Je commence lundi 29 novembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 25-11-2010 à 01:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	joce85 (85) répond	Posté le 24-12-2010 à 09:43
bonjour tout le monde la journée va être chargée donc je vous souhaite un joyeux noel bises joce

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 24-12-2010 à 09:08
arum j ai perdu 8 kg depuis l inscription soit le 25 11 mais j ai encore 10 a perde je dit bien que je v essayer mais je certainnement craquer comme vous on va voir mais je suis motiver pour reussir essaie de penser a mes kg perdu pour te motiver mais ne culpabilise pas tu reprendra apres les fetes amuse toi bien bon noel

	arums (77) répond	Posté le 24-12-2010 à 00:51
Bravo Nadine!Combien as-tu perdu depuis le début.J'ai trop faim pour suivre ce régime,sauf en cas de rattrapage.Et chapeau si tu arrives à faire le menu de J.M.Cohen,en étant entourée des tiens.,à Noèl.Moi on va se moquer de moi.Bonne nuit. BON NOEL A TOUTES

	nadine ledard (parigny, 50) répond	Posté le 23-12-2010 à 19:53
yes 4 semaine a 900 calorie sans craquer demain pesee avant les fetes j espere reussir a pas abuser demain reveillon menu noel proposer par jmc resultat lundi bon noel a tous

	SOLEIL (60) répond	Posté le 22-12-2010 à 12:20
Merci Arums et papillon ! hoo je vous rassure je ne me focalise pas dessus, on essaye pendant la bonne periode et on verra, ca fait pas si longtemps vous savez donc..le ptit bout viendra quand il aura decidé , je sais qu il faut etre bien, dans sa tete, detendu etc,La Nature fait le reste ;) en tt cas encore merci a vous, ha bon Papillon tu travailles dans quoi ? une creche ? ou infirmiere ? bon en tt cas vous savez moi aussi j ai un peu ralentit le regime...Noel est la et..FAISONS nous plaisir ! verrais en debut d année.. grosses bises a vous et bonnes preparations pour les festivités.. :-q :-*

	arums (77) répond	Posté le 21-12-2010 à 23:36
Soleil,Bonsoir.Bravo!Quel beau projet!Que 2011 voie la réalisation de vos projets à tous les deux.

	papillon34 (34) répond	Posté le 21-12-2010 à 20:22
bonsoir ! Soleil, quelle bonne nouvelle le projet bébé :-q J'espère qu'il fera son nid rapidement, mais ne focalise pas trop hein, ça peut mettre un peu de temps parfois, histoire de te donner encore + envie ! Je baigne dans le monde des bébés, c'est ma passion, et mon boulot aussi en quelque sorte ;) Kanelle, je suis vraiment désolée pour ta cousine, et pour ta petite santé en ce moment, j'espère de tout coeur que ça va s'arranger et que 2011 sera une belle année pour toi. Pour le régime, ne stresse pas, tu auras tout le temps de reprendre d'ici quelques temps. Comme vous la motivation est en baisse mais je m'accroche en ce début de semaine car la fin risque d'être + rude pour résister aux tentations ! je sais déjà que je vais m'accorder quelques écarts pour ne pas devenir aigrie et de mauvais poil, après tout c'est la fête !

	Karin67 (67) répond	Posté le 21-12-2010 à 14:36
Salut les filles, je vous ai abandonné un peu, trop de boulot. Pour moi -0.5 à 1 kg sur la semaine dernière, alors j'affiche -0.5 kg. Depuis le 29/11 cela fait -1.50 kg et je suis contente car ça descend lentement mais surement. Cela fait longtemps que je n'ai pas réussi à perdre, donc je le prends comme cela vient :P . Kannelle ne perd pas courage. Positive au maximum. Je connais trois personnes qui ont une anomalie au sein et pas expérience, après le traitement tout est revenu dans l'ordre. Alors ne te laisse pas submerger par le désespoir. Le régime ne sera que remis, courage :-*

	joce85 (85) répond	Posté le 21-12-2010 à 13:50
bonjour avant de repartir travailler kanelle tiens bon les mauvais moments sont durs mais cela va passer je sais de quoi je parle le régime tu le recommenceras lorsque tu seras meiux dans ton corps et dans ta tête en attendant essaie de positiver je sais plus facile à dire qu'à faire mais on est là pour te csoutenri et t'aider :-* joce

	SOLEIL (60) répond	Posté le 21-12-2010 à 11:13
Coucou a vous !! un Grand Merci a toutes pour vos encouragements pour le souhait du Bébé hiii , c est tres gentil!! comme me dit mon ami, j espere qu il sera dans la boite a bonheur du moins ce mois ci ? ce serait une belle fin d annéé hiii mais ca je le saurais que debut janvier ..je vous tiendrais au courant de tte facon en tout ca merci , OUi Nadine c est mon premier !, et sinon ca viendra pour 2011 en tt cas tous mes resultats check up sont hyper Bons donc y a pas de raison!! ;) Kanelle, suis triste pour toi , bon courage..pas simple.. mais sois et Reste forte ok !!! le moral joue Beaucoup dans ce genre d evenements...penses fort a toi ..ET toutes comme vous, j ai plus faim et le regime je le suis plus trop a la lettres la, suis sure c est Noel la tentation!!! pas grave, on reprendra les menus debut janvier ! faut tjrs faire attention qd meme un peu suis en vacances ce soir jusqu au 3 janvier ! cool j ai hate grosses bises a toutes! et courage!

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