Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	CHIPIE07 (07) répond	Posté le 07-01-2011 à 20:52
:(( ici chipie 07 week end morose je suis seule enfants et mari sont au ski et moi seule je bosse X( donc diificile moral dure pas envi de faire a manger toute seule envi de manger n'importe quoi mais je vais me mettre devant la télé peut etre cela ira mieux a plus tard et bon courage a toutes surtout arum77 qui a eu la gentillesse de me répondre

	SOLEIL (60) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:55
Bonjour a vous, j espere que vous allez toutes bien , malgré certaines qui ont des baisses de moral mais ca va le faire!! , moi, je reprends le sport ce wend, je cours dimanche matin avec un groupe et vais me renseigner pour du Yoga , ca detend.. apres le boulot qui est assez stressant.. et je vais reprendre serieusement aussi l alimentation menus car j ai laché comme Beaucoup aussi !;;;; je ne me sens pas assez bien dans ma peau la DONC le sport(que je faisais regulierement croyez moi ca aide! c est mental aussi, faut s oxygener et voir autre chose) voili voilouuu grosses bises a toutes et bon courage et encore tres belle année 2011

	jackye (30) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:49
escuser moi pour les envois double :^> je ne sais pas se qu il s est passé

	jackye (30) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:33
bonjour delph 25 je fais le yo yo je vien de poster un mesage au diététiciennes j espere trouvé une solution ;) je te remerci de n avoir répondu c est rare que l on me réponde ;) bonne journée a toi a plus tar j espére

	jackye (30) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:20
bonjour atoute et tous noral dans les chausettes :( je suis les menus ala lettre et pas de resulta :^> vous lire me fait du bien mes sa fais pas perdre dekg ;) bonne anniversaire a marick mieus vos tart que jamais B-) bon jespere que sa va marché pour moi comme pour vous bonne journée a vous a plus

	Delph25 (25) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:11
Coucou; jackye (30) courage tous ces efforts vont porter leur fruit!! Tu n'a encore rien perdu depuis le début?? Une fois le perte de kilos sera en route tu vas voir ça va peut-être allé très vite...

	jackye (30) répond	Posté le 07-01-2011 à 10:04
bonjour atoute et tous noral dans les chausettes :( je suis les menus ala lettre et pas de resulta :^> vous lire me fait du bien mes sa fais pas perdre dekg ;) bonne anniversaire a marick mieus vos tart que jamais B-) bon jespere que sa va marché pour moi comme pour vous bonne journée a vous a plus

	papillon34 (34) répond	Posté le 06-01-2011 à 22:32
les menus cette semaine ne sont pas à mon goût...ou trop long à réaliser... bon ce soir par contre c'était très bon les haricots/bacon :P allez courage, je n'ai pas encore craqué pour une part de galette, mais c'est parce que je sais déjà que ce week-end je suis en formation et en plus j'ai du monde à la maison donc...ça va être difficile. pour info, ça servira à Soleil d'ici très peu de temps je lui souhaite, mon boulot c'est en partie ça : www.maman-naturelle.com

	Karin67 (67) répond	Posté le 06-01-2011 à 13:34
Bonjour à toutes, Dur, dur également de reprendre la liste des menus. Je suis comme joce85, j'avais encore des restes à finir et je les accompagne de légumes. Par contre je suis en plein dans les galettes des rois :(( Membre dans 2 - 3 associations, chacun y va de sa galette :-S Difficile, voir impossible de refuser. Je reprends la liste des menus pour la semaine prochaine, en plus les enfants seront en voyage scolaire donc plus facile pour moi de reprendre :P Allons courage les filles, le sevrage de la période de Noël >:) devrait bientôt être derrière nous :( (du moins je l'espère ! @-) ) A plus :-* Karin

	jackye (30) répond	Posté le 06-01-2011 à 11:15
bonjour bonjour a toutes et atous une bonne annee joi santee bonheur pertes de kg :P je fais un peus le yo yo :( bravo pour celle qui on rien pris :-q aplus

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