Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Soleia (77) répond	Posté le 11-11-2010 à 17:59
Bonjour je commence également lundi :) ...je fais le pont et vais donc apprendre à me familiariser avec le programme ;) Je suis habituée à dialoguer sur le net et espère qu'ensemble, mais j'en suis sûre, nous allons nous motiver :D J'ai 45 ans, je suis mariée, trois adorables ados qui adorent manger, je vis dans le 77 et suis comptable sur Paris.J'ai environ 15 kilos à perdre :-O mais mon pemier objectif est déjà d'en perdre huit :-q :D . Mon point faible ,non pas la quantité, mais le sucre et particulièrement le chocolat; et vous ? Je vous dis à bientôt. Au plaisir de mieux vous connaître Votre Soleia :x

	boulette91 (93) répond	Posté le 11-11-2010 à 16:01
bonjour a toutes et tous, c'est la première fois que je me lance pour dialoguer sur internet et je ne sais pas par quoi commencer.enfin voila!je débute moi aussi mon régime lundi 15/11/10 et j'ai un petit peu d'appréhension.et c'est ce qui me pousse a me tourner vers vous pour vous demander de me soutenir tout au long de mon régime et si je peux etre utile à l'une d'entre vous n'hésiter surtout à me poster vos commentaires. très bon début à toutes et tous et tenez bon pour ceux qui ont déjà commencer.au plaisir de vous lire prochainement.A BIENTOT!!!

	leva (27) répond	Posté le 11-11-2010 à 15:35
:-q je suis comme vous toutes, je me lance lundi! je vais essayer de ne pas me perdre dans les menus, les courses et tout et tout... allez à bientôt

	Andrée (08) répond	Posté le 11-11-2010 à 15:35
bonjour caprice trop pressé j ai effectivement aussi commencé aujourd hui !! 11 nov étant a la maison 4 jrs trop curieuse et pressé d un résultat car je mange a une cantine tout les midi j espere y arriver car j ai le bec sucré j ai peur du manque de chocolat

	nathou (95) répond	Posté le 11-11-2010 à 15:24
:-S Kikou, moi aussi je me lance dans l'aventure. J'ai moi aussi essayé une tonne de régimes et ça marche mais après je prends et parfois plus que ce que j'ai perdu. Bon courage!!

	flore012 (12) répond	Posté le 11-11-2010 à 12:14
:^> bonjour à toutes moi aussi je vais faire le grand pas lundi j ai très peur car des régimes j'en ai essayé mais j'ai toujours repris alors !!!!!!

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-11-2010 à 12:06
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée à Cyrille également animateur sur ce site, j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme que j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite )

	adelita56 (32) répond	Posté le 11-11-2010 à 12:01
Vous avez toutes l'air motivées. Je ne peux pas en dire autant. Ecrire le mot : Motivée, oui, mais.... dans les faits, il y a toujours quelque chose qui freine. Pessimiste, oui...

	melaa (94) répond	Posté le 11-11-2010 à 10:33
:D bonjour a tous je comence lundi 15 et jai peur de ne pas perdre bon courage tous et a bien tot

	mince alors (la ciotat, 13) répond	Posté le 11-11-2010 à 08:40
Bonjour enfin sa decen 100.8 kg ce matin 101.4 hier 102 y a 3 jour tj motivee

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