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par Adrien (lille, 59) | Posté le 27-06-2011 à 12:21 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... |
GARCIA MICHEL (Rognonas, ) répond | Posté le 30-06-2011 à 13:05 | |||
Bonjour à tous et à toutes, je me lance également dans la course aux kilos de trop, je m'appelle Michel et le grand départ c'est le 4 Juillet !!
J'espère que ça va marcher ... A+ BZZZ |
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Anmyal (Bordeaux, 33) répond | Posté le 30-06-2011 à 12:43 | |||
Je suis ravie de voir qu'on est autant à être motivé. J'espère qu'on arrivera à tous se serrer les coudes pour arriver à nos buts.
Pour aider, je viens de constater, que si je ne prépare pas mon repas, quand je sens la faim arrivée, alors qu'il n'est que 11h30 (je me dis qu'il est trop tôt pour manger), ben je vais me jeter sur des cochonneries avant même de manger. Donc à partir de maintenant, j'ai décidé de préparer mon repas quand la faim se fait sentir peu importe l'heure. Je pense qu'avec les petits modifs du petit déjeuner, la faim arrivera plus tard. J'espère que ça pourra aider certaines personnes. |
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quichette (st just d''ardeche, 07) répond | Posté le 30-06-2011 à 12:20 | |||
Bonjour,
Je suis de saint just d'ardèche, j'ai 12 kilos à perdre. Je souhaite à tous plein de volonté. Bon courage |
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FANNY (ABZAC, 33) répond | Posté le 30-06-2011 à 11:38 | |||
Motivezen,
Je connais cette photo.Nous avons demarré ensemble le 6 septembre l'année dernière. Ton pseudo était minouche. Dis-moi si je me trompe. Bone courage à tous et toute |
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willow (pouzilhac, 30) répond | Posté le 30-06-2011 à 11:13 | |||
:D BONJOUR
Je m'appelle Sylvie et je vie dans le Gard,j'ai 35 kilos à perdre ,et oui tout ça !!!! courage à toutes et à tous ;) |
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caine8317 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond | Posté le 30-06-2011 à 10:51 | |||
Bonjour !
Moi c'est Caroline, 42 ans et j'habite dans le Var près de Toulon. Je commence le lundi 4 juillet le programme de régime. Mais depuis mon inscription ce week-end j'ai lu vos conseils, vos suggestions et je fais plus attention à mon alimentation. Je suis très motivée et depuis mon inscription j' ai perdu 600 grs. C'est peu mais pour moi c'est beaucoup. |
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MANGE (Marseille, 13) répond | Posté le 30-06-2011 à 10:46 | |||
Bonjour, je m'appelle Marie ange et je commence le régime lundi 4 pour perdre les 8 kg que j'ai en trop bonne chance à tous et a toute
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fabie (saint jean de fos, 34) répond | Posté le 30-06-2011 à 08:46 | |||
bonjour ,
je m'appelle fabie j'ai commencer lundi 27 juin j'ai pas pus attendre samedi pour me pesée et à ma plus grande surprise j'ai déjà 1.6 kg en moins je suis ravis tout çà pour vous dire que ça marche je vous souhaite à toute bon courage et rester motiver on va toutes y arriver bonne journée biz.............. |
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motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 30-06-2011 à 08:20 | |||
coucou moi aussi je redemare lundi je me suis reinscrite pour me motiver encore plus dou mon speudo samut callie lol donc pour moi premier objectif -10KG mais ce serat trpois fois donc au total 30KG a perdre je refere me donner des objectifs a court terme sinon c est demoralisant bises a tous on va y ariver torturer notre corp ne sert a rien jen suis la preuve bises |
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nathyl (CARBON BLANC, 33) répond | Posté le 30-06-2011 à 08:15 | |||
Bonjour tout le monde
Je m'appelle Nathalie, je vis à Bordeaux et j'ai 28 kg à perdre. J'ai pris la mauvaise habitude de faire un repas très peu consistant et de grignotter ensuite par manque d'envie de cuisiner... Là je vais reprendre de bon habitude et c'est motivant ! Bon courage pour tous ceux qui commence Lundi comme moi ! A plus |
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