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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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reneeclaude (62) répond | Posté le 09-06-2011 à 09:18 | ||
bonjour chaque fois que je passe devant ma balance je suis tentée de ma peser,mais je tiens bon ,je ne le ferais que samedi en espérant que mes efforts soient récompensés.Bonne journée à toutes et tous. ;) |
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mimi06 (ST MARTIN DU VAR, 06) répond | Posté le 09-06-2011 à 08:18 | ||
Coucou a tous ! aller jeudi!! plus que deux jours et on se pèse si quelqu'un a des idées repas rapide car je manque d'inspiration pour ma gamelle du midi je suis preneuse !! bon courage a tous et bonne journée :) |
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marie christine (Clémery, 54) répond | Posté le 09-06-2011 à 07:34 | ||
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coucou tout le monde, moi je ne suis pas le plan mais tout va bien je n'ai pas fait d'écart passez une bonne journée
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TICORI (ABYMES, 97) répond | Posté le 09-06-2011 à 04:42 | ||
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Je n'ai plus du tout de sensation de faim, c'est très agréable maintenant, je continue sans stress, et vous ça va ?
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Flora (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond | Posté le 08-06-2011 à 21:31 | ||
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Bonsoir à toutes!
Je n'ai pas testé le poulet tandoori de ce soir, je pense que je le ferai demain! Est ce que c'est très épicé? Sinon moi je craque pour un carré de chocolat de temps en temps le soir à la place du laitage et du fruit et ça me va bien :) Je le vis bien en tout cas et je sens que j'ai perdu un peu, je le sens dans mes vêtements en tout cas! Bravo pour celles qui tiennent le coup, ce forum aide à garder le cap! |
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louna (80) répond | Posté le 08-06-2011 à 21:05 | ||
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bosoir a toutes ;) ;)
ce soir j'ai fait le poulet tandoori, super bon :P :P ce matin j'ai fait une pesée!! waouh :-q -500gr encore c'est chouette :-q j'espére que pour vs toutes ça se passe bien ;) bonne soirée a demain :-* :-* |
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vivi17700 (VANDRE, 17) répond | Posté le 08-06-2011 à 20:44 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Ca fait un petit moment que je n'ai pas posté!!! dc ces 2 derniers jours on été tres dur car j'ai vraiment envi de craquer!! mais il ne faut pas dc je vais essayé de tenir!! bonne soirée |
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Alex (Saint cesaire, 17) répond | Posté le 08-06-2011 à 20:41 | ||
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aujourd hui ca va je n ai pas eu d envie de sucrées, ma troisiéme semaine entamée, je reste sur le combat des kilos en trop!!!
bon courage et bone soirée à tous |
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lanounoudenfer (bretagne, 22) répond | Posté le 08-06-2011 à 20:18 | ||
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coucou,
voilà encore 1/2 semaine de faites, de mon côté tout va bien, je voulais juste vous conseiller la recette de l'émulsion de lait vanillé aux dattes, je me l'a suis faite pour mon goûter, c'est un délice du coup mes envies de sucrées se sont envolées. bon courage à tous et à toutes et à plus tard |
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papillon (aspach le bas, 68) répond | Posté le 08-06-2011 à 20:17 | ||
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bonsoir à tous,pour le poulet tandoori, j'ai mit du curry ,pas mauvais.plus que 2 jours avant la pesée.
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