Je commence lundi 15 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 02-11-2010 à 02:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Coxe (77) répond	Posté le 01-11-2011 à 12:37
Lys974 !!!! ahhhhhh bah moi aussi je suis contente de te retrouver !!!! alors ça y est tu as écouté ton coeur et te voilà maintenant installé dans ton île ! belle comme un coeur et entouré de ta famille :) j'suis vraiment fière de toi !!!! et ça ma fait super plaisir de te voir heureuse dans ton nouveau toi ;) !!!! bah moi je reprends aujourd'hui ! j'avais décidé de reprendre en novembre comme l'année dernière pour que je sois encore plus belle que l'année dernière mdr :)

	Coxe (77) répond	Posté le 01-11-2011 à 12:33
Cerise !!! bah contente aussi de te retrouver !!! félicitation pour ta perte de poids !!! punaise et dire que j'aurais dû faire pratiquement le même poids que toi lol mais pas grave !!! ce qui est fait est fait lol :)

	Coxe (77) répond	Posté le 01-11-2011 à 12:31
Kiki_77 ! et bien courage !!!! faudrait que ça s'en va mais que jamais ça ne revienne lol mais bon après faut savoir se faire plaisir :) moi pour ma part je reprends le régime le 01 novembre ! ça fera presque 1 an que j'ai commencé alors l'hiver reviens donc je reprends ce bon vieux régime lol :)

	fleurdemarie_2 (Coppet, 12) répond	Posté le 31-10-2011 à 19:09
Kiki, je n'ai pas eu ton message car j'ai été absente une huitaine, dès que tu réapparais sur le forum, nous ferons le nécessaire. Lys, ce n'est vraiment pas facile de se réenraciner quelque part et je suis de tout coeur avec toi. Betty. contente d'avoir de tes nouvelles, c'est vrai que maintenir son poids est vraiment difficile. Heureusement, l'union fait la force. Amitiés à toutes les anciennes qui passent sur le forum.

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 31-10-2011 à 07:04
Bonjour Betty, :D tu sais avec mon retour dans l'île, c'est dur de recommencer une vie ici, sans travail pour le moment, heureusement que j'ai les assedic, ça marche pour l'instant! Côté régime, j'ai repris 2 kg et je m'angoisse à l'idée de prendre du poids, cela est dû aux invitations, et le réadaption, mais j'essaie toujours de prévoir les rattrapages quand j'ai mangé du riz ou un plat consistant. Ce matin, la balance m'indique 800 g en moins! Donc pour ce midi, ce sera menu rattrapage, beaucoup de salade avec 2 oeufs et ce soir, la marche! Je suis contente de te revoir, j'ai été absente pendant un bon mois, le temps qu'internet s'installe mais à présent, ça va! Continue ton régime Betty, c'est vrai que ce n'est pas facile, les fêtes arrivent et aprés ce sera encore plus difficile mais nous, comme on sait gérer, on sait qu'on va vite les perdre ces kilos indésirables! A plus, ma chère Betty! BISES :-* :-* :-*

	Betty-22300 (22) répond	Posté le 30-10-2011 à 13:47
Hello à tous, me revoici aussi avec quelques mois d'absence. Contente de vous lire toutes et de voir que tout va bien... JYP décidément, on a prend le même chemin... moi aussi j'ai repris 3kg (pas bien...). Je ne m'étais pas pesée mais mes jeans commençaient à être un peu serrés... Après la Toussaint, je m'y remets... et tout rentrera dans l'ordre ! Moi, je ne suis plus abonnée depuis le mois de mars et continue à pouvoir bénéficier dèmes anciennes semaines de menus ainsi que de l'accès au recettes et au forum... C'est le top ce JMC !! à bientôt, Betty

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 28-10-2011 à 09:19
Bonjour, :D Viens quand même Fleur de Marie, ça fait plaisir de te voir! BISES à tous :-* :-* :-*

	fleurdemarie_2 (Coppet, 12) répond	Posté le 27-10-2011 à 23:51
Kiki, je n'ai pas reçu ton petit mot. Où donc l'as-tu envoyé ?

	lys974 (LYON, 69) répond	Posté le 27-10-2011 à 08:42
Bonjour les amis, :D Mais qu'est- ce qui se passe? Tout le monde s'enfuit, je vois! Kiki, toi tu es toujours fidèle, tu donnes des nouvelles, c'est parfois de le paresse de ma part et un manque de temps, je lis mais je ne poste pas, un peu trop occupée à m'entraîner pour la marche du 6 novembre. Tous les jours, j'essaie de faire 1 h30 de marche rapide pour renforcer mes muscles et travailler le souffle afin d'être prête pour pour dimanche prochain. A tous, bonne journée :D

	kiki_77 (77) répond	Posté le 17-10-2011 à 20:00
bonjour à toutes je reviendrai vous écrire un petit mot, je suis contente de vous lire à nouveau

771 - 780 de 3797

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen