Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	caprice 78 (78) répond	Posté le 08-11-2010 à 23:52
cat 83 / je viens de discuter avec une dame qui a perdu 16 kg en 12 semaines !!!!! ya de quoi être motivée , non ?? moi j'ai démarré ce jour mais les filles, vous n'êtes pas obligé d'attendre lundi prochain pour commencer moi j'ai commencé en milieu se semaine dernière, mon corps s'y est mis tout seul en fait ... et j'ai vraiment démarré ce jour et j'ai déjà perdu 1 kg

	Andrée (08) répond	Posté le 08-11-2010 à 18:40
bonjour je m appelle Andrée j ai 57 ans je commence le 15 nov je pèse 81 kl je voudrai perdre 6kl minimum et 10 kl maximun courage a bientot

	Andrée (08) répond	Posté le 08-11-2010 à 18:35
bonjour moi c est Andrée j ai minimum 6kl a perdre maximum 10 et je démare le 15

	kelmot (69) répond	Posté le 08-11-2010 à 16:19
bonjour moi c'est kelly j'ai 15 kilos à perdre je suis motivée j'éspère que sa durera bon courage à tout le monde et à lundi

	krupsy (50) répond	Posté le 08-11-2010 à 16:13
bonjours je m'appele nathalie j'ai bientôt 42 ans ,j'ai suivi des regimes a repetition depuis plus de 20 ans cela marche toujours j'ai perdus 25 kg et repris 15 je les ai reperdue et repris 10 et reperdu je fais du yoyo mais a chaque fois je descend aujourdhui j'ai 12 kg a perdre et surtout a ne pas reprendre peut etre que de changer de methode peut me convenir,bon courage a toutes et a tous a bientôt

	kat83 (83) répond	Posté le 08-11-2010 à 15:27
bonjour a toute moi j'ai 28 ans et j'ai 18 kg a perdre suite a une déprime et 2 grossesse ...tout ce que je souhaite c'est d'arriver a les perdre sans les reprendre mais il va falloir que j'apprenne a être patiente et ca c'est pas mon point fort.. en tout cas je suis sur que l'on va y arriver, courage les filles...

	PILLET SOPHIE (50) répond	Posté le 08-11-2010 à 14:36
Bonjour, moi c'est Sophie, je commence lundi 15 et j'ai 7/8 kilos à perdre. Je mange très mal, déséquilibre alimentaire, et beaucoup de grignotages. J'attends de ce programme un bon équilibre alimentaire qui devrait m' éviter les grignotagnes et faciliter l'amaigrissement. En attendant lundi, prenons connaissance du programme et bon courage à toutes. :-q

	SALSERA (65) répond	Posté le 08-11-2010 à 14:00
Bonjour à toutes, j'ai 56 ans et je dois perdre 10 kgs. J'ai déjà essayé d'autres régimes, mais je n'ai pas tenu sur la longueur. J'espère que cette fois ci sera la bonne. Je m'appelle Sylvette. J'ai une passion pour Cuba et la salsa. bon courage à toutes et à bientôt.

	steph 35 (35) répond	Posté le 08-11-2010 à 13:35
:) bonjour à tous,j'ai 35 ans ,des pb de poids depuis longtemps mais cela a empiré après mes 2 grossesses donc j'ai au moins 25kg à perdre pour me sentir bien.'espère que cela va bien fonctionné. A bientôt

	SIMON EMILIE (25) répond	Posté le 08-11-2010 à 13:11
bonjour a tous j'ai 23 ans et j'ai 33 kg a perdre j'ai fait de l'annorexie je suis desendu a 51 kg et quand jai arreter de me faire vomir je suis remonter a 70 kg jai pris 23 kg apres ma grossesse et je le vie tres mal pour moi avant tout mon enfant et mon cherie je souhaite maigrir et me sentir mieux et retrouver la joie de vivre!!!bon courage a tous!!! :)

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