Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Soleia (77) répond	Posté le 17-11-2010 à 20:30
Bonsoir à toutes, Nous écrivons toutes les unes derrière les autres sur ce post mais j'ai l'impression que les liens ne se créent pas vraiment. Je n'arrive pas à bien vous identifier et donc à mieux vous connaitre, il faut dire que le petit avatar qui nous représente ne nous aide pas beaucoup, et ça me gène :^> Je sais bien que ce n'est que le début et qu'il faut du temps au temps ;) Et vous, qu'en pensez-vous de votre côté, mon impression est peut-être faussée :-S . Je n'ai pas craqué depuis lundi et j'ai même l'impression de plus manger qu'avant mais avec les douceurs du soir en moins.Ce matin je n'ai pu m'empêcher de me peser :-bd pour constater que je n'ai pas maigri :(( Mais bon je ne me décourage pas pour autant :P Passez une excellente soirée et que votre nuit soit douce :-* Vot Soleia :x

	allison (34) répond	Posté le 17-11-2010 à 20:29
je m'apelle virginie, je viens de commencer mon régime depuis le lundi 15 novembre, j'en fait profiter ma petite famille, car mon mari et ma fille sont en léger surpoids tout le monde est ravi de cette initiative, qui cependant nécessite beaucoup de travaille je suis aide soignante et postée du matin cette semaine et je prépare régulièrement deux repas pour tout monde, pour le soir même et le lendemain midi afin qu'il ne reste qu' à mettre au micro onde.

	Tiaa (33) répond	Posté le 17-11-2010 à 20:13
bonsoir à toutes. Voila ca fait 3 jours deja. Le premier a été trés dur mais aujourd'hui ca va beaucoup mieux. Me tarde samedi pour la pesée

	so_mel (69) répond	Posté le 17-11-2010 à 19:22
bsr tout comme vous j'ai commencé lundi. jusqu'à présent je n'avais pas envie de sucré mais aujourd'hui aie aie. Résultat je me suis occupée comme j'ai pu repassage, menage à fond... Qui aurait une astuce pour lutter cette envie de sucré. Merci

	DOM (GAGNIERES, 30) répond	Posté le 17-11-2010 à 19:01
Moi aussi j'ai eu le même problème que féline avec les mensurations sur la courbe mais pas ou j'écrivais. je vais le signaler également! bon soir Dom

	feline (13) répond	Posté le 17-11-2010 à 19:00
merci NAD j'en salive d'avance

	NAD ! fini !!! ravie !!! pleine d'amie de forum . (34) répond	Posté le 17-11-2010 à 18:48
Bonsoir les filles .. pour répondre à la question de FELINE ( en complément de la future réponse de VAL ) perdre 20kg ( pour ma part ) m'a permis de passer de la taille 48 à celle de 42 ! voir même 40 cet été pour certains pantacourts et reprendre 2kg ( comme moi en ce moment, permet de ne plus fermer le 40 ! alors on touche vite le but et on rebascule bien vite alors ACRROCHONS NOUS ! et MOTIVATION MOTIVATION !!! Bonne continuation à toutes. merci VAL pour tes messages de motivation ...

	shirel (71) répond	Posté le 17-11-2010 à 18:41
Merci FELINE!

	feline (13) répond	Posté le 17-11-2010 à 18:40
je pense que tu auras ta réponse demain il faut en moyenne 48 het si tu as envoyé ta question le soir....ça repousse d'un jour. malheureusement je ne peux rien te dire de plus. je n'ai pas de réponse à ta question qui interesse tout le monde

	shirel (71) répond	Posté le 17-11-2010 à 18:36
Bonsoir! Comment allez-vous? Je souhaite vous poser une question, dans mon profil, j'ai infos, activités, préférences à quoi ça sert puisque je ne peux rien faire avec et je n'ai pas l'onglet consultations téléphoniques dans ma communauté, j'ai posé la question à contact deouis lundi pas de réponse je suis déçue..... Avez-vous une réponse à me donner? Merci par avance !!!

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