Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Kanelle (GOYAVE, 97) répond	Posté le 20-12-2010 à 22:27
j'ai été absente du forum depuis 2 semaines beaucoup de problèmes de santé et pour tout courronné le décès d'une cousine, qui m'a beaucoup affecté; en ce moment je suis couchée avec un torticoli depuis cette mauvaise nouvelle; aujourdhui je suis allée faire une mamographie qui présente une anomalie du sein droit,je suis désespérée, alors dites vous bien que le régime a déjà pris un coup, je fais du yoyo car le moral est très bas, courage à tous et bonne continuation; a bientôt

	joce85 (85) répond	Posté le 20-12-2010 à 21:09
un petit bonsoir rapide car demain lever tôt oui moi aussi j'ai des envies de repas plus riche je pense que les fêtes approchant on trouve toutes sortes de bonnes choses pour la bouche mais pas pour les fesses alors j'essaie de résister même si c'est hyper dur j'espère que le père noel mettra dans tes souliers un joli petit bébé pour 2011 je vous laisse pour ce soir bonne soirée :-* joce

	Binoux (94) répond	Posté le 20-12-2010 à 20:34
coucou à vous tous, et oui on a commencer ensemble ce parcour du combattant mais pourtantdepuis dimanche je sens que tout a basculer pour moi: perte de motivation et je frole la boulimie ....je me dit que c'est les fetes de noel qui me font ca et vous,avez cette envie de tout dévorer?

	jackye (30) répond	Posté le 20-12-2010 à 10:41
bonjour a tous et atoutes je craque sur les bonne chose dur dur :P ici il fait gri :-O jai les petits enfants a la maison on va faire le sapin :-q je vous di a plus les petit on besoin de moi :P bonne journee ;)

	SYLVIE (91) répond	Posté le 20-12-2010 à 10:33
Syl, tiens le coup c'est vrai que c'est pas facile cette période, le temps ne s'y prête pas vraiment non plus, difficile de faire des grandes balades pour s'aérer et penser à autre chose qu'à nos placards... Papillon34, bravo pour le menu, nous ce sera repas traditionnel, j'essayerai de manger un fruit avant pour ne pas avoir trop faim et me jeter sur le fois gras. Je te souhaite un bébé avant la fin de l'année Soleil et beaucoup de bonheur Bisous à toutes et bon courage pour le régime

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 20-12-2010 à 09:06
soleil je te souhaite 1 bzau bebe dans l annee effectivement le bebe est plus important que le regime tu pourra reprendre apres est ce que c ton 1er bon courage pour la neige a +

	SOLEIL (60) répond	Posté le 20-12-2010 à 08:41
coucou a vous ! bon Lundi , moi me concernant , en pleine neige! ca retombe dans l Oise...puff..BEAU mais qd on est en conges..je pense que vous aussi selon vos regions ca recommence!.. sinon, depuis 2 jours la, j ai plus faim que d habitude..je craque plus pour ce que je ne devrais pas.. je pense que c est le froid aussi le temps.. pas evident et avec toutes ces bonnes choses de Noel...j ai fais le Marché de Noel et houuuuu au secours.. Pains d epices maisons ETC...bon je fais tout de meme attention.toujours dans l esprit le REEQUILIBRAGE.. c est deja ca.. et il faut que je vous dise aussi que avec mon ami on essaye le Bébé!!! donc...pour 2011 ce serait genial et dans la petite boite a bonheur dés ce mois ci ce serait cool , une bonne fin d'année tient...dés que j y serais je stopperai le regime tout en faisait attention c est pas une raison pour se dechainer sur les repas hiii.. bises a vous , et bon Lundi!!!bientot NOEL!!!.. :D

	papillon34 (34) répond	Posté le 19-12-2010 à 21:01
zut j'ai fait comme toi joce ! et là ça mijote...mince, j'espère que ce ne sera pas si mauvais...quelle cruche, j'ai fait super gaffe en plus à prendre de la viande à bourguignon :((

	joce85 (85) répond	Posté le 19-12-2010 à 20:41
bonsoir sympa le menu de noel papillon du coup je suis allée voir pour me donner des idées pour le lendemain du réveillon je ne sais pas comment vous avez trouvé le bourguignon mais je n'avais pas vu qu'il fallait de la viande à fondue :^> j'avais pris de la viande pour bourguignon donc moi qui aime la viande peu cuite j'ai été servie dure dure à macher je ne recommencerais pas :-bd car je n'ai pas appréciée je vous quitte pour ce soir et vous souhaite une bonne soirée :-* joce

	SYL(31) (31) répond	Posté le 19-12-2010 à 20:29
merci à toutes pour votre soutien, ça fait du bien de vous lire... :-q arums 77, et oui je pars toujours à Barcelone pour le réveillon du 1er de l'an du 30/12 au 02/01, il te reste encore un peu de temps pour ta promesse ;) ;) à très bientôt,je vais prendre connaissance des menus de la semaine car je n'ai pas encore pu le faire...bises à toutes :-*

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