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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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boulette91 (93) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:56 | ||
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bonsoir a toutes et tous,ça fait pratiquement 24h :( :( que je ne suis pa venue sur le forum et il me tardait vraiment de m'y plonger @-) @-) pour lire tous vos messages.hier c'était notre fête du mouton (aid elkibir).donc j'ai due me cloitrer dans la cuisine :( :( pour faire a manger a toute ma famille,qui est venue nous souhaiter bonne fête :D :D et en passant;.. ;) ;) bonne fête à tous ceux qui la connaisse .alors du coup j'ai pas suivi le menue d'hier mais j'ai manger assez équilibrer dans l'ensemble(légumes,féculent,viande,fruits)sauf laitage.moi je rentre à21h du boulot alors après avoir préparer le repas,je ne mange ke vers 22h.ce soir je n'ai pas pu vous lire toutes et tous mais je vais y remèdier demain promis.bisous à tout le monde ;) ;) :-* :-* :-* et a demain...
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SYLPHY (91) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:52 | ||
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VAL, je te remercie, cela me donne du courage, le casting pour les défilés , si j'osais se serait surtout pour me donner plus confiance en moi, dans mon physique, mais c'est vrai !! l'objectif au moment présent, c'est perdre tout ces kilos !!!!
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SYLPHY (91) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:41 | ||
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Tout à fait d'accord avec toi Maeline, on se sert les coudes et nous vaincrons :P
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maeline77181 (77) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:41 | ||
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SYLVIE : pour ma part, j'ai 32 kilos à perdre, je suis avec toi, serons-nous les coudes, on les aura ces kilos !!! lol
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VAL : Challenge 00/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:40 | ||
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SYLPHY, j'ai rencontré sur un autre forum une femme qui a perdu 50kgs, elle habite pas très loin de chez moi, et nous sommes devenues amies: e tbien la dernière fois que je l'ai vue je ne l'ai pas reconnue tout de suite : c'est hallucinant !!!
Alors OUI c'est possible !ce n'est qu'une question de temps et de volonté ! Tu peux y arriver, mais alors finis les castings chez les rondes !!! |
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maeline77181 (77) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:37 | ||
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SYLVIE : pour ma part, j'ai 32 kilos à perdre, je suis avec toi, serons-nous les coudes, on les aura ces kilos !!! lol
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SYLPHY (91) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:27 | ||
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A TIAA , MAELINE et VAL :
Malheureusement j'ai beaucoup à perdre, j'ai un souci de tyroïde (hypo) et j'ai 55 kgs à perdre, enfin j'y crois, en attendant, j'ai bien envie de tenter ma chance pour des shouting et défilés pour femmes fortes. Le 77 est tout en longueur, je suis plus près de Melun, jusqu'a Roissy , il faut compter 1 h |
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maeline77181 (77) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:17 | ||
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bravo SYLVIE !!! c'est génial cela me fait plaisir pour toi
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maeline77181 (77) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:16 | ||
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bravo SYLVIE !!! c'est génial cela me fait plaisir pour toi
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maeline77181 (77) répond | Posté le 17-11-2010 à 22:15 | ||
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VAL : j'ai de la chance, la petite mange des légumes verts, du blé et de la soupe donc j'arrive à varié sans trop de difficulté
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