Je commence lundi 15 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Coxe (77) répond	Posté le 20-11-2011 à 18:43
coucou cerise !!! contente de te relire aussi :) bon pour moi ça a été pas trop de dégâts j'ai été sage lol bisoussssssssssssss à vous les filles et à demain !;)

	Coxe (77) répond	Posté le 20-11-2011 à 18:42
coucou cerise !!! contente de te relire aussi :) bon pour moi ça a été pas trop de dégâts j'ai été sage lol bisoussssssssssssss à vous les filles et à demain !;)

	cerise_02270 (02) répond	Posté le 20-11-2011 à 16:12
coucou les filles. heureuse de vous retrouver, mais j'ai pris du temps à lire tous vos postes depuis ma précédente apparition. Coxe, merci de revenir et d'activer le forum, Lys contente de te retrouver aussi ça me donne du soleil dans le coeur, et Betty c'est reparti, Fleur de Marie une petite apparition de temps en temps comme moi, Bon anniversaire les filles voila un an que nous nous connaissons virtuellement et que nous nous soutenons moralement. J'ai repris 1.2 kg les bons repas sans trop de rattrapage depuis 1mois et demi, mais je reprends les menus qui malgré que je n'ai plus d'abonnement ont changes si je retourne dans mon profil, c'est génial.Je vais allée plus sur le forum du fait que je suis rentrés definitivement à plus bisous

	Coxe (77) répond	Posté le 19-11-2011 à 10:45
Coucou les filles !!!bon pour la pesée de ce matin - 600 g ! j'suis assez contente de moi car en 3 semaines j'ai perdu 3kg ! allez plus que 7kg !!! lol

	Coxe (77) répond	Posté le 17-11-2011 à 12:39
coucou Lys ! oui le 15 ça a fait un an ! bah moi perdu 8kg800 et aujourd'hui la même perte de poids et pas de reprise puisque j'ai reperdu un peu en 2 semaines !;) allez tu peux me dire LYS combien tu as repris ! comme ça on va continuer à se motiver pour continuer à perdre tous ses kilos qui nous reste !bisoussssssssssss

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 16-11-2011 à 18:07
Coxe, bonsoir! Cela fait un an déjà que nous avons commencé notre régime. Si je compte bien, à la date d'aujourd'hui avec les perdus cela me fait 22 au total et quant aux repris, je n'ose pas l'avouer! bises

	Coxe (77) répond	Posté le 15-11-2011 à 20:14
Coucou fleur de marie !!!! contente d'avoir de tes nouvelles !!!alors ça y est en stabilisation ! qu'est-ce-que j'aimerais y être ^^^mais bon on ne va pas brûler les étapes !!!!! c'est vrai que c'est pas facile de tjrs faire attention mais bon le jeu en vaut bien la chandelle :)

	fleurdemarie_2 (Coppet, 12) répond	Posté le 15-11-2011 à 17:56
Merci Betty pour tes bons voeux ! En ce qui me concerne, je poursuis dans la stabilisation avec des hauts et des bas, mais dans l'ensemble, je suis satisfaite. Lys,je t'ai envoyé un e'mail il y a deux ou trois semaines... T'en souviens-tu ? Coxe heureusement que tu occupes l'espace du forum, tu le maintiens en vie. Bon courage pourla suite. Bisous à toutes

	Coxe (77) répond	Posté le 15-11-2011 à 13:25
coucou les filles pour moi ça va pas de grignotage aujourd'hui enfin jusqu'à maintenant lol ;) bon courage et à plus tard :)

	Coxe (77) répond	Posté le 13-11-2011 à 15:32
Betty si tu n'aimes pas le coca zéro 0 et que ça te donne des pulsions sucré pas la peine :) après si tu as trouvé la solution le tricotage ! ça c'est bien ! comme ça t'es oqp ! etu penses pas à autre chose :)

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