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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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SANDRINE LE MOEL (35) répond | Posté le 04-11-2010 à 17:16 | ||
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Bonjour, Je m'appelle Sandrine, je commence le régime le 8 novembre avec ..... 38 kgs à perdre !!! Je suis hypermotivée mais je pense que si on s'aide, ça sera encore mieux !!!
Allez, on fonce et on les aura, ces kilos qui nous gâchent la vie !!!! |
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DAPHNE (91) répond | Posté le 04-11-2010 à 17:02 | ||
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Bonjour à toutes. Il y a un an et demi, je me suis inscrite sur le site JMC et j'ai perdu jusqu'à 13 KG , j'ai fini par me stabiliser avec une perte réelle de 10 KG (Mon objectif était à l'origine de 20K)
Malheureusement, le scénario étant toujours le même après une période de régime, je commence à reprendre du poids , à ce jour 3 KG; Je pense avoir tout tenté en matière de régime et ce depuis des années. JMC est de loin le meilleur. Alors pas question pour moi de repartir à la hausse. C'est pour cette raison que j'ai décidé de me réinscrire avec pour objectif 9 kg à perdre. Je cuisine beaucoup, les recettes JMC sont super mais j'ai besoin d'un coatch et d'aide. Aussi, je compte sur vous comme vous pouvez compter sur moi. Au début c'est l'euphorie d'une perte rapide mais le chemin est long.... A bientôt et bon courage à toute |
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Véro (38) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:52 | ||
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Bonjour à tous, moi aussi c'est pour lundi ! j'ai environ 10 kilos à perdre et j'ai déjà essayé le régime DUKAN, efficace rapidement j'ai perdu très vite 6 kilos que j'ai repris aussi vite en reprennant une alimentaion normale.
J'appréhende, je suis une épicurienne et par conséquent j'aime manger et boire. J'ai 46 ans et souhaite pouvoir reprendre le sport que j'ai arrêté depuis 4 1/2 ans suite à un divorce, mais 10 kilos de trop c'est TROP. Pas super motivée, pas super convaincue, j'espère que vous pourrez me pousser un peu.... COURAGE ET MERCI |
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floriane_218 (60) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:31 | ||
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bonjour, je commence egalement lundi 8 novembre .j ai 25 kg a perdre dont 13 kg de pris en tous juste 2 ans due aux stress...je ve retrouver ma ligne (meme mieux).j ai essayer pas mal de regimes mais en vain bcp de mal a perdre d ou j en suis destabiliser pour le grignotage...je souhaite commencer la phase de regime sur 900klrie vegetarienne car je ne suis pas de nature tres viande alors je me lance ...bon courage a tous ...
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KADARI INGRID (60) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:21 | ||
Ingrid du 60 (Beauvais, Oise) Bonjour à tous, Je commence également ce 8 novembre. J'appréhende car j'ai 27 kilos à perdre. J'espère tenir le coup et ne pas craquer car je suis un peu gourmande. En plus, si mon moral est bas, je me réfugie facilement dans le grignotage. Bref, il va falloir s'accrocher. Je sors d'une dépression et ma fille ayant été gravement malade, j'ai envie de tourner la page et de commencer une nouvelle vie. Je nous souhaite bonne chance à tous. A bientôt |
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lulu (56) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:09 | ||
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bjr a tous ,
je m'apelle ludivine je v biento avoir 25ans et j'aimeré vrément reussir a perdre lé 28kg qui m'empoisonne la vie X( g longpts hesité avan de m'inscrire du cou il a 1semaine et demi g acheter le livre de JMC et g deja perdu 1.8kg ;) c ce qui ma motiver a vou rejoindre. g peur de ne pas y arriver seul jespere donc trouvé ici d compagnon de regime pour que l'on se motiv mutuellement. je vous souhaite a tous bon courag pour ce nouveau depart !!! :D |
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michèle (DOLE, 39) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:54 | ||
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BONJOUR à TOUTES.
J'éspere maigrir ,j'ai vraiment peur de ne pas résister, je crois à votre aide sur le forum. j'ai 61 ans ,et je dois perdre 30 kilos pour ma santé . Je souhaite bon courage à vous tous, et bonne réussite. |
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Parme (30) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:51 | ||
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Hello, moi j'ai 10 Kg à perdre accumulé de mes deux grossesses. Je me suis motivée, notamment en vous lisant, mais le plus difficile c'est de le rester.Bon courage à vous tous. ;)
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Parme (30) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:50 | ||
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Hello, moi j'ai 10 Kg à perdre accumulé de mes deux grossesses. Je me suis motivée, notamment en vous lisant, mais le plus difficile c'est de le rester.Bon courage à vous tous. ;)
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Ariane (Savièse, 19) répond | Posté le 04-11-2010 à 15:48 | ||
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bonjour à Toutes, je commence le programme lundi 8 et me réjouis déjà de mijoter tous ces bons ptits plats. Evidemment plein de questions me viennent, j'espère y trouver des réponses dans vos blogs..
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