Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	patoujo (18) répond	Posté le 04-01-2011 à 09:17
bonjour: atous et a toutes :j:ai commence le 29 novombre aussi j:ai quelque kilos a prendre les 2 premiere semaines ca alle mais j:avoue que depius les fetes j:ai repris le soir est terrible car je grignote : avez-vous un remede miracle svp: bonne et heureuse annee 2011 avec des kilos en moins.

	Karin67 (67) répond	Posté le 03-01-2011 à 23:15
Bonsoir à toutes, A moi de vous souhaiter tout le bien possible dans tous les domaines, surtout la santé. Les fêtes sont enfin finies. Pas de reprise de poids pour moi, mais je n'ai pas non plus perdu. On redémarre en douceur, c'est une des bonnes résolutions, et on ne craque pas surtout pour chipie. Depuis le 29.11 que j'ai commencé, j'ai perdu que 2 kg, mais il apparaît qu'ils seraient acquis. L'avenir me le dira et je compte bien augmenter ce chiffre. Seulement je n'y arriverai sans doute pas (même sûrement pas) pour la date théorique. Mais peu importe, du moment que pour l'été on aura réussi... :-q A plus, et bonne nuit.

	malice (combs la ville, 77) répond	Posté le 03-01-2011 à 22:46
Une bonne et heureuse année 2011 à toutes et tous :-q :-q Me revoilà après 10 jours de boulot intense et la famille avec les enfants à recevoir en plus :P :P Alors le régime difficile de le suivre :^> :^> En montant sur la balance ce matin 1kg5 repris :(( :(( Alors ce midi oeufs durs et endives :-q :-q Et ce soir jai préparé le wok de poulet ,pas trop sec en ajoutant la sauce de soja mais j'ai du mettre un peu trop de gingembre X( c'était HOT >:) >:) A plus pour de nouvelles aventures. Bonne nuit

	CHIPIE07 (07) répond	Posté le 03-01-2011 à 22:44
voila j'ai commence comme vs le 29.11 et a ce jour la balance affichhe 4kg3 en moins mais voila ca devient difficile au niveau moral car un régime seule c'est dur voila mon pseud oest chipie 07

	arums (77) répond	Posté le 03-01-2011 à 22:21
Bonsoir à toutes.Alors comment s'est passée cette journée avec le retour au régime.Je n'ai pas aimé le plat de midi,c'était très sec.Peut-être ai-je mal fait la recette.Avez-vous trouvé des sardines un lundi?moi,j'ai pris des sardines en boîte sans huile.Je pense que c'est pareil.Pour le reste,çà allait mais sans enthousiasme de ma part!C'est dur après les fêtes.Il va falloir encore résister à la galette.Soleil où en es-tu de tes nausées?On pense bien à toi.

	joce85 (85) répond	Posté le 03-01-2011 à 21:06
bonsoir tout le monde que 2011 voit se réaliser tous vos souhaits :D bebe boulot argent santé et surtout sinon pourquoi serions là kg en moins :-bd merci les fêtes bon pour la bouche et la tête mais bonjour la balance pour moi 1.5kg en plus ce matin mais pas de regret je viens d'avaler ma dernière part de galette et demain reprise en main :-q bonne année 2011 :-* joce

	mmja (18) répond	Posté le 03-01-2011 à 19:54
Je vous souhaite mes meilleures voeux pour 2011, plein de succès pour la nouvelle année, de la santé et du bonheur et beaucoup de courage pour la reprise de notre régime :) Bonne soirée à toute

	Binoux (94) répond	Posté le 03-01-2011 à 09:13
meilleurs voeux à tous pour cette nouvelle année ....santé ,joie de vivre ,bonheur et des kilos en moins pour vous tous ....ca à été dur pendant ces fêtes ,j'étais malade et pourtant j'ai repris presque 2 kilos ...courage et bonne continuation

	SYL(31) (31) répond	Posté le 02-01-2011 à 22:19
coucou à toutes, ça y est suis de retour après une escapade de fin d'année à Barcelone!! avons passé un super réveillon,oû le mot régime a été bani pendant 3 jours ;) mais bon maintenant il va falloir s'y remettre sérieusement et nous allons avoir toutes besoin de soutien après toutes ces bonnes choses...courage à toutes on s'est fait plaisir, maintenant on assume et demain on s'y remet!! :D :D je vous souhaite à toutes une Bonne et heureuse année 2011 et...un joli bébé pour soleil!!! :-*

	SOLEIL (60) répond	Posté le 02-01-2011 à 11:03
TRES BELLE ET HEUREUSE ANNEE 2011 a toutes! merci Paracetamolle , on verra hein... suspens...bon reprise du boulot demain ouille .. Ca va faire drole mais bon faut.. en tout cas je vais quand meme refaire attention la car je me suis pesee ce matin et j ai repris mon Kg perdu..haa et La, c est le temps des Galettes des Rois mesdames aiieeeee...difficile de resister a ca aussi..bon on y pense pas trop..mais quelle tentation encore!. en tout cas je vous souhaite que du bonheur et SANTE , important , moteur de tout!, et a la prochaine, bon Dimanche a vous

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