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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 02-11-2010 à 02:48 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aurella (51) répond | Posté le 10-11-2010 à 09:52 | ||
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bonjour à toutes. Moi aussi je commence lundi avec une certaine appréhension car après avoir essayé celui de dukan, qui n'a pas marché et qui m'a donné envie de toutes les choses qui ordinairement ne me faisait pas envie. J'ai arrêté de fumer dans le même temps ... 12 kg à perdre. Corinne
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Rodi (75) répond | Posté le 10-11-2010 à 09:48 | ||
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Salut à tous,
je suis Rodolfo et je commence également lundi, Bon courage à tous et il est indispensable que nous puissions raconter nos expériences afin de nous aider à tenir notre but. A bientôt |
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mary2b (bastia, ) répond | Posté le 10-11-2010 à 07:59 | ||
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bonjour
moi c'est mary2b ,j'ai 34 ans. J'ai déja fait un regime avec la methode du dr Cohen ,il y 8 ans:-40 kilos! bien stabilisée ,j'ai repris mes études il y a 3 ans et le stress des examens tout au long de mon cursus, un mariage et un long voyage de noce ont declenché une prise de poid:+ 10 kilos. le diplome obtenu, je me motive pour perdre du poid et me voila inscrite! on se tient au courant? bon courage ;) |
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batnini (21) répond | Posté le 10-11-2010 à 03:48 | ||
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Bonjour, je m'appelle Nicole, j'ai 52 ans et une surcharge pondérale excessive! J'ai 3 enfants et la dernière a 8 ans. Cette dernière grossesse m'a valu de ne prendre que 5 kg pendant et après l'accouchement 30kg sont venu s'ajouter en 1 an! Maintenant je craque et je vais essayer de retrouver un corps acceptable. Je vous souhaite bon courage à toutes celles qui démarrent lundi et bonne continuation à celles qui ont déjà commencé.
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Ktilove59 (59) répond | Posté le 09-11-2010 à 23:30 | ||
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Bonsoir
Je m'appelle Cathy, 39 ans. J'ai 3 enfants 19, 13 et 5 ans que j'ai pu avoir grace aux hormones, ce qui explique les écarts entre eux et la prise de poids (40). Comme angy, j'ai pas mal de kilos de grossesses à perdre (45) Je suis aide-soignante, je fais des postes de 12 heures soit de jour ou de nuit, j'espère pouvoir gérer, associer régime, boulot, famille et amis, car des régimes j'en ai connu comme pour la plupart. A bientot de vous retrouver, pour la suite, l'envol de nos kilos qui débutera lundi Courage à nous toutes bisous ;) |
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Ademachris (41) répond | Posté le 09-11-2010 à 18:32 | ||
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Bonjour à toutes,
eh bien moi aussi je commence lundi j'espere que ça va aller.. C'est la premiere fois que je fais ce régime, j'espère que ca va marcher... Apres une grossesse et le décés de ma maman, je n'arrive pas à avoir la volontée.En espérant l'avoir avec vous... J'ai 20 kilos a perdre, j'avais déjà réussi à en perdre 15 toute seul mais je viver seul(pas de mari, pas d'enfant...) avec WW. Je vous souhaite à toute plein de courage et on se tiens au courant de nos kilos envoler.. bisous à toutes |
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lapodo (91) répond | Posté le 09-11-2010 à 15:23 | ||
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bonjour,
moi aussi je commence lundi effectivement les recettes ont l'air sympa, et je trouve que c'est bien organisé liste de courses, échange les aliments que l'on aime pas.. à bientôt |
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Ludi27 (27) répond | Posté le 09-11-2010 à 15:13 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je m'appelle Ludivine, j'ai pas mal de kilo à perdre. J'ai toujours été ronde mais je le suis encore plus depuis que j'ai fait ma dépression et que j'ai été sous anti-dépresseurs et autres. Ma soeur se marie en septembre 2011 et j'aimerai avoir perdu une bonne partie voir tous les kilos que j'ai en trop pour elle, mais surtout pour moi. Je vous remercie d'avance pour le soutient que vous allez m'apporté. ET JE VOUS SOUHAITE BON COURAGE A VOUS TOUS |
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angy (58) répond | Posté le 09-11-2010 à 14:37 | ||
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coucou, moi c'est angélqiue comme nombreuse d'entre vous après 3 merveilleuses grossesses les kilos se sont accumulés et ont décidés de ne plus repartir grrrrrrrrrrrrrr !!!! on se motive pour commencer lundi bon courage à toutes ;)
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katrin (59) répond | Posté le 09-11-2010 à 14:30 | ||
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bonjour, ça y est, moi aussi j'ai décidé de me reprendre en main pour perdre 7 kg, j'ai hâte de commencer, les recettes ont l'air sympa, je commence à rassembler les ingrédients pour la semaine 1, à bientôt !
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