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par Adrien (lille, 59) | Posté le 27-06-2011 à 12:21 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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LEGRAND JESSIKA (ANNONAY, 07) répond | Posté le 30-06-2011 à 07:47 | ||
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Bonjour, je m'appelle Jessika j'habite à Annonay en Ardèche
je pèse 79kg et j'espere que ce régime va bien marcher!! bon courage à toutes!!!! |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 30-06-2011 à 06:13 | ||
Bonjour, Le RDV tchat du mercredi a finalement été annulé suite à un problème technique. Il est reporté à demain matin 10h00. Je vous donne RDV ce vendredi 1e Juillet à 10h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Je vais vous expliquer le fonctionnement de la courbe de poids et des mensurations, ainsi que des bonus. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A demain avec peut-être une surprise !!!!! Cyrille |
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Zazie63 (ISSOIRE, 63) répond | Posté le 30-06-2011 à 00:07 | ||
Bonsoir a Toutes !!! Whaou que de monde qui commence ce lundi :-q J'ai vu Anaxel que tu es de Cournon ! Je ne suis pas très loin :D Je suis d'Issoire ! Cool ! Et j'ai vu aussi qu'il y avais Akadoub de Vulaine ! J'ai habiter 10 ans a Moret sur Loing ! :-q Bref, je ne suis pas là pour parler de géographie LOL ! mais bien de régime ! Pour des raisons stressantes de ma vie, j'ai pris 25 kg en une année :( Et là ! Je suis forcément pas bien du tout dans ma tête et mon corps ! Ce programme me dis que mon objectif sera atteints en novembre !! Je prend donc le pari et je fonce ! Alors nous serons là pour nous soutenir et surtout ARRIVER a nos fins ! Allez ! C'est parti dès ce lundi !!!! |
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anaxel (cournon, 63) répond | Posté le 29-06-2011 à 22:37 | ||
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bonjour a tous ... j attaque donc le regime lundi ,je part sur 25 kilos a perdre ... je suis de clermont ferrand !!!
aller hop hop !! courage !! |
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sabicas (castres, 81) répond | Posté le 29-06-2011 à 21:14 | ||
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BONJOUR JE M'APELLE SABRINA ET JE DEBUTE LUNDI G 4 OU 5 KG A PERDRE A CAUSE DE MOVAIS REGIME "dukan" PAR EXEMPLE BON COURAGE A TOUS ;)
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Mag16 (coulgens, 16) répond | Posté le 29-06-2011 à 20:45 | ||
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bonsoir, j'ai un bonne dizaine de kilos à perdre et mon mari va suivre ce régime avec moi. A deux c'est plus facile sauf qu'on est deux fétards et qu'on aime la bonne bouffe et le bon vin. ça va être dur mais j'y crois. Bon courage à tout le monde. :-q
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nanou (maureillas, 66) répond | Posté le 29-06-2011 à 19:01 | ||
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:) bonjour tout le monde,
je reprends le régime à compter de lundi 4 juillet, whaou !! que de l'écrire fait de suite plus officiel et je suis presque obligée de m'y tenir !!! en fait j'ai commencé le régime en février, j'ai perdu 4 kilos environs, et je m'y remets pour perdre la suite c'est à dire.... on verra bien combien mais j'aimerai dans un premier temps passer la barre des 70 kilos, j'ai environ 3 kilos à perdre, dans un premier temps, je m'entends bien... alors je vous dis à lundi, bay tout le monde ;) ;) |
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akadoud (vulaines sur seine, 77) répond | Posté le 29-06-2011 à 18:26 | ||
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Bonjour
je suis Valérie, je vis en sud seine et marne, j'ai beauuuucoup de kg à perdre, 40 serait top, je suis déjà contente de voir cette liste de repas et de courses, le plus dur pour moi va être de cuisiner le soir pour le diner et le déjeuner du lendemain, ayant très peu de temps le midi et déjeunant sur place... on verra je pense que c'est une question d'organisation et de motivation (ce qui me manque le plus) :(( |
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colyne (mons, 17) répond | Posté le 29-06-2011 à 17:59 | ||
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reponse a callie:j'ai recommencé rapidement les excés a la fin de la phase 2 du regime dukan,j'avais perdu beaucoup de poids, me sentai bien et c'etait les fetes de fin d'année et je me suis lachée et après un regime comme ça,ça pardonne pas...depuis je me sens un peu perdu coté bouffe,j'ai tendance a me faire des bonnes crises de vidage de frigo et placard,ça craint :( j'espere réaprendre a manger normalement avec ce regime,parce que là, je me supporte plus,mais j'y crois ;)
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girelle (issy les moulineaux, 92) répond | Posté le 29-06-2011 à 17:50 | ||
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Bonjour à tous
Je m'appelle Véro et j'ai 47 ans.... entre 15 et 20 Kg à perdre pour me sentir mieux dans mon corps et ne plus avoir l'impression de me trainer ! Ce sera mon premier régime et j'espère réussir à être suffisamment motivée pour réussir ! Véro |
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