Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond	Posté le 23-05-2012 à 07:10
coucou!!! et bien ce matin 20°dans la maison sans chauffage :-q et 14° dehors :-q :-q :-q es que le printemps arrive???? en tout les cas cela fait du bien ;) bon aujourd'hui terrine de poisson sur un lit de salade avec mayo,steak haché, haricots verts,fromage,et,poire :P voila un menu cool bon j'ai tous les rôtis de porc a cuir pour demain mais cela va le faire ;) et aussi ils doivent venir mettre en eau le toit terrasse pour mes fuites j'espère que cela va aller hier ils étaient venus mais pas de raccords pour ce mettre a ma centrale d'eau :D :D :D ah la la :D :D :D je vous souhaite un bon mercredi B-) B-) B-) a ce soir :-* :-* :-* :-* je vais allez retrouver mes pts loulous :-* :-* :-*

	noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond	Posté le 22-05-2012 à 22:12
thema allez en Bretagne vous changer les idées B-) reprenez des forces tous les deux :x :x bon courage et meilleur santé :x :-* :-* moi qui croyais avoir moins d'enfants et bien non 62 au 1er et 73 au 2em service X( sinon l'ambiance ça va ils ont discuter les 2 chefs avec la fille qui es revenue a voir maintenant si elle va ce calmer X( sinon le soleil es revenu doucement par contre le temps très lourd :^> mon zom a quitter plus tôt il en a profiter pour finir la cour tout es propre et les fleurs planter moi j'ai eu une petite idée un pot avec des plantes d'eau dedans sur le coté de la terrasse j'ai vu cela chez la jardinerie de Leclerc a voir ;) je vous souhaite une bonne nuit a tous :-* :-* :-*

	louna_80 (80) répond	Posté le 22-05-2012 à 21:08
allez un peu de couleur car avec ce temps gris é vent fré brrrr!!! :(( :(( ben un peu de douceur 18° mé en fin d'aprème :( ,c rien durant ls 3jrs à venir y va fer bô B-) B-) ,alors ont va en profites :D :D NOUNE j'vois ke c tjrs la pagaille à ton taf ma pauvre :-S ,pr c/o ns aussi ls pioupious komence ls sorties hum!!! ça sent la fin d'année scolère :D jeudi j'en emmene en fer une :-q ; super ta déco pr belle maman ;) t'a passer une bonne journée sur HONFLEUR :-q bon courage pr demin :-q oû toi repos ?? VONIK repose toi bien car c sùr a/r ds la journée ça fatigue :P ,mintenent repos ,broderie,peinture cool :-q LS ROBINS + 1kg tkt pas ça va vite partir :-q ,pas trop fré sur PARIS @-) PRETTY ;) FANFAN ;) MARIEL ;) TICORI ;) bonne soiré a tous :) :) bises a +++ :-* :-* :-*

	louna_80 (80) répond	Posté le 22-05-2012 à 20:56
THEMA :x :-* :-* bon courage à toi ;) ,soigne toi bien :-q ,t'a raison va te ressourcer en bretagnes ça va te changer ls idées :-q surtout ki annonce un peu de B-) alors profites-en ;) :x :x gros gros bisous a toi :-* :-* meilleur santé ;) ;)

	vonick (RENNES, 35) répond	Posté le 22-05-2012 à 19:56
THEMA! Viens te ressourcer en Bretagne, le beau temps y est revenu depuis ce matin, avec du soleil et encore 21° à 18h !Courage ! Bonsoir à tout le monde, j'arrive des Côtes-d'Armor , j'ai fait L'A&R dans la journée, je suis fatiguée....

	thema1340 (91) répond	Posté le 22-05-2012 à 16:59
:( :( :( le moral est à zéro nous allons nous refaire les esprits en Bretagne Dans les mêmes 15 jours, Mr cancer qui reprends ++ leucémie et résultats biopsie " un crabe" On va essayer de garder le moral :-* :-*

	noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond	Posté le 22-05-2012 à 06:54
et bien louna je vois que tu a passer un super week-end :-q :-q bravo cela fait du bien au moral ;) ;) bon pour le régime non mais tant pis :( robin c'est démoralisant quand je sers au self un collègue tu verrais ce qu'il mange je me demande ou il met cela et pas un gr de + et nous c'est a vie que l'on doit ce battre X( X( fanfan que du repos pour toi ne rien faire sauf tes pt broderies ou peintures mais relax :-q pretty et ton zom ça va??toujours au Vietnam? et toi comment va tu? théma pas de news tes ou??? vonick le soleil doit arriver a partir de demain B-) B-) comme on a hâte le mois de mai va être finit et il n'es toujours pas la :( et le moral il es dans les baskets :( :( bon mon lundi 1 es revenue il y a eu des mises aux points de fait entre eux l'ambiance allait :^> :) bon c'était pas la fête mais du mieux :) par contre dans 1 autre une autre c'est arrêtée vendredi elle c'est plaint car sa responsable a fait le pont mais pas remplacée du coup elle n'est pas la de + demain elle bosse dans mon équipe :(( voila mais ma journée nous a semblé longue avec mon binôme X( pas du tout motiver :(( ce midi j'ai moins de pts loulou ils ont un voyage :D visiter une ferme :-O je vais en avoir une trentaine au lieu de 75 ouf moins de bruit O:-) O:-) aller finit de parler j'y vais a ce soir bon mardi a tous :-* :-* :-*

	robin_75019 (PARIS, 75) répond	Posté le 21-05-2012 à 18:50
BONSOIR A toutes bon je vois que personne n'a osé monter sur la balance et bien moi oui et j'ai pris 1kilo :(( :(( :(( :(( dur dur maintenant pour le faire repartir quelle guigne il faut à chaque fois se battre pour ne pas le garder LOUNA ;il me semble que oui tu pourras venir sur le forum meme si tu as fini ton abonnement ce n'est pas coupé tout de suite.JE vois que ton voyage c'est bien passée et que tu as passée de bons moments FANFAN:contente que tu ailles mieux continue à te ménager NOUNE:superbe la deco pour ta belle-mère j'espére que ta journée c'est bien passée au boulot VONICK :oui c'est vrai avec ce temps pourri le moral n'est pas au top PRETTY THEMA :espére que vous allez bien. Bonne soirée à toutes

	louna_80 (80) répond	Posté le 21-05-2012 à 14:37
coucou !!! ben voila mon week sur la loire SUPER :-q :-q ,bon a part le temps :(( mé ont à eu de la chance car a chaque fois ki pleuvé ont été à l'abri :D kesk'y sont jolis ls châtos et le jardin de VILLANDRY une MERVEILLE :-q :-q toute ses couleurs rien k'avec ds légumes et fleurs,chapô ls jardiniers ;) du taf de pte fourmis :D :D . oh!! le samedi midi ont à miam'ser ds une cave tranformer en resto :-q ,déja ont été ô fré kome le bon vin :D kon à eu a midi du BOURGUEIL :P avec ds super bonne rillettes du MANS :P :P :P ,aprés un pt pilon de canard+ une pte saucisse avec pte garniture de légumes, chêvre frais é chô sur pain chô :P eh!! final tarte tiède aux pommes :P :P :P :P :P :P :P bon j'ose même pas monter sur ma balance :^> j'vé me fer PEUR toute seule :D :D aprés ds le car super ambiance kesk'on à bien rigoler ;) ;) . ben le soir du samedi il a pas fallu ns bercer :) :) le dimanche impect :-q ont est passer à travers ls gouttes :-S ,py rentrer à 24h15 wouf!! dur dur c'matin :-S :-S j'vois ke vs n'avez pas été gatée par le temps aussi :( :( BOUH!! J'SUIS TRISTE :(( :(( car mon abo s'arrete ds 9 jrs,py aprés ben gé plus acces à l'espace minceur,donc ô forum et le reste :(( :(( donc il ns reste pas bocoup de jrs ensemble :(( :(( dommage :(( :(( :(( bon ont va profites du moment present :D :D bonne aprème a tous sous la flotte X( X( ,à ce soir ;) bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	vonick (RENNES, 35) répond	Posté le 21-05-2012 à 08:03
Un peu d'espoir, d'après la météo le soleil B-) revient à partir de demain :D :D Je viens de monter sur la balance j'ai bien repris 3kg, là c'est stable, j'espère amorcer une descente cette semaine :) Fanfan: Bon rétablissement! Bonne semaine à tous!

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