dû a ça. On verra la semaine prochaine je continue quant même motivée. |
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louloutte 14 (firfol, 14) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:17 | ||
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bonjour a tous
je suis trés contente car sur la balance ce matin -1.200kg ce qui me fait donc 2.9kg en moin et depuis le 8novembre j ai perdu 2cm de taille,4cm de hanche ,2cm de cuisse c est très encouragent . bonne journée |
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chouchounette (87) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:08 | ||
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et voila encore 1.800g de moins!en tout ça fait 3.400g chui trop contente! même si cette semaine je pensé pas avoir perdu autant car même sans écart pas trop le moral surtout en fin de semaine!!ça me motive encore plus!!
Félicitation a vous pour votre examen du jour!! on va les perdre tout c kilo!!!!on va lavoir ce fichu diplôme!!!lol!! allez bonne journée a tout et même si le soleil nous fait défaut gardons le sourire!! gros bisous!! |
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georgette (28) répond | Posté le 20-11-2010 à 09:48 | ||
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Bonjour les filles
-6 en 15 jours cela est formidable ,j'aimerai savoir si parmi nous il y a des diabétiques comme moi Bon courage à toutes |
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manuereva (83) répond | Posté le 20-11-2010 à 09:38 | ||
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salut les filles
trop bon ,,,,,!!!!! suis sur un nuage encore 1,6kg cette semaine 2,7 kg la semaine derniere soit total 4,3 kg en 2 semaines pourvu que sa dure !!!! courage a toutes |
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